Если вы гипертоник, то нужно контролировать артериальное давление: поддержание его на нужном уровне будет способствовать поддержанию нормального ритма сердцебиений. У молодых больных причиной аритмии может быть заболевание щитовидной железы.
Аритмии бывают разные: у одних больных появляется учащение ритма сердца, другие страдают от появления приступов замедленного сердцебиения, у некоторых людей сочетаются эти нарушения, может «выпадать» пульс. В любом случае разобраться в причинах аритмии и способах ее лечения может только врач, поэтому при ее появлении сделайте кардиограмму и обратитесь к терапевту или кардиологу, которые при необходимости назначат вам лечение.
Какие же существуют способы профилактики и доврачебного лечения аритмии?
Если у вас тахикардия (учащение пульса) – прежде всего это диетические мероприятия. Необходимо исключить прием крепкого чая, кофе, алкоголя, лекарственных препаратов с кофеином, которые возбуждают сердечную деятельность. Противопоказано и курение, поскольку никотин также активирует работу сердца, возбуждая нервную систему. Из лекарственных препаратов показано регулярное применение седативных средств – это настойка корня валерианы, трава пустырника, корвалол, корвалдин, барбовал, боярышника экстракт, валокордин. Препараты применяют в соответствии с инструкцией, для купирования приступа – в достаточно больших дозах, не вызывая существенных побочных эффектов.
Можно попробовать замедлить ритм с помощью немедикаментозных методов:
1) задержать дыхание с натуживанием на вдохе в течение 5–10 с;
2) с умеренной силой надавливать на оба закрытых глаза большими пальцами в течение 5 с с интервалами 1–3 мин (под надглазничными дугами);
3) воспроизведение рвотного рефлекса;
4) «рефлекс ныряния»: погружение лица в холодную воду с задержкой дыхания на 10–30 с.
Редкие сокращения сердца не всегда свидетельствуют о заболевании сердца. Иногда у тренированных людей в норме пульс составляет 45–55 ударов в минуту. Если же замедление пульса (брадикардия) возникает периодически, плохо переносится, то оно требует лечения, в этом случае показано применение препаратов красавки. Чаще всего применяют капли Зеленина, содержащие красавку, ландыш, валериану и ментол. Дозу капель Зеленина нужно подобрать себе индивидуально, под контролем пульса. Она может составлять от 5 до 40 кап на прием. При отсутствии эффекта от препаратов красавки нужно думать об установке кардиостимулятора.
Задачами фитотерапии аритмий являются создание наиболее благоприятных условий для работы сердца, улучшение его снабжения кровью, кислородом, ионами кальция, калия, разгрузка за счет снижения артериального давления, воздействие на механизмы центральной нервной системы, регулирующие ритм и частоту сердечных сокращений.
Фитотерапия в лечении аритмий включает применение таких растений, как смесь боярышника, валерианы, пустырника, ромашки, сушеница в пропорции 1: 1; смесь валерианы, зверобоя, мяты, розмарина, хмеля – всего по 1 ч. л.; смесь крушины (коры), цветков липы, мяты, полыни, укропа (семян) – по 1 ч. л.; смесь лапчатки, ромашки, тысячелистника, чистотела – по 1 ч. л. Готовят эти смеси как отвары и настои. Вы даже не заметите, как быстро ваше самочувствие улучшится.
Воспользуйтесь и другими рецептами, приведенными ниже, для восстановления сердечного ритма. Их лучше готовить либо в виде отваров, либо в виде настоев:
1) требуются трава адониса, трава мяты, трава пустырника, корень лопуха, плоды рябины обыкновенной, листья мать-и-мачехи, корень левзеи – поровну;
2) требуются цветки клевера, цветки лабазника, трава мяты, трава тысячелистника, корень девясила, лист малины, побеги багульника, корень левзеи – поровну;
3) требуется трава донника, цветки календулы, трава мяты, плоды шиповника, корень цикория, трава адониса – поровну;
4) требуется трава крапивы, трава мяты, корень одуванчика, корень лопуха, трава душицы, трава адониса – поровну;
5) требуются цветки лабазника, трава мяты, плоды укропа, плоды шиповника, трава багульника, трава адониса – поровну;
6) требуются плоды боярышника, трава донника, трава адониса, трава мяты, плоды укропа, корень девясила, лист березы, плоды кориандра – поровну;
7) требуются корень валерианы, цветки клевера, трава крапивы, трава тысячелистника, плоды укропа, трава сушеницы – поровну;
8) требуются плоды боярышника, корень валерианы, трава адониса, корень одуванчика, плоды шиповника, плоды рябины обыкновенной, лист малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы – поровну.