• невыносимая скука;
• признание, что нечто важное сломалось или нуждается в починке;
• награда, благодаря которой изменения кажутся стоящими;
• кризис, какое-то катастрофическое событие.
Работая коучем, я видела столько клиентов, признававших, что пришло время перемен в их жизни: бросить или сменить работу, переехать в другое место, порвать романтические отношения… Но эти люди колебались так долго, что в конце концов перемены наступали в виде кризиса: их увольняли, бросали, они были вынуждены переезжать.
Действительно нуждаясь в переменах, мы часто проецируем эту потребность во внешний мир, иногда даже не отдавая себе в этом отчета. Стоит провести достаточно времени в нестерпимой ситуации, которую можно контролировать, и в конце концов вы почувствуете, как внутренняя жажда перемен вырывается наружу и толкает вас к решительным действиям.
Через год после окончания колледжа Мэгги, которая все это время жила с родителями, наконец-то смогла найти работу ассистента во влиятельной в те времена рекламной фирме Голливуда. В колледже Мэгги изучала искусство, она обожала кино, и новая работа позволяла ей попасть в святая святых киноиндустрии. Она смотрела новые фильмы раньше критиков. Она общалась со знаменитостями и знала, какие слухи правда, а какие – выдумка. Она была в курсе всего, что является неотъемлемой частью мира кино: секреты, рекламная продукция к фильмам, отбор работ на «Оскар». Ей нравилось наблюдать, как все это повышает ее собственный статус в глазах друзей и как ее гламурная работа вызывает у них зависть.
Однако ничего гламурного не было в том, как она в выходные гладила белье своего начальника или как ее просили подделать подпись известного кантри-певца на пачке фотографий для больных раком, поскольку считали, что это задача как раз для нее, ведь «ты ж у нас по части искусства, так?». Мэгги часами писала материалы для мероприятий в связи с выходом новых фильмов и обнаруживала, что все более-менее стоящее из них вырезали. Ее таланты пропадали без следа в бездонном колодце шоу-бизнеса и никому не были нужны. Внутренний голос твердил, что нужно уходить, но такому решению изо всех сил противилась та ее часть, что любила привилегии и престиж, которые давала эта работа. К тому же она отчаянно боялась рисковать в том мире, где не всегда оказывалась достаточно умной. И девушка упорно продолжала держаться за свое место.
Однажды Мэгги говорила по телефону с актером, исполнявшим главную роль в популярной телевизионной полицейской драме. Он был давним клиентом фирмы, раньше несколько раз разговаривал с Мэгги, немного знал о ее образовании и интересах. Они непринужденно болтали, ожидая, пока начальник Мэгги снимет трубку, и вдруг актер спросил Мэгги, почему она не учится дальше. Девушка начала оправдываться так же, как оправдывалась перед собой, – что она недостаточно готова, что боится, что у нее не получится, и так далее. Но ее отговорки не произвели впечатления на актера.
«В следующий раз, когда я позвоню, – сказал он Мэгги своим неповторимым голосом "хорошего полицейского", – чтобы тебя тут не было».
Месяцами Мэгги отмахивалась от внутреннего голоса, уговаривавшего ее что-то изменить в своей жизни. Но, когда она услышала то же самое от человека, которым восхищалась и которого уважала, – и почувствовала, что ее понимают, – внутренний голос окреп, стал громче. Она с корнем вырвала из души все, что заставляло ее преклоняться перед блеском Голливуда, забыла о своем самолюбовании и подарках, которые получала на разных мероприятиях.
В тот момент Мэгги поняла, что, если вскоре не изменит свою жизнь, ее худшая часть победит и она превратится в человека, с которым сама не захотела бы дружить.
Надо ли говорить, что, когда «хороший полицейский» снова позвонил в рекламную фирму, Мэгги там больше не работала. В том же году она начала изучать искусство в аспирантуре.
Меняя свою жизнь самостоятельно, без оглядки на мир и ожидания, пока что-то изменится извне, мы ощущаем свободу выбора и контроль над собственной жизнью. В книге «59 секунд» ее автор психолог Ричард Уайзман рассказывает об исследованиях Кеннета Шелдона и Сони Любомирски, которые провели серию экспериментов с двумя типами участников. Одни из них недавно пережили «косвенные перемены» (вызванные внешними обстоятельствами, например получили повышение), а вторые находились в процессе «сознательных перемен» (инициированных самими участниками, например карьера в новой области). Люди, которые сами инициировали перемены в своей жизни, чувствовали себя довольными гораздо дольше, чем те, кто испытал прилив радости, угасший вместе с ощущением новизны.