В течение дня желательно выпивать от 2 до 3 стаканов талой воды. Первый стакан выпить утром за час до еды, остальные в течение дня так же за час до очередного приема пищи. Хранить воду нужно в холодильнике, приучая себя к холодному постепенно.
Талая вода является сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей и даже рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, снимает при геморрое боли, улучшает кровоснабжение после тромбозов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. У сердечно – сосудистых больных значительно понижает содержание холестерина в крови и улучшает обмен веществ. Талая вода служит эффективным средством против ожирения. Такая вода хорошо снимает воспаление и напряжение в глазах при компьютерном зрительном синдроме. Я рекомендую закапывать ее в глаза.
Ощелачивающая вода
Одну столовую ложку яичной скорлупы истолките в ступе или кофемолке, залейте соком 1 лимона и поместите на сутки в холодильник. На следующий день добавьте 1,5 л фильтрованной (очищенной) воды, процедите и пейте в течение дня.
Кремневая вода
Самыми распространенными в биосфере нашей планеты, а значит и самыми значимыми для нашего здоровья, элементами являются кислород (47%), кремний (29%), алюминий (8%), железо (4,7%), кальций (около 3%), натрий и калий (по 2,5%), магний (1,9%). На долю всех остальных приходится менее 1%. Кремний – важнейший после кислорода элемент. Какова же роль кремния в организме человека, если природа отвела ему так много места?
Фундаментальные исследования по этому поводу проводились у нас в стране в Институте кремния. Они показали, что причины многих тяжелейших недугов кроются в дефиците кремния, вызванном недостатком его в воде и продуктах питания. Выяснилось, например, что нехватка кремния является основной причиной нарушений эластичности и гибкости соединительной ткани сухожилий, суставных хрящей, стенок кровеносных сосудов и кишечника, клапанного аппарата сердечно – сосудистой системы и сфинктеров желудочно – кишечного тракта. Практически все болезни глаз, кожи, волос и ногтей также говорят о нехватке кремния.