Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова

Площадь внутренней полости кишечника равна квадрату высоты человека в положении сидя (длина от макушки до копчика). Расчет для 40–летнего человека, занятого сидячей работой, чей рост в сидячем положении равен 80 см, будет выглядеть следующим образом. Внутренняя площадь кишечника: 80 см × 80 см = 6400 см2. Исходя из потребности 0,27 ккал на квадратный сантиметр кишечника, оптимальная энергоемкость пищи в день составит: 6400 × 0,27 = 1728 ккал. Ежедневно потребляя указанное количество питательных веществ, такой человек не поправится и не похудеет, а обмен веществ и работа желудочно – кишечного тракта будут нормальными.

Однако наиболее объективным показателем того, переедает ли человек, является соотношение между ростом, окружностью грудной клетки и весом тела (применимо к людям старше 20 лет.) Нормой считается следующая величина:

Посчитайте результат для себя. Если он меньше 240, значит, вы едите многовато.

Ешьте только тогда, когда чувствуете голод. Умеренное питание гарантирует хорошее самочувствие, энергичность, бодрость, отсутствие вялости после еды, отличную работу зрительного аппарата и мозга.

Паразиты – одна из самых частых причин переедания

Многие люди едят больше, чем нужно, из‑за кишечных и печеночных паразитов, которые пожирают все ценные вещества, употребляемые им в пищу. Забирая у организма все ценные микроэлементы, гельминты подрывают его защитные силы. Снижение иммунитета делает организм неспособным бороться с опасными микроорганизмами, и зарождаются новые болезни.

Глистная инвазия не имеет ярко выраженных симптомов. Глисты могут годами паразитировать в организме, а человек – не догадываться об этом. Даже анализы не всегда их выявляют. О наличии глистов, помимо повышенного аппетита, можно судить по следующим признакам:

♦ аллергия;

♦ частые простуды;

♦ расстройство пищеварения, постоянные боли в желудке и кишечнике;

♦ сыпь и красные пятна на коже;

♦ выпадение волос;

♦ грибковые поражения ногтей, кожи и слизистых оболочек;

♦ ощущение жжения языка;

♦ поперечные бороздки на ногтях;

♦ зуд в носу (дети при заражении глистами постоянно ковыряют в носу);

♦ подергивание уголков глаз;

♦ безудержное пристрастие к сладкому;

♦ кожный зуд (усиливается к ночи, когда паразиты активизируются);

♦ недержание мочи и конвульсии у детей.

При наличии хотя бы одного из этих недомоганий, следует провести противогельминтный курс – попринимать лист тыквы или липовуюзолу.