Представьте себе красивого породистого коня, который вольно пасется на зеленом лугу. Вы подходите к нему, гладите, расчесываете гриву, кормите какими-нибудь вкусными фруктами. Затем садитесь верхом и мчитесь по полям и лугам навстречу ветру во весь опор, с чувством, что вы всесильны, свободны, и все в жизни вам по плечу.
Представьте себе печь, где ярко горят дрова. Пламя освещает и обогревает дом. Рядом стоит прислоненная к печи кочерга. Вы берете ее в руки и начинаете ворошить обгорающие угли. Пламя вспыхивает еще ярче, а кочерга в ваших руках раскаляется докрасна. Вы смотрите на эту кочергу с чувством, что недруги не посмеют приблизиться к вам. Затем снова ставите остывшую кочергу рядом и смотрите на пламя.
Представьте себе мощную высокую крепость. Она окружена широким рвом, через который перекинут мост. Вы проходите по мосту, и он сразу же поднимается за вашей спиной. Перед вами открываются мощные кованые ворота, вы проходите внутрь, и ворота тут же надежно закрываются, к тому же за вами опускается прочная решетка. Вы чувствуете себя абсолютно защищенным. Вы точно знаете, что ваша крепость неприступна.
Представьте себе огромную мощную птицу, которая взлетает и высоко парит над землей. Вы наблюдаете за ней и вдруг ощущаете, что у вас за спиной тоже появились крылья. Вы расправляете их, и видите, что их размах огромен. Взмах – и вы легко воспаряете под небеса, и бесстрашно парите в них столько, сколько хотите.
Представьте себе большой парадный зал в средневековом замке. Вы проходите ритуал посвящения, во время которого умудренный опытом могущественный воин вручает вам меч. Вместе с этим мечом вы получаете особую силу, способную одолеть любого врага. Меч большой, тяжелый, но вы легко удерживаете его. Вы внимательно рассматриваете меч, а потом убираете его в ножны и вешаете на пояс. Выходите из замка и идете по улицам, видя, как люди расступаются, уступая вам дорогу.
Представьте себе ванну, душ или баню. Вы берете в руки кусок мыла в обертке, разворачиваете его, чувствуя душистый аромат, затем подставляете под струю воды и намыливаетесь. После кладете мыло в мыльницу и смываете пену.
Представьте себе мяту, которая растет в саду. Вы уже издалека чувствуете приятный мятный аромат. Подходите и начинаете срывать листья, набирая целую корзину. Затем приносите к себе домой, посыпаете мятой свою постель и ложитесь спать. Постарайтесь как можно более явственно вспомнить запах мяты.
Представьте себе, что вы видите подкову, лежащую на дороге. Вы подходите к подкове, бережно поднимаете ее и несете себе домой. Там вы прибиваете подкову над дверью вашего дома.
Представьте себе большой костер. К нему со всех сторон подходят люди, которые бросают туда мусор и старые ненужные вещи. Вы тоже присоединяетесь к этим людям. Представьте, что бросаете в огонь разный отживший свое ненужный хлам. От этого костер горит только ярче и выше. Но вот все брошенное в огонь сгорело, и от мусора осталась лишь кучка пепла.
Представьте зимнюю улицу и дом, с крыши которого свисают большие красивые сосульки. Вы подходите и с безопасного расстояния рассматриваете их.
Представьте себе, что вы пришли в магазин за покупками. Ваш взгляд падает на коробки спичек, выставленные в витрине, и вы решаете закупить спичек впрок. Покупаете сразу не меньше десятка коробков. Затем приходите домой и при помощи спичек зажигаете свечи.
Представьте себе полный таз белья, который вам надо постирать. Вы наливаете воду, добавляете стиральный порошок, и стираете в ручную, затем хорошо отполаскиваете белье, и развешиваете его на сушилке или веревке. Белье постирано отлично, оно чистое и белоснежное, вы любуетесь своей работой.