Читаем Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика тибетских лам полностью

Он слегка выдвинул свою правую ладонь навстречу моей, и я тут же отодвинулся, отступив на шаг. У меня появилось ощущение не очень приятного напора с его стороны. Затем он сам отступил от меня, отодвинув ладонь. У меня появилось чувство, что меня отпустили, и я расслабился. Затем Цэрин снова двинулся мне навстречу, но на этот раз чувство было другое — не напора, а мягкого воздействия, от которого моя рука лишь чуть подалась назад, а затем пошла сама собой вверх. Тут же следом двинулась ладонь Цэрина. Теперь он уже не воздействовал на меня, а мы взаимодействовали на равных. Он то наступал на меня, то отступал, и в какой-то миг я не заметил, что повторяю все его движения. Цэрин закончил упражнение, сказав, что я под конец потерял ощущение своего центра и стал чересчур ведомым.

Он объяснил мне, что сначала направлял на меня силовую волну, которая сразу же заставила меня отступить. Когда же он начала направлять волну миролюбия, то я добровольно стал взаимодействовать с ним на равных. Но затем подчинился, хотя этого от меня не требовалось.

После Цэрин предложил мне стать ведущим — направлять энергетический импульс через ладони на него. Получился очень интересный «танец» движений и энергий — Цэрин подстраивался под мои движения, при этом не подчиняясь слепо, а будто подыгрывая мне. Но если я начинал воздействовать хоть чуточку агрессивно — то сразу же ощущал разрыв энергетического взаимодействия между нами и чувствовал, что никак не могу влиять на Цэрина.

Мы упражнялись по очереди, меняясь парами, и каждый раз «танец» получался разным. Это упражнение оказалось очень хорошим наглядным способом понять, что нельзя идти напролом в общении, пытаясь повлиять и добиться своего. Это процесс очень тонкий, требующий настройки друг на друга.

Цэрин объяснил, что, научившись таким образом направлять импульс миролюбия, мы не только добьемся успеха в общении с единомышленниками, но сможем остановить чью-то агрессию и чрезмерный напор. Сталкиваясь с энергиями миролюбия, агрессор лишается своей силы. Это в самом деле очень хорошо действует на практике.

Последовательность выполнения пятого упражнения

Первая часть

1. Встаньте прямо, руки сложите в молитвенном жесте и несколько минут глубоко дышите, выравнивая энергии и настраиваясь на свой центр.

2. Медленно опуститесь на колени, вдохните и, не размыкая ладоней, на выдохе сделайте наклон вперед, коснувшись головой пола.

3. На вдохе выпрямите корпус, на выдохе опустите таз на пятки.

4. На вдохе заведите правую руку за спину через верх, а левую через низ, и сцепите руки пальцами в области лопаток. Таким образом локоть правой руки направлен вверх, а локоть левой руки вниз.

5. На выдохе сделайте медленный поворот корпуса вправо, сконцентрировавшись на солнечном сплетении. Поворот должен осуществляться в точке солнечного сплетения. Старайтесь как можно дальше заглянуть себе за спину.

6. На вдохе поверните тело вперед, не расцепляя руки и не теряя концентрации на солнечном сплетении.

7. На выдохе выполните поворот влево, также поворачиваясь в области солнечного сплетения.

8. На вдохе повернитесь вперед.

9. На выдохе, по-прежнему со сцепленными руками выполните еще один поворот вправо, на сей раз концентрируясь на области груди и поворачивая корпус именно в этой точке.

10. На вдохе повернитесь вперед, не теряя концентрации на сердечном центре.

11. На выдохе выполните поворот влево, также поворачивая корпус в области сердечного центра.

12. На вдохе повернитесь вперед. Сконцентрируйте внимание на области между сердечным центром и солнечным сплетением. Представьте, что эта область заполняется смешанными энергиями сердечного центра и центра воли (солнечного сплетения).

13. На выдохе поверните корпус вправо, концентрируясь на области между сердечным центром и центром воли.

14. На вдохе повернитесь вперед.

15. На выдохе выполните поворот влево, концентрируясь на области между сердечным центром и центром воли.

16. На вдохе разверните корпус вперед и поменяйте местами руки: теперь локоть левой руки направлен вверх, а локоть левой вниз, и пальцы обеих рук так же сцеплены за спиной на уровне лопаток.

17. Выполните еще три пары поворотов, концентрируясь поочередно на области солнечного сплетения, сердечном центре, и промежутке между этими центрами. Теперь начинайте с поворота влево.

18. После выполнения всех поворотов поверните корпус вперед, расцепите руки и положите их на колени.

19. Поднимитесь, выставив сначала перед собой левую ногу, согнутую в колене, затем подтяните другую ногу и выпрямитесь во весь рост.

20. Сделайте резкий выпад правой ногой вперед, согнув ее в колене под прямым углом. Оставшаяся сзади левая нога выпрямлена и опирается на носок. Одновременно вытяните правую руку вперед, а левую назад параллельно полу.

21. Оставайтесь в этой позе примерно полминуты.

22. Сделав шаг назад правой ногой, поставьте ее рядом с левой, вернувшись таким образом в исходное положение, одновременно опустите руки вдоль тела.

Перейти на страницу:

Все книги серии Око настоящего возрождения

Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика тибетских лам
Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика тибетских лам

Посетивший закрытый монастырь в горах Тибета расскажет о семи упражнениях «Йоги сердца» — особого комплекса, который раскрывать естественную данную каждому человеку от рождения способность чувствовать других людей. Эти упражнения избавят от внешних программ, которые мешают нам быть естественными. «Йога сердца» — это возможность влиять на мысли, сознание и даже подсознание через тело.В этой книге — знание о том, как понимать и видеть суть человека, его истинные намерения, желания, чувства, как настраиваться на разных людей, быть привлекательным, учитывать интересы других, не ущемляя при этом свои, как помогать каждому, так чтобы люди помогали и тянулись к вам. Эта книга об истинном духовном лидерстве и умении вести людей за собой.

Петр Левин

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика

Похожие книги

Апокрифический Трансерфинг
Апокрифический Трансерфинг

Все, о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно это позволит вам окончательно проснуться в сновидении наяву и увидеть: кто вы, где находитесь и зачем вы здесь.Эта информация, несмотря на ее кажущуюся простоту, еще более закрыта для широкой публики, чем любые тайные знания. Поэтому данное направление в Трансерфинге можно считать эзотерическим в самой эзотерике.Если вы сделаете решительный шаг из общего строя, то окажетесь за пределами матрицы. Вы начнете делать многое совсем не так, как все остальные, и у вас появится то, чего нет у других. Сначала то, что будете делать вы, удивит вас. Затем вы начнете удивлять, обескураживать и даже раздражать окружающих. А потом окружающие, глядя на то, что происходит с вами, будут брать с вас пример.

Вадим Зеланд

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика