Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика тибетских лам

— Вот здесь, — Цэрин приложил ладонь к солнечному сплетению, — находится центр воли. А вот здесь, — он перенес ладонь на область груди, — сердечный центр. Чтобы создать нужный энергетический импульс, надо научиться открывать одновременно оба этих центра и объединять их энергии.

А затем формировать импульс, в котором будут задействованы все пять уровней. Тогда этот импульс будет устремляться к цели подобно стреле. На это направлена первая часть упражнения.

Чтобы продемонстрировать упражнение, Цэрин сначала встал прямо, сложив руки в молитвенном жесте и некоторое время выполнял дыхательное упражнение. Затем, не размыкая сложенных перед грудью рук, он опустился на колени и снова сделал наклон вперед, коснувшись лбом земли. Выпрямив корпус, он сел, опустив таз на пятки. Затем он завел левую руку за спину снизу, а локоть правой поднял вверх и также завел руку за спину, но уже сверху. Он продемонстрировал нам, что за спиной обе его руки сцеплены пальцами в районе лопаток. В этом положении он совершил медленный плавный поворот вправо, при этом заглядывая себе за спину. Затем вернулся в исходное положение и совершил такой же поворот влево. Затем снова развернулся вперед и выполнил еще два поворота, один влево, другой вправо. За этим последовали еще два поворота, на первый взгляд точно таких же, но я заметил, что и вторая, и третья пара поворотов неуловимо отличается от первой — то ли несколько другим положением тела, то ли исходящей от Цэрина энергией.

Затем он поменял положение рук за спиной — теперь левая рука была заведена за спину сверху, а правая снизу — и повторил всю серию из трех пар поворотов.

После этого он положил ладони на колени, еще раз склонился вперед, выпрямился, и встал, для чего выставил вперед сначала согнутую в колене левую ногу, затем, выпрямляя обе ноги, подтянул следом правую, поставив стопы вместе. Далее он сделал резкий выпад правой ногой вперед, согнув ее в колене под прямым углом, а левую ногу оставив сзади прямой, опирающейся на пальцы. Одновременно он вытянул прямую правую руку вперед, а левую назад. Зафиксировав на какое-то время эту позу, он снова вернулся в положение стоя прямо, затем повторил такой же выпад левой ногой, соответственно вытянув левую руку вперед, а правую назад. Зафиксировав на некоторое время эту позу, он вернулся в положение стоя прямо, сложил перед грудью ладони и выполнил легкий наклон вперед.

Выполнив первую часть упражнения, Цэрин перешел к разъяснениям. Выяснилось, что мне не показалось, а три пары поворотов со сцепленными за спиной руками действительно выполняются по-разному. Первая пара поворотов выполняется с фиксацией на солнечном сплетении — центре воли.

И поворот осуществляется именно в этой точке. Вторая пара поворотов осуществляется с фиксацией на сердечном центре, и корпус поворачивается в этой области. А третья пара поворотов осуществляется со фиксацией в промежутке между сердечным центром и центром воли. Таким образом объединяются и усиливаются энергии этих двух центров. Это необходимо для формирования энергетического импульса влияния, где будут объединены энергии миролюбия, понимания и сострадания с энергиями волевого движения к цели. Только объединив оба эти центра мы можем воодушевить людей и направить их на достижение общей цели без давления и принуждения, а мягко и во имя всеобщего блага.

Как направить вектор энергии влияния точно к цели

Следующая за скрутками часть упражнения, когда нужно выпрямиться во весь рост и поочередно делать выпады вперед с одновременным движением руками направлена как раз на формирование импульса направляющей и воодушевляющей энергии — подобной стреле, устремленной к цели. В целом упражнение создает особую конфигурацию энергии, захватывающую все уровни человеческого существа, когда тело, дыхание, внутренние ветра, мысли и семена добра объединяются ради действия, воодушевления других людей и создания общего вектора движения к успеху.

Когда все мы под руководством Цэрина плохо ли, хорошо ли справились с первой частью упражнения, он выбрал для демонстрации второй части меня.

Мы с ним встали друг против друга. Он сказал, что надо правую ногу выставить вперед, слегка согнув в колене. У оставшейся сзади левой ноги колено также чуть смягчено. Цэрин встал напротив меня в такой же позе. То есть каждый из нас как бы делал шаг правой ногой навстречу другому. Далее он сказал, чтобы я поставил перед грудью руки ладонями от себя. Он также поставил свои ладони напротив моих, но не касаясь их — на расстоянии примерно в 10 сантиметров.

Затем Цэрин сказал, что сейчас он будет ведущим — будет посылать мне импульсы энергии через ладонь. Я же должен просто «отпустить» свое тело и позволить ему двигаться спонтанно под влиянием импульса.