Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

Даниеле Рапп, Дженнифер Эндерлин, Джо Ринальди и пресс-службе Сент-Мартин за веру в меня и в этот проект, а также за неоценимый вклад в распространение моей работы.

Моим сыновьям Тому и Эндрю, их восхитительным и талантливым женам Пэтти и Мики и их счастливым, здоровым детям с горящими глазами, дарящими мне свет и радость.

Моим давним друзьям, которые создают «растущую волну, несущую всех вовлеченных» в лучшую жизнь: Джуди Грей, Мэри Лоуверд, Дениз Броссо, Диану Жерар, Жанну Салливан, Джоан Фаллон, Марию Бертон Нельсон, Сью Либенов, Ли Селф, Лори Бахман, Пегги Кеппи. Спасибо, что заставляете меня улыбаться, напоминая использовать в своей жизни то, чему я учу других, за общие воспоминания и приключения, а также за то, что дарите мне самое важное – крепкую дружбу.

И mahalo[26] людям, у которых я брала интервью, за то, что позволили поделиться вашими историями. Пусть эти прозрения мотивируют других исполнять свои мечты сейчас, а не когда-нибудь.

<p>Источники</p><p>ОДНАЖДЫ заставило меня это сделать: какова ваша история?</p>

«Если у вас есть только одна возможность высказаться, убедитесь, что ваш голос слышен».

Элизабет Гилберт

Когда я разглядывала книжные полки в магазине «Стинсон Бич Букс», владелец спросила, ищу ли я что-нибудь особенное. Я спросила: «Есть ли книги об осуществлении мечты?» – и рассказала ей о своем путешествии.

С широкой улыбкой на лице она проводила меня в специальный отдел под названием: «Выбор сотрудников», взяла одну из книг и передала мне. Это была книга Элизабет Гилберт «“Есть, молиться, любить” заставила меня сделать это».

Как было сказано в описании: «С момента своего появления на книжных полках произведение Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить» дало возможность миллионам читателей встать на путь поиска своего «я», о котором они раньше и не помышляли. Почти полсотни из них поделились своими преображающими, глубоко вдохновляющими историями о том, как они изменили жизнь и осуществили давние мечты».

Я мечтаю, что моя следующая книга будет называться «“Однажды” заставила меня это сделать» и в ней будет много ваших историй. Истории о том, что вы решили что-то начать, закончить, остановить или на что-то решиться. Истории о том, как вы прислушались к себе, разобрались в своих желаниях и истинных приоритетах, начав жить в соответствии с ними, получив в ответ жизнь, о которой всегда мечтали.

Это серьезные перемены, большая работа, но об этом и написана эта книга, верно? Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы рассказать мне, как эта книга повлияла на вас. Кто знает? Возможно, именно ваша история будет услышана и поможет кому-то изменить жизнь к лучшему.

Заявите о себе, пусть ваш голос услышат, отправьте свои истории на Sam@In-trigueAgency.com. С вашего разрешения мы поделимся ими с другими, чтобы они, следуя вашему примеру, смогли зажечь свет в своих глазах сегодня, а не когда-нибудь.

<p>Путеводитель по книге</p>

«Прогресс – хорошее слово. Но изменения – это мотиватор».

Роберт Кеннеди

Лучший способ добиться прогресса – задать себе вопросы, которые смогут побудить нас к переменам.

И лучший способ сделать это – привлечь ответственного знакомого или обратиться в группу поддержки.

Вы можете приобрести эту книгу вместе с другом, для книжного клуба или отнести ее на работу.

Договоритесь читать по одной главе в неделю, а затем обсуждайте ее за обедом, с коллегами или на прогулке.

Эти вопросы помогут проникнуть в глубь проблемы, докопаться до скрытых эмоций и чувств и привести к неожиданным открытиям и озарениям всех вовлеченных сторон.

Если вы хотите получить наши бесплатные инструкции по организации книжного клуба или онлайн «“Однажды” салона», свяжитесь с нами по адресу: Cheri@IntrigueAgency.com. Мы будем рады отправить их вам.

<p>Лайфхак 1. ОЦЕНИТЕ историю вашего счастья</p>

1. Прогуляйте денек

1. Как бы вы провели свой свободный день или вечер? Что бы вы сделали, если бы были абсолютно свободны и обо всех ваших делах кто-то позаботился?

2. Какие три вещи вы бы не сделали в день прогула? Почему?

3. Каковы были ваши ответы на вопросы викторины «Счастье»? Они вас удивили?

2. Думайте о хорошем

1. Какие у вас пять главных приоритетов? На что вы тратите основную часть своего времени? Ваши списки совпадают? Если да, то каким образом? Как вам необходимо построить жизнь, чтобы не игнорировать важное для вас?

2. Если ваши списки не совпадают, то почему? Что вызвало это несоответствие?

3. Какие вопросы из интервью «Счастье» дали вам прозрение? Какие инсайты вы получили, углубляясь в суть того, что способствует вашему счастью или мешает ему?

3. Поймите степень срочности

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес