Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения

• фрукты и овощи: красный виноград, яблоки, гранаты;

• красное вино и пиво.

В рационе больных остеопорозом обязательно должны присутствовать вышеперечисленные продукты, особенно полезны блюда из сои и пророщенных злаков. Данная рекомендация актуальна и для тех, кто склонен к развитию заболевания (в качестве профилактики): это люди высокого роста и хрупкого телосложения, а также те, кто страдает гормональными нарушениями и непереносимостью лактозы.

Дополнительно употребляйте больше продуктов, содержащих кальций: творог и сыр, кисломолочные продукты, зеленые овощи и орехи. Чай и кофе лучше заменить травяными сборами с фитоэстрогенами.

Принимать пищу следует 5–6 раз в день, в блюда добавляйте немного жира (например, растительные масла) – это улучшит всасывание кальция в кишечнике.

Перечень растений, которые используются при народном лечении остеопороза, достаточно широк. Но среди них есть и такие, употреблять которые нежелательно. Например, это все продукты растительного происхождения, содержащие щавелевую кислоту (она препятствует всасыванию кальция): ревень, щавель, томаты и т. д.

Подагра

Подагра является одним из распространенных видов артрита (воспаления суставов) и возникает чаще у мужчин, преимущественно среднего возраста. Заболевание тесно связано с количеством мочевой кислоты, образующейся в результате переработки в организме определенных продуктов питания, богатых пуринами.

В норме мочевая кислота выводится почками с мочой. Однако у пациентов с подагрой мочевой кислоты образуется слишком много или же она плохо выводится почками. В результате в организме накапливаются ее излишки, откладывающиеся в суставах в виде крошечных кристаллов, что и приводит к воспалению и боли. Иногда приступы подагры случаются и у людей, у которых уровень мочевой кислоты находится в пределах нормы.

Следите за своим весом. Однако помните, что любую программу по снижению веса следует проводить под контролем врача, так как резкая потеря веса может привести к обострению подагры. При приступе подагры необходимо обеспечить достаточный отдых пораженным суставам и постараться как можно меньше травмировать сустав одеждой или обувью. В случае острого приступа подагры следует соблюдать постельный режим и обязательно обратиться к врачу. До прихода врача для успокоения боли можно прикладывать к суставам холодный компресс (бутыль с водой) или лед на 1–2 минуты (не более). Это уменьшит интенсивность боли и снимет отек.

Симптомы подагры

Типичными симптомами подагры являются острая боль, отек и покраснение сустава (обычно одного или двух). Такое острое состояние (его часто называют приступом подагры) может продолжаться в течение нескольких дней или недель (если не проводить никакого лечения). Приступ подагры часто возникает в ночное время, сустав становится горячим на ощупь и очень чувствительным даже к легким прикосновениям.

Очень часто поражаются суставы большого пальца на стопе, но могут быть вовлечены и другие суставы (голеностопный, коленный, пальцев рук и кисти). В некоторых случаях одновременно воспаляются сухожилия сустава. Если приступы подагры случаются часто и протекают длительное время, это может приводить к серьезному повреждению суставов и к ограничению их подвижности. В некоторых случаях под кожей суставов или вокруг ушной раковины отмечаются белые узелки (тофусы), которые представляют собой скопление кристаллов мочевой кислоты.

Лечение подагры

Травы, плоды

– Литровую бутылку заполнить на 1⁄3 объема брусничными листьями, залить водкой. Закупорить, держать днем на солнце в течение 2 недель. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Использовать этот состав и для растираний.

– При хронической форме подагры следует принимать настойку диоскореи – 2–3 курса в год длительностью 2 месяца. Высушенный корень растения залить качественной водкой (или 40 %-м спиртом) из расчета 50 г корня на 0,5 л спирта, настаивать 1 месяц, профильтровать. Принимать настойку следует по 30 капель на 1⁄4 стакана воды 3 раза в день после еды.

– Ежедневно употреблять по 3–5 стаканов свежей земляники: утром натощак – 2 стакана за полчаса до еды, после обеда – 1 стакан, на ночь – 2 стакана после еды. В это время не есть мяса, кислого, соленого. За полтора месяца болезнь проходит.

– Вымыть 2–3 луковицы (вместе с шелухой), залить 1 л воды и поставить на умеренный огонь. Варить до тех пор, пока лук полностью не разварится. Затем отвар процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Длительность приема составляет 10–15 дней, после чего нужно сделать перерыв.

– 200 г стеблей сабельника, 100 г корневищ калгана на 3 л 40 %-го спирта. Настоять месяц в темном месте, процедить. Принимать по 1⁄2–1 ст. л. на 100 мл воды 3 раза в день до еды. Курс лечения – не менее 1 месяца. Затем сделать 7-дневный перерыв и продолжить прием. При хронических заболеваниях суставов потребуется не менее 5–6 курсов.