Очищающее дыхание надо применять 2–3 раза в перерывах между периодами напряженной работы глаз. Продолжительность упражнений – 3 минуты.
Медитативное упражнение дня «Алая роза»
Закройте веки и мысленно представьте «миллион алых роз». Да – да, как в песне – целую площадь цветов, над которой ярко светит Солнце. А на балконе стоит счастливая улыбающаяся актриса. Вспомните, что именно красный цвет дает вашим глазам силу и остроту.
Будет замечательно, если вы во время медитации послушаете эту замечательную песню нашего ретро.
Я рекомендую делать это упражнение 2–3 раза по несколько секунд в перерывах между напряженной работой глаз сразу после очищающего дыхания. И пусть весь первый день пройдет под знаком Алой розы. Хорошо, если вы купите и поставите дома букет алых роз, наденете красное платье или свитер, поместите на экран заставку в красных тонах, воспользуетесь красной помадой и т. д. Идете по улице – ищите красный цвет повсюду. Останавливайте на нем взгляд.
В этот день нужно, чтобы в ваше поле зрения попало как можно больше красных предметов.
Подготовка к очищению желчных путей
Вечером перед сном выпейте 2 таблетки но – шпы с горячим чаем с медом, чтобы на следующее утро произвести дренаж желчных путей.
Спасение горечью
Для очищения от паразитов, которые, как правило, обитают в нашем организме (в том числе на веках и внутри глаза), с 1–го по 30–й день принимайте:
♦ настойку полыни: 8–10 капель на 1/4 стакана воды 1 раз в день;
♦ натуральное эфирное масло гвоздики: 3 капли на кусочек хлеба 1 раз в день.
Очищение лимфы энтеросорбцией
Купите в аптеке энтеросгель. Принимайте по 1 столовой ложке на 100 г воды 3 раза в день в течение 2–х недель без перерыва.
Очищение от микробов
Я также рекомендую провести очищение от микробов с помощью экстракта биофлавонидов семян грейпфрута – цитросепта (продается в аптеках). Благодаря своим уникальным противомикробным качествам, экстракт семян грейпфрута является надежной профилактикой простуд, гриппа и пищевых отравлений, препятствует размножению грибков и паразитов в органах пищеварения. Очищая тело от патогенной флоры и способствуя усвояемости витамина C, цитросепт укрепляет иммунитет.
Принимайте в течение 2–х недель по 10–15 капель экстракта на стакан сока, зеленого чая или воды. Аналогично действует настойка полыни в той же пропорции. Курс повторять 3–5 раз в год.
«Живая» вода
В день (не только сегодня, но и в дальнейшем, каждый день!) необходимо пить не менее 1,5 л «живой» воды. «Живая» вода – это вода с гармоничной структурой. Совсем не та, которую мы пьем. Водопроводная вода содержит около 13 000 токсических элементов! И родниковый бум не спасает от интоксикации. Покупная вода, как ни странно, может быть опаснее той, что течет из крана. Чистота воды зависит от глубины скважины, от микроэлементного состава пластов на данной глубине в данной конкретной местности. Задумайтесь также и о том, куда девается содержимое канализационных стоков, особенно в крупных городах. Какую‑то очистку оно, разумеется, проходит. А потом? Впитывается в землю и разносится по ее недрам подземными реками. Какая вода оказывается на нашем столе, если ее разливают из скважины, пробуренной к загрязненному потоку, догадаться нетрудно. Так что бутилированная вода, особенно в нашей стране – не всегда правильное решение! И если водопроводную большинство людей пропускают через бытовой фильтр, то с родниковой мы этого не делаем, слепо доверяя фирме – производителю, и если вода загрязнена, получаем солидные дозы кадмия, лития, стронция, алюминия, хлора, бария и других опасных для организма элементов.
Какую же воду пить, чтобы глаза наши прозрели, а отражающаяся в них яркость красок окружающего мира сохранилась до глубокой старости?
Физико – химические свойства воды
Все биохимические процессы в человеческом организме сводятся к химическим реакциям в водном растворе. Это и называется обменом веществ. В жидкой среде происходит переваривание пищи и всасывание в кровь питательных веществ, с помощью воды из организма выводятся вредные продукты обмена.
Вода составляет основу нашего тела. Клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости как рыбки в аквариуме. Ребенок в детстве более насыщен водой. Старость в биологическом смысле – это потеря влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Мы «высыхаем», «закисляемся», поэтому умираем. Как от жажды. Самая большая насыщенность водой в тканях головного мозга, печени, паренхиматозных органах. Даже кости на 20% состоят из воды. По артериям, венам, лимфатическим узлам тоже движется жидкость. Мы представляем собой систему сообщающихся сосудов, по которым непрерывно циркулируют потоки разнообразных жидкостей, взаимодействующих друг с другом.
Движение жидкостей в межклеточных пространствах не прекращается ни на секунду. Все это связано с поступлением питательных веществ в клетки через межклеточную жидкость и удалению отработанных продуктов через эти же пространства. Это как реки, которые временами превращаются в болота – и тогда возникают застой и болезни, а когда реки ускоряются – все встает на свои места. Состояние этих рек мы ощущаем через свое самочувствие.
Взрослый человек употребляет в среднем 2,5 л воды в сутки. Из этого количества 1,2 л приходится на питьевую воду, 1 л – на воду, поступившую с пищей, 0,3 л воды образуется в самом организме в процессе обмена веществ. Такое же количество воды выводится из организма: 50% через почки, 32% с потом через кожу, 13% с выдыхаемым воздухом через легкие, 5% через кишечник.
В природе существуют 48 разновидностей воды, каждой из них присуща своя форма жидких кристаллов. При замерзании воды под воздействием этих кристаллов все остальные молекулы воды превращаются в структурированный лед. Оказывается, структура протоплазмы клетки и структура льда организованы подобно. После таяния льда структура кристаллов сохраняется, поэтому талая вода легко усваивается организмом. После нагревания воды до 42 °C вода теряет свою структуру и превращается в обычную.
Воде присуща информационная память. Каждый организм, в том числе вирусы и бактерии, имеет свою частоту излучения. Все эти излучения «записываются» на молекулах воды. Отравленная вода «помнит» обо всех ядовитых процессах, тяжелых металлах, ядах, с которыми имела контакт. При попадании в организм такая вода рано или поздно вызовет болезненную реакцию. Стереть предыдущую информацию очень трудно, но недавно японский исследователь Эмото Масару выяснил, что процесс замерзания уничтожает ее, и после оттаивания вода становится информационно чистой.
Собственно, именно этот процесс происходит во время круговорота воды в природе. Вода, вступившая во взаимодействие с какими‑либо структурами – пройдя через почву, деревья, траву, выпарившись в верхние слои атмосферы – впитывает их энергоинформационные излучения. Эти излучения могут быть как позитивными, так и негативными. В зависимости от характера излучений, улавливаемых из окружающего мира, вода приобретает гармоничную или, наоборот, дисгармоничную структуру. Содержащаяся в воде информация многослойна. Старые информационные пласты со временем стираются и заменяются новыми. Все это отражается на энергоинформационной матрице и молекулярной решетке воды. Эти изменения можно наблюдать под электронным микроскопом, заморозив воду, что и делал знаменитый японец.
Вода с дисгармоничной структурой разрушительно влияет на все, с чем соприкасается. Поэтому природой предусмотрена самопроизвольная очистка воды. И происходит это, когда вода замерзает в верхних слоях атмосферы, а затем, по мере приближения к поверхности Земли (дождь, роса, туман), снова переходит в жидкое состояние. При оттаивании содержащаяся в воде информация стирается. Это естественный механизм поддержания жизни на Земле. Если бы вода копила и копила бы информацию, она загрязнилась бы и физически, и информационно, и, возможно, наш мир давным – давно бы перестал существовать. Но жизнь продолжается. Благодаря природному циклу заморозки – разморозки!
Какая вода нам нужна
Обычная питьевая вода биологически несовместима с внутренней средой организма человека, поэтому при использовании такой воды в обменных процессах организм тратит энергию клеточных мембран на обеспечение биосовместимости. Эту энергию можно сэкономить, если использовать воду, обладающую определенными свойствами: