Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия

Уникальное исследование было проведено в одном из домов престарелых Мадрида на 120 мужчинах и женщинах старше 65 лет. Половина обследуемых получала обычную диету с калорийностью 2300 ккал (контрольная группа). Другая половина получала эту диету по четным числам, а по нечетным калорийность снижалась до 885 ккал, заменой обычного питания на 1 литр молока и 500 г свежих фруктов. За трехлетний период наблюдений число умерших и заболевших в контрольной группе было вдвое больше.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что ограничение питания увеличивает продолжительность жизни. В то время как переедание и, как следствие, ожирение, сокращает её сроки. Эти положения доказаны, десятки раз повторены в различных лабораториях мира, и с ними нельзя не считаться.

Переход Галапагосы – о. Нуку-Хива, Французская Полинезия (февраль – март 2017 г.)

Дата выхода с острова Санта-Крус была определена миграционной службой Галапагосских островов и, несмотря на неблагоприятный прогноз погоды, обещавший на ближайшую неделю полный штиль, нам пришлось уходить. Оставаться на более длительный срок, чем указано в разрешении, на островах нельзя. Такие ограничения по времени пребывания введены для всех гостевых судов.

При подъеме якоря выяснилось, что он за что-то основательно зацепился. Движения вперед, назад, по кругу ничего не дали. Капитану пришлось нырять, доставать и распутывать цепь. Вода, своевременно закончив в этот день свое цветение, оказалась, почти прозрачной. Якорь, лежавший на восьмиметровой глубине, зацепился за большой металлический контейнер с выступающими штырями. После нескольких неудачных попыток, цепь удалось все-таки сдернуть. Однако при этом пострадала барабанная перепонка капитана. Оказав первую медицинскую помощь, двинулись в дальний путь.