Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях почек

Теплые ванны способствуют глубокому расслаблению и хорошему сну, они обладают ярко выраженным успокоительным эффектом. Продолжительность теплых ванн – не более 20 мин. Это, конечно же, оптимальная процедура в первую очередь для тех, кто заработал себе заболевание почек из-за нервного напряжения, стресса, неспособности полностью расслабиться и отдохнуть.

Некоторые виды лечебных ванн.

1. Хлорид натрия (в простонародье поваренная соль).

Ванны с хлоридом натрия применяются очень широко, в том числе и при заболеваниях почек. Особенность таких ванн – образование так называемого соляного плаща (осадка частиц соли). Он дополнительно раздражает рецепторы и нервные окончания, расширяя сосуды и стимулируя кровообращение. Прилив тепла во время соляных ванн идет в полтора раза интенсивнее, чем во время пресных. Курс лечения хлоридно-натриевыми ваннами рассчитан на 12–18 процедур по 10–20 мин каждая. Лечение начинают с ванн индифферентной температуры с малым количеством соли (10–20 г на литр воды), постепенно переходя к горячим и концентрированным (40–80 г/л). Принимают соляные ванны 3–4 раза в неделю.

2. Бишофит.

Бишофитные ванны показаны для тех же недугов, что и соляные, поэтому вы смело можете применять их для лечения почечных болячек. Готовят такие ванны из расчета 4 л раствора бишофита на ванну с температурой воды 36–37 °C. Курс лечения – 10–12 процедур по 15–20 мин.

3. Хвоя.

Хвойные ванны убирают излишнюю возбудимость центральной нервной системы и усиливают процессы торможения в коре головного мозга. Дыхание человека, принимающего такую ванну, становится редким и глубоким. Запах хвои благотворен: он успокаивает, снимает напряжение. Хвойные ванны улучшают также кровоснабжение внутренних органов и скелетных мышц, оказывают спазмолитическое действие, поэтому они незаменимы для снятия болевого синдрома при воспалениях почек и спазме мочевыводящих протоков. Курс хвойных ванн – 15–20 процедур. Их принимают через день, продолжительность каждой – 12–15 мин. Для приготовления ванны используют экстракт хвои – 50–70 г на 200 л теплой воды. Курс хвойных ванн можно повторить через 2–3 месяца.

4. Горчица.

Эфирные масла горчицы оказывают резкое раздражающее действие на нервные окончания, повышая тем самым активность всех обменных процессов. Горчичные ванны эффективны при заболеваниях почек. Общую горчичную ванну готовят из расчета 150–200 г горчичного порошка на 200 л воды (порошок предварительно разводят горячей водой до кашицеобразного состояния). Наиболее чувствительные и нежные участки тела (ягодичные и паховые складки, мошонку, соски) рекомендуется предварительно смазать вазелином. Принимать ванны с горчицей следует не дольше 5–7 мин. Для лечения хронических заболеваний назначают обычно 8–10 процедур, повторяющихся через день.

Ванны с применением лекарственных трав будут описаны в разделе фитотерапия.

Если вы решили включить лечебные ванны в свой арсенал средств для борьбы с заболеваниями почек, то запомните, пожалуйста, несколько правил:

1) обязательно опорожните кишечник и мочевой пузырь перед принятием ванны;

2) вымойтесь с мылом под душем, чтобы убрать защитную жировую пленку, препятствующую проникновению биологически активных веществ;

3) не принимайте ванну сразу после еды;

4) не употребляйте перед ванной спиртные напитки (любой крепости и в любом количестве);

5) погружайтесь в ванну только по грудь, оставляя голову и область сердца над водой;

6) опускайтесь в воду только до линии пупка, если вы страдаете сердечной или коронарной недостаточностью;

7) не увеличивайте время процедуры. Эффект может быть обратным;

8) отдохните после принятия лечебной ванны в течение 30–60 мин, закутавшись в теплую махровую простыню.

А теперь предлагаю вам познакомиться с такой довольно новой методикой, как лечение талой водой. Методика, новая, но некоторые исследования уже были проведены, поэтому вполне можете воспользоваться этой методикой.

Талая вода

С самого детства врачи, воспитатели, учителя в школе, родители, бабушки и дедушки внушали, что пить нужно только кипяченую воду. Но вот что выясняется, врачи считают, что для организма гораздо полезнее употребление сырой. Представляете? Чтобы активно участвовать в жизненных процессах организма, хорошо усваиваться им, вода должна быть природной структуры. При кипячении же структура изменяется, поэтому кипяченую волу организму приходится заново реструктурировать, а на это, сами понимаете, требуются энергетические затраты!