Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях печени

Мы уже рассматривали методику избавления от камней печени и желчного пузыря путем потребления смеси соков лимона, моркови, свеклы и огурца. Поэтому вам нужно заглянуть немного назад, где об этом способе рассказано более подробно.

Лимон и продукты, приготовленные на его основе, нетоксичны и неопасны. Однако лимонный сок и цитрусовые нужно ограничивать при воспалительных заболеваниях желудка, так как он дополнительно раздражает слизистую. При язвенной болезни он также применяется с осторожностью. Однако и в этом случае можно найти выход из положения, используя не концентрированные, а разбавленные водой соки.

Помимо простого употребления соков, которое замечательно очищает организм, можно использовать соковые диеты. Это очень важно, потому что если просто пить соки, организм очищается от шлаков и токсинов не полностью, так как мы все равно питаемся, а при этом получаем вредные продукты обмена. Соковое голодание помогает восстановить нарушенные функции организма и очистить его от опасных порой веществ. Так как соки, в отличие от обычной пищи, усваиваются полностью, то с ними мы также будем получать весь набор необходимых для организма биологически активных веществ, а, кроме этого, получим оздоравливающий эффект. Перед тем как приступить к собственно голоданию при помощи соков, нужно подготовить организм. Ведь если начать эту программу без подготовки, произойдет разлад в работе многих органов и систем, и вместо пользы мы получим вред. Сначала нужно несколько дней посидеть на очистительной растительной диете. Для этого ешьте только фрукты и овощи, которые разрешены к применению при заболеваниях печени (см. выше). Только имейте в виду, что фрукты и овощи нельзя смешивать. Чередуйте один прием овощей с одним приемом фруктов и наоборот. После этого за день до начала сокового очищения нужно принять какое-либо слабительное (для очистки кишечника от шлаков) и не обедать и не ужинать. Вечером сделайте очистительную клизму (лучше две подряд) объемом 1 л. Для этого возьмите чистую кипяченую воду комнатной температуры, добавьте в нее отвар ромашки или календулы. Когда вы начнете голодать, то такие клизмы нужно будет делать каждый вечер, чтобы удалять из кишечника и организма вредные вещества, которые неизбежно образуются при голодании.

Можно предложить следующую однодневную соковую диету.

С утра вы встаете и сразу же выпиваете чашку чая: желательно теплого, а не горячего, и настоянного на травах (зеленый чай с добавлением мяты, ромашки или листьев смородины). Через 1–2 ч начинаете пить собственно сок, например 1 стакан свежевыжатого фруктового сока. Промышленные соки лучше не употреблять, так как они содержат консерванты и ароматизаторы. Можно предложить яблочный, виноградный или цитрусовый сок, но обязательно пополам с водой. Около 13 ч вы выпиваете 1 стакан свежего овощного сока, тоже разведенного водой пополам (морковный, картофельный, томатный или другой). Допускается принимать смесь из нескольких соков или овощной отвар. В 16 ч опять чашка травяного чая. В 18–19 ч вы пьете стакан овощного сока пополам с водой. Перед сном показана очистительная клизма желательно с вышеуказанными травами. Программа голодания на следующий день может быть другой. Вы составляете ее сами с учетом ваших вкусовых предпочтений и разрешенный овощей и фруктов.

Желательно, чтобы соковое голодание сочеталось с общеоздоровительными мероприятиями: контрастным душем, успокаивающими и тонизирующими ваннами, подвижным образом жизни (в это время ни в коем случае нельзя сидеть дома и лежать в постели). Хорошо, если вы будете больше находиться на открытом воздухе и спать с открытыми окнами (если это зима, то можно немного приоткрыть форточку).

В начале соковая очистка проводится не более чем на 1–2 дня. Это очень важно, так как в неподготовленном организме могут проявиться ранее неизвестные заболевания. После того как вы освоились с небольшими эпизодами сокового голодания, можно проводить 7–10-дневные курсы (но не больше, чем 1 раз в год или в 10 месяцев). Не менее важен также выход их самого голодания. По времени он должен соответствовать количеству дней, проведенных на диете. При этом в рацион постепенно добавляйте сначала отвары из овощей или целые фрукты, заменяя ими один прием сока или добавляя к нему. Затем добавляйте молочные или лучше молочно-кислые продукты типа простокваши или йогурта. С каждым последующим днем порции можно немного увеличивать.

Знайте, что при проведении такой программы могут возникнуть состояния, которые испугают вас: слабость, подташнивание, головокружение, чувство трепетания сердца или сердцебиение, незначительное снижение артериального давления и температуры тела. Эти явления свидетельствуют о начинающейся очистке и нормальны. Вы знаете, что растительная пища довольно бедна энергией, на что реагирует организм.

Важно также после проведения голодания соблюдать здоровый образ жизни, иначе эффект потеряется и голодание не будет иметь никакого смысла.