Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек

4. Не ищи плюсы в сложившихся обстоятельствах. (Закон единства и борьбы противоположностей – нет худа без добра; не было счастья, да несчастье помогло. Японский иероглиф «кризис» означает два понятия: крах, ломка; новые возможности. «Если невеста уходит к другому, то неизвестно кому повезло»)

5. Исключай возможность, что данная неудача спасла тебя от ещё большей (Один человек не нашел места в гостинице и отправился ночевать в лесок близ города. Костёр разжечь не смог из-за начавшегося дождя. Промучился всю ночь. Утром узнаёт, что город разграбили разбойники, которые проходили через лесок, и увидели бы его, если б удалось разжечь костёр)

1.1.4. Качество самосовершенствования

Один раз в жизни победить нельзя. Нужно побеждать каждый день.

Ромен Роллан

.

Отрицательные черты характера

Зависть, лень, непунктуальность, жадность, мстительность, пессимизм, уныние, раздражительность, неуравновешенность, слабохарактерность, неуверенность (комплекс неполноценности), хвастовство, лживость, болтливость, обидчивость.

Положительные черты характера

Альтернативные отрицательным положительные черты характера очевидны.

Перечень добродетелей с их определениями, которые для себя установил Бенджамин Франклин, приведены в главе о выработке привычек.

Вредные советы

1. Не стремись улучшить характер, самоорганизацию, приобрести полезные навыки

2. Не изучай методы выработки полезных привычек

3. Занимайся самоедством

4. Борись с недостатками, а не воспитывай достоинства

5. Не напрягай себя анализом недостатков характера и качества жизни, планированием идеального распределения времени

6. Не стремись стать лучше, ибо совершенствование невозможно без усилий.

1.1.5. Качество принятия решения

1. Не пользуйся достоверной информацией, доверяй слухам, не «фильтруй базар» (Анекдот: На базаре поссорились два человека. Один громко закричал: «Да у тебя сестра проститутка». Второй: «Чего ты орёшь. У меня даже сестры нет». Первый: «Теперь пойди, и объясни это всем»)

2. Не формулируй критерии принятия решений

3. Не взвешивай плюсы и минусы важного решения, не прогнозируй последствия принимаемых решений

4. Принимай скоропалительные решения

5. Не доверяй интуиции

1.1.6. Качество поступков

1. Не оценивай свой поступок с точки зрения соответствия твоим нравственным принципам и общепринятым нормам поведения

2. Не оценивай поступок с позиций заинтересованных сторон

3. Будь требовательным к другим, и не требовательным к себе; обращай внимание на соринку в глазе других, и не замечай бревна в своем глазе (Конфуций, Христос)

4. Делай другим то, что себе не желаешь (Гл. 15 Деян.); и не поступай с ними так, как хочешь, чтоб поступали с тобой (Христос); причиняй зло (принцип буддизма: «не причинение зла»)

5. Не одобряй предстоящих действий знакомых, вселяй в них неуверенность, не поощряй людей делать добрые поступки

6. Не уточняй для себя мотив поступка

7. Не прощай обиды, даже если перед тобой извинились (Христос)

1.1.7. Качество управления эмоциями

1. Не пытайся побороть привычку гневаться и поднимать голос на собеседника

2. Не сомневайся: гнев способствут получению желаемого, завоеванию уважения, и не имеет вредных последствий

3. Говори со всеми на повышенных тонах

4. При плохом настроении постарайся его испортить другим