Читаем Однажды ты прочтёшь эту книгу полностью

Скорее всего, это все привело к тому, что я боюсь что-то рассказать другому человеку. Когда был буллинг в школе, я подходила к родителям, но они ничем мне не смогли помочь. От сюда я и взяла на себя ответственность – рассчитывать только на себя и никаких откровений. И Антону я редко что- то рассказывала, считала, что он не поймёт, будет смеяться или ругать. Выходит, не доверяла? …

Каша, каша в голове… нет в порядке дома, нет порядка студии, нет порядка в личных вещах, нет порядка в голове… о каком порядке может идти в личных отношениях и семье… откладываю на завтра порядок… каплю хлам… Для чего? Захламила свою душу! Нельзя держать все в себе! Надо говорить! Или хотя бы, писать! Освобождаюсь!!!

Выбрасываю этот груз! Выбросила всё ненужное. Всё старое…

Такой перескок мыслей в голове…

Никогда не любила обниматься! Какая-то странная традиция: увиделся – обнялся. С любимым – Да! Тут бесспорно. С друзьями? другими людьми? – всегда это вызывало какое-то отторжение, не подпускала в своё личное пространство. Сейчас думаю может зря? Это энергетический обмен, правда объятия должны быть искренними…. А быть может это и есть личные границы, которые я так бережно храню…

Обидно, знал что ребёнок температурит – оставил намеренно меня одну. Игнорирует- как сказал –«специально пытается вывести меня из себя». Хочет, чтобы я его ненавидела? Или ему действительно просто тупо на меня наплевать?..

Здоровые дети нужны, чтобы погулять, поиграть, а больные нет??? О Боже, такой бред, такая каша в башке… Как буду жить без него – не знаю! не думала! Пока ещё кажется, что умру! А жить надо! Не я первая ни я последняя в этой ситуации, что втройне неприятно. Я готова разбираться, почему так всё произошло! Я готова на перемирие, решение проблемы! А он нет! Это проще, ушёл – и всё! Семья – это двое! А у нас её похоже не было НИКОГДА!

Когда в крепкую семью вдруг приходит беда, там не говорят «это из-за тебя», там говорят «я с тобой».

А у нас, видимо и не было семьи…

Похоже у меня и в прямом низкая самооценка раз я так встряла в депрессию….

Всё-таки приехал, не оставила одну с больным ребенком…

26.02.2020

Не могу сегодня спать. Антон лежит рядом. А меня что-то душит, прям как будто тяжёлый чёрный камень на груди и тянет, тянет, давит вниз…

Илюша ещё болеет, переживаю…

Живу в последнее время, как во сне. Не могу проснуться. Автопилот работает на резервах.

Время три ночи, сижу реву! Не знаю, что ещё вытащить из подсознания, что происходит, что делать, как жить, как изменить… боюсь сойти с ума…

27.02.2020

Писать вроде нечего: пью успокоительное, травяные чаи, слушаю релаксирующую музыку, готовлюсь к генеральной уборке. Хочу все выбросить. Все старое, все лишнее, не нужные ткани, статуэтки, битую посуду. Всё переберу, все выброшу. Вчера вечером появилось дикое желание завести собаку. Не зря говорят собака – друг человека, собака не предаст.

То, что делает Антон я расцениваю как предательство! Он предал наши чувства, предал семью, предал мечты! (Выходит предал лишь мои ожидания). Вчера была первая ночь, когда он ночевал в съёмной квартире.

Мы с Илюшей приехали домой, Глеб остался у бабушки Ирины. Я тут же выключаю телефон, пью успокоительное и засыпаю. Все время дергаюсь, периодически просыпалась: то Илья будил, то сама чтобы попить воды. Желания что-то делать нет… так, потихоньку копошусь, хочу тепла, любви и нежности… без этого я умираю…

Люблю, очень люблю Антона. Тепло, хорошо рядом с ним, его запах кожи, дыхание, ощущаю всё до мелочей. Сегодня приезжал, валялись с ним, обнимались… Как мне этого не хватает, очень скучаю, люблю… Сегодня мне намного легче, спокойно… нет дурных мыслей… Вчера делали с Алсу Стрелец телеску «на гармонию в себе», было больно, сегодня до сих пор болят скулы и грудь. Просила, чтобы я наблюдала за происходящим вокруг в течении трех дней. Завтра третий день, наблюдаю…

28.02.2020

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Терпимость
Терпимость

Книга одного из лучших популярных историков всех времен познакомит вас с определенными идеалами интеллектуальной свободы, за которые некоторые из наших предков боролись, рискуя своей жизнью. Она предостерегает от высокомерия и самоуверенности, которые причинили столько ужасных страданий за последние две тысячи лет. Было бы ошибкой полагать, что дикость и варварство остались в прошлом.Рассматривая эту науку, как своего рода сказку, вы будете потрясены, обнаружив, что это действительно наука, которая подчиняется тем же железным правилам, которые управляют остальной вселенной. Только приняв неизбежность исторических законов, вы сможете извлечь для себя практическую ценность из этой науки. Осознав законы влияния прошлого на настоящее, вы сможете создавать для себя и своих потомков такое будущее, о котором прогрессивные люди мечтали во все века. И история перестанет быть спутницей и сообщницей тех, кто наживается на невежестве, предрассудках и непримиримости.

Александр Иванович Алтунин , Хендрик Виллем ван Лун

Философия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Молодость
Молодость

«Молодость» – блестящий дебют в литературе талантливого кинорежиссера и одного из самых востребованных клипмейкеров современной музыкальной индустрии Михаила Сегала. Кинематографическая «оптика» автора превращает созданный им текст в мультимир, поражающий своей визуальностью. Яркие образы, лаконичный и одновременно изысканный язык, нетривиальная история в основе каждого произведения – все это делает «Молодость» настоящим подарком для тонких ценителей современной прозы. Устраивайтесь поудобнее. Сеанс начинается прямо сейчас. Рекламы не будет…

Александр Невров , Алексей Иванович Дьяченко , Левон Арутикович Рамазян , Михаил Юрьевич Сегал , Петр Фирсович Симонов , Савелий Родионович Леонов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее / Современная проза / Саморазвитие / личностный рост
Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Валерий Константинович Гугнин , Жанна Анатольевна Давыдова , Сергей Сергеевич Песчанский

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Психология и психотерапия