Один образ – много смыслов. Использование фотографий в психологическом консультировании, обучении и коучинге. Заметки о личном пути

Фотографии – это бесценные сокровища. Это не просто способ мышления, сохранение мимолетных моментов жизни и метафора того, что я хочу сказать. Фотографии – это выражение моих ценностей. Я всегда ношу в бумажнике фотографию сына, и она всегда передо мной на рабочем столе. Прагматического смысла в этом нет, и тем не менее для меня это очень важно.

Фотографии вызывают чувства. Как только я бросаю на них взгляд, я чувствую вдохновение, очарование, умиротворение или отвращение. Фотография может пробуждать воспоминания, подталкивать к действиям. Именно с этой целью я использую изображения в своей психологической работе. Фотографии помогают моим клиентам приблизиться к своим потребностям, увидеть перспективу и понять, в каком направлении они хотели бы развиваться. Это направление часто не является самым очевидным или рациональным, иногда оно противоречит общепринятым нормам и модным тенденциям. Образы помогают людям утвердиться в своих желаниях и убеждениях. В качестве примера приведу историю одного из моих клиентов, изложенную его собственными словами: «Мне нужно сменить линзы. Я смотрю на все сквозь призму денег. Я думаю о том, как много я должен сделать, чтобы чувствовать себя в безопасности. В то же время ощущения безопасности не наступает, потому что работа разъедает меня изнутри. Я устаю и боюсь совершить ошибку, я должен подняться на вершину, вырваться вперед, а не тратить время на удовольствия, не тратить время на себя. Я даже кино по вечерам себе не позволяю, потому что я просматриваю материалы по работе».

Откровения этого человека – тот взгляд на собственную жизнь, который необходим для психотерапии, это смелость признаться себе, что надо делать что-то по-другому, это отказ от стереотипов, вписанных в повседневную жизнь. Многие из моих клиентов сталкивались с тем, что их потребности, связанные с семьей, хобби, духовностью, отходят на второй план, когда они сосредотачиваются в первую очередь на финансовой стороне жизни и на потреблении в целом. Однако этот выбор не дает никакого душевного покоя, ощущения радости или свободы.