– это, пожалуй, самое распространенное растение, которое использовал, наверное, каждый человек в тех или иных целях. Традиционно ее принимают как успокоительное. Однако она имеет массу и других достоинств. Как лекарственное растение валериана известна очень давно. Но промышленный сбор и культивирование растения начались только при Петре I. Помните, что валериана эффективна только при длительном и систематическом применении, так как ее эффект развивается медленно и как бы накапливается. С лечебной целью используют корневища с корнями. Народная медицина рекомендует применять валериану в виде отваров, настоев, настоек, экстрактов, порошков; назначают также лечебные и успокоительные общие ванны, клизмы с 2–3 каплями настойки при болях в животе. Хорошо помогают препараты валерианы при нервном возбуждении или истощении, для регулировки сна при его нарушении (это свойственно больным хроническими гепатитами и циррозами), при бессоннице, мигрени, болях в сердце; как противорвотное, ветрогонное при запорах; как глистогонное при печеночных паразитозах. После перенесенных длительных заболеваний можно использовать как общеукрепляющее средство и для повышения аппетита, а также при нервных переживаниях, сопровождающихся потерей аппетита. Настой корней валерианы: 10 г высушенных и измельченных корней залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день при бессоннице, мигрени, нервном возбуждении. Хорошо помогают успокоительные сборы: 1 часть корней валерианы, 2 части листьев мяты и вахты трехлистной, 1 часть шишек хмеля, смешать, взять 1 ст. л., залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин. После процеживания нужно пить по 1/2 стакана 2 раза в день или перед сном. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты валерианы: экстракт густой в таблетках, капли камфарно-валериановые, настойка валерианы на спирту. Их также можно применять, следуя инструкции на упаковке.
19. Василек луговой
– и василек синий, или посевной, (Centaurea ceyanus) – очень милые, романтичные цветы, которые составляют основу летних луговых букетов. Однако, помимо эстетической ценности, они обладают и лечебными свойствами. Народная медицина применяет траву (стебли, листья, цветки), корни и семена. Растение обладает сильным желчегонным, противовоспалительным и обезболивающим действием, снимает отеки, помогает при задержке менструации. Для улучшения оттока желчи можно использовать настои василька при заболеваниях печени и желчных путей. Если свежую траву заварить кипятком и завернуть в марлю, то такая припарка хорошо поможет при боли в области печени (приложить на правое подреберье, примотать полотенцем и держать, пока боль не утихнет). При желтухе и задержке жидкости взять 2 ч. л. сухой травы и залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды.
20. Вахта трехлистная
– многолетнее травянистое растение до 30 см в высоту. Встречается по всей территории бывшего СССР. Для лечебных целей используют листья, собранные во время цветения растения (в мае-июне). В них обнаружены горькие вещества, поэтому вахту можно применять при отсутствии аппетита; жирные масла оказывают послабляющее действие. Также листья содержат очень много аскорбиновой кислоты (до 280 мг%). Препараты вахты назначают как горечь для повышения аппетита, как желчегонное средство при гепатитах, холециститах и желчно-каменной болезни, при запорах как слабительное. Кроме этого, листья содержат много йода, поэтому их можно применять при заболеваниях щитовидной железы. Применяют отвар вахты или готовят его вместе с мятой и валерианой (поровну). 1 ст. л. сырья на 200 мл воды: принимать по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день.
21. Верблюжья колючка
обыкновенная считается излюбленным лакомством верблюдов (отсюда и название). Однако помогает она не только этим животным в суровых условиях пустыни, но и человеку при умелом ее использовании. Народная медицина применяет корни, траву (листья, стебли) и цветы: растение ухитряется еще и цвести в засушливом климате! Отвары травы и корней обладают противовоспалительным, желчегонным, вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим и мочегонным действием. Их применяют при заболеваниях печени и желчного пузыря, при болезнях желудка и кишечника, при геморрое и отеках. Можно использовать для понижения влагопотерь организма. Широко используется способность снимать воспаление: при кожных заболеваниях, ангинах, гнойных отитах, для лечения эрозии шейки матки и других женских недугов. При этом отвары и настои применяются наружно в виде примочек, спринцеваний, обмываний.