Обществознание. 8 класс

Как стать здоровым? Да, многих подводит бездумное потребление благ современной цивилизации, привычка к комфорту. Действительно, техника, особенно в крупных городах, практически избавила человека от необходимости преодолевать пешком большие расстояния, добывать топливо для очага, затрачивать значительные физические усилия на работе. Машины стирают бельё, режут хлеб, взбивают сливки, замешивают тесто, натирают полы и делают много других полезных вещей. На производстве наиболее тяжёлые работы также выполняют машины.

Конечно, наша жизнь становится легче. Однако в этом есть свои опасности. Человек расслабляется, меньше двигается, его сердце и мышцы, не получая необходимой нагрузки, становятся слабыми, вялыми. Отсюда недомогания, быстрая утомляемость, болезни, апатия, нежелание работать, неспособность жить полноценной творческой жизнью. Он лишается одной из главных радостей, которую дают здоровье, чувство физической бодрости, энергии. Душевное состояние человека во многом зависит от физического. Наверное, вам приходилось слышать высказывание «В здоровом теле – здоровый дух»? Римский поэт Ювенал сформулировал эту мысль немного иначе: «Надо желать, чтобы в здоровом теле был здоровый дух». Но это не так уж важно. Ведь часто бывает, что человек ведёт такой образ жизни, что подрывает своё здоровье, превращается в немощного, инвалида. Известно и другое: сильный духом может укрепить себя физически, восполнить то, что недодала ему природа. Физкультура – часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека.

Мирон. Дискобол

«Тело всегда первый ученик души», – считал американский писатель и философ Торо. Культура тела – это стремление и умение поддерживать его в здоровом состоянии физическими упражнениями, избегать вредных привычек и излишеств. Существует определённая закономерность. Чем более развит человек духовно и умственно, тем внимательнее относится он к своему физическому совершенствованию, тем яснее понимает, что здоровье – это ценность, которую надо беречь. В Словаре русского языка С. И. Ожегова даётся такое определение: «Здоровье – правильная нормальная деятельность организма».

Справедливо и обратное. Здоровье и отличная физическая форма являются одним из главных условий продуктивной творческой деятельности. Примеров тому не счесть. Так, великий древнегреческий математик и изобретатель Архимед (ок. 287–212 до н. э.) придумал зажигательные зеркала в 75 лет. Древнегреческий философ Теофраст (372–287 до н. э.) и в 80 лет отличался живостью ума. Драматург Софокл прожил 90 лет (ок. 496–406 до н. э.). Пьесу «Эдип в Колоне» он написал в 89 лет, а ведь жизнь в те древние времена была не такой комфортабельной, как сегодня. До глубокой старости активно работали физиолог И. П. Павлов (1849–1936) и художник И. Е. Репин (1844–1930).

До 168 лет дожил азербайджанский крестьянин Ширали Фирзали-оглы Муслимов. Он был очень общителен и до последних дней работал в своём саду.

Наверное, в детстве и юности мало кто мечтает прожить до 100 лет: вся жизнь впереди, и она кажется бесконечной. Но в любом возрасте нужно помнить, что мы живём в эпоху, когда забота о здоровье стала признаком культурного человека.

* * *

• Вопросы и задания к параграфу

1. Что, кроме силы и ловкости, дают человеку занятия спортом?

2. Сформулируйте определение понятия «здоровье».

3. Почему специалисты с тревогой говорят о здоровье школьников? Каковы причины сложившегося положения?

4*. Используя ресурсы Интернета, приведите данные о состоянии здоровья современных школьников. Сравните их с данными в 1930-е и 1950-е гг. Составьте таблицу.

5. Как вы понимаете выражение: «Тело всегда первый ученик души»?

6. Как связаны в человеке тело и дух, иными словами, биологическое, природное, физическое начало и духовное (мышление, сознание, воля, чувства, стремления) развитие?

7. Как укрепить здоровье? Дайте свои предложения.

8. Укрепляете ли вы своё здоровье? Каким образом?

• Обсудите на уроке

Смолоду закалиться – на весь век пригодится (пословица).

Забота о здоровье – лучшее лекарство (пословица).

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии (Л. Н. Толстой).

Лучше умереть в чистоте, чем жить в грязи (пословица).

Кто гнев свой одолевает – тот крепок бывает (пословица).

Увеличение потребностей не есть усовершенствование, как это часто думают, напротив: чем больше ограничил человек свои потребности, тем больше в нём сознания своего человеческого достоинства, тем он свободнее, мужественнее… (Л. Н. Толстой).

От пятилетнего ребёнка до меня только шаг. От новорождённого до пятилетнего страшное расстояние. От зародыша до новорождённого – пучина. А от несуществования до зародыша отделяет уже не пучина, а непостижимость (Л. Н. Толстой).

• Задания для самостоятельной работы