С лечебной целью свежую талую воду следует принимать за полчаса до еды каждый день по 5 раз в сутки. Курс лечения составляет 1 месяц. Как же рассчитать необходимое именно вам количество талой воды? Очень просто. Количество талой воды на 1 день должно равняться 1 % от вашей массы тела. Вот, например, если вес вашего тела 60 кг, то каждый день следует выпивать 600 г свежей талой воды. Но так нужно поступать только в самом начале. Потом дозу постепенно снижают наполовину. Если вы не лечитесь, а проводите профилактику, то пройдите по той же схеме курс, но начинайте принимать воду в половинной дозе. Только помните о том, что выпивать стакан надо сразу, как говориться, в один присест. Первую дозу нужно выпить рано утром примерно за час до еды. Остальные в течение дня, но желательно также за час до приема пищи.
Ну, о лечение минеральной водой, не знает только лишь ребенок. Хочу поговорить с вами об этой методике применительно к заболеваниям почек.
Лечение минеральной водой
Не зря говорят, что вода является одним из важнейших природных ресурсов, ведь без воды жизнь невозможна. Минеральная вода – один из ее видов, причем очень полезный и нужный для здоровья. В зависимости от уровня минерализации вода бывает:
1) слабоминерализованной (1–2 г солей на литр);
2) маломинерализованной (2–5 г/л);
3) среднеминерализованной (5–15 г/л);
4) высокоминерализованной (15–35 г/л);
5) рассольной (35–150 г/л).
Воду, в которой содержится не больше 5 г солей на литр, можно пить без ограничений. Но вот при постоянном употреблении воды средней минерализации в организме может накопиться избыток солей. Воду с минерализацией более 15 г на литр вообще не стоит употреблять без назначения врача. Рассольную же используют только для лечебных ванн, т. е. наружно. Пить такую воду категорически не рекомендуется. Минеральные воды являются мощным лечебным средством. При лечении питьевыми минеральными водами не останутся без внимания и желудок, и кишечник, и поджелудочная железа, и надпочечники, и щитовидная железа, и, конечно же, почки. Также благодаря им повышается иммунитет. Минеральная вода, бывает и для внутреннего, и для наружного применения.
Минеральные воды стимулируют обменные процессы в почках и оказывают противовоспалительное действие. Принципы назначения минеральных вод, как и любой другой вид лечения, включают в себя соблюдение следующих правил. Прошу вас отнестись к ним серьезно и аккуратно. Ведь от вашей исполнительности во многом зависит результат целебного воздействия.
Итак, в первую очередь нужно сделать правильный выбор минеральной воды.
1. Для лечения болезней почек используются хлоридно-кальциевые воды. Это ацылык, березовская, боржом, ессентуки (№ 4, 17).
2. Также имеет немаловажное значение время приема минеральной воды.
Вопрос об интервале между приемами воды и приемами пищи решается в зависимости от состояния секреторной деятельности желудка, т. е., несмотря на наличие у вас заболевания почек, ориентиром в этом вопросе все же служит желудок. При пониженной секреции соляной кислоты (на что указывают наличие в кале кусочков непереваренной пищи, тяжесть после еды, отрыжка с тухлым запахом, хронические запоры) минеральную воду пьют за 30 мин до приема пищи. При повышенной секреции соляной кислоты в желудке (признаками являются изжога, отрыжка с кислым запахом, частые поносы, иногда тошнота и рвота) воду следует пить за час-полтора до еды. Если с деятельностью желудка все в порядке и секреция соляной кислоты в норме, то минеральную воду рекомендуется принимать за 45 мин до еды.
3. Кроме того, немаловажное значение имеет температура принимаемой вами воды. Помните, вода должна быть горячей, т. е. примерно от 40–50 °C. Иногда прием горячей воды можно чередовать с приемом теплой (25–30 °C). Холодную воду пить совсем не рекомендуется. Горячая вода, помимо своих целебных свойств, за счет температуры оказывает болеутоляющий эффект, снимая спазм почек и мочевыводящих путей. А также никогда не забывайте одной простой, но очень важной детали – минеральная вода подогревается до нужной температуры на водяной бане, а не методом открытого кипячения.
4. Минеральная вода должна строго дозироваться.
Именно лечебную минеральную воду нельзя пить столько, сколько захочется. Нужно придерживаться определенных дозировок. Итак, запоминайте. Разовая доза минеральной воды 200–250 мл, т. е. 1 стакан. Если с математикой у вас в школе было все в порядке, то вы без труда решите такой вопрос. Разовая доза не должна превышать 4 мл на 1 кг веса взрослого человека, что составляет в среднем 200 мл на один прием, ну а поточнее вы сможете посчитать сами, вспомнив уроки. Воду не рекомендуется пить залпом, надо пить небольшими глотками, медленно. Принимают минеральную воду 3 раза в день. Курс лечения в среднем составляет 1 месяц.
Противопоказания к лечению минеральными водами