Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

Меня окружали сияющие глаза. Это был знаменательный день, день моего рождения. Семья и друзья съехались со всех концов страны, чтобы провести со мной праздничные выходные. Мы начали с викторины «Это твоя жизнь». Мэри и Дениз задавали вопросы собравшимся: «Что из этого правда? Что Сэм играла в теннис в Белом доме, а золотистый ретривер президента Форда стащил у нее теннисные мячи? Что Сэм дала жвачку своей овце, чтобы та молчала во время соревнований по овцеводству? Или что Сэм участвовала в родео, когда училась в колледже?» Ответ: все это правда.

На следующий день мы прогулялись вдоль озера и вернулись домой к обеду, заботливо приготовленному Джуди Грей. Сев в кругу семьи, чтобы посплетничать, как говорят на Гавайях, Ниша принялась рассказывать о своей недавней поездке в Египет и упомянула о визите к шаману. Заядлый скептик, весьма посредственно знакомый с понятием духовности, сказал: «Я не знаю, что делать с шаманами». Джуди крикнула из кухни: «Только не дави на них».

Кто-то упомянул, что слышал много хорошего о фильме «Полночь в Париже», и мы решили пойти в кино. В этом фильме главный герой, писатель Оуэн Уилсон, мечтает вернуться к эпохе, когда Эрнест Хемингуэй, Ф. Скотт Фитцджеральд, Сальвадор Дали и Гертруда Штайн зависали вместе в Париже. Через магию создания фильмов (и обретение веры) персонаж Оуэна получает желаемое и возвращается в джаз-кафе 1920-х годов, где был осмеян творческими гениями.

В конце фильма девушка узнает, что персонаж Оуэна, Джил, путешествовал во времени. Она умоляет его поделиться секретом и вернуть ее в XVII век, где она могла бы встретиться с Рембрандтом.

Джил обнимает ее за плечи и пытается донести то, что сам недавно понял: счастье не где-то в другом месте, не в другом времени, не с богатыми и знаменитыми, а прямо здесь, прямо сейчас, с людьми, которых любишь. Он пытается ей втолковать, что именно сейчас золотые дни, золотые времена. Она не слушает, твердо уверенная, что счастье «однажды», «где-то», но не «здесь» и не «сейчас».

Я знала это тогда и знаю это сегодня.

Любой момент, проведенный с теми, кого любишь, золотой. Каждое утро, когда мы просыпаемся здоровыми, золотое. Каждый момент свободы, единения с природой – золотой.

Каждый час, когда мы делаем что-то хорошее, – золотой час.

Как насчет вас? Когда вы переживали золотые моменты, золотые дни? Когда были времена, что все в вашей жизни шло так, как надо, и вы чувствовали себя счастливыми?

В этой главе мы постараемся понять, как увеличить количество золотых дней. Один из способов сделать это – получить четкое представление о ваших истинных желаниях и действиях, чтобы убедиться, что они не противоречат друг другу.

Если это так, то вы живете в соответствии с вашими ценностями. Если нет, вам есть над чем подумать.

<p>Вы живете нормальной жизнью?</p>

«Думайте о том, как далеко вам удалось продвинуться, а не о том, чего вы непременно должны достичь».

Рик Уоррен

Начнем с самого начала. Какие пять вещей наиболее важны для вас? Что вы больше всего цените? Семья? Друзья? Здоровье? Карьера? Вера? Самоотдача? Домашние животные? Политика? Хобби? Закон?

ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ:

1. ________________________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________________________

Итак, в порядке убывания, на что вы тратите больше всего времени каждую неделю?

ВРЕМЕННЫЕ ПРИОРИТЕТЫ:

1. ________________________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________________________

5. ________________________________________________________________________________

Теперь сравните списки. Второй список хоть немного напоминает первый?

Это откроет вам глаза. Сорокалетний участник семинара сказал: «Сэм, покинь я занятие прямо сейчас, одно только упражнение с приоритетами сделало бы мое присутствие здесь не напрасным.

Я поставил семью на первое место, здоровье – на второе, веру – на третье, самоотдачу – на четвертое и обучение – на пятое, потому что я всегда стараюсь расти над собой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес