Существует множество книг, веб-сайтов, групп в Facebook, видео, выступлений на TEDx и так далее. Знакомство с позитивными и подкрепленными личным опытом историями других людей изменит ваше мышление и придаст дополнительный импульс, когда ваша мотивация начнет ослабевать. Вы можете записывать цитаты и мысли в тетрадь, а можете прикреплять их на доску на стене, чтобы они постоянно были на виду.
Надеюсь, теперь вы понимаете, почему целеустремленность играет столь важную роль в построении отношений. Имейте в виду, цели могут быть изменены или переоценены по вашему усмотрению. Вы можете понять в процессе, что первоначальная цель должна быть разбита на несколько дополнительных шагов, что необходимо интегрировать в нее новый компонент, о котором вы даже не задумывались. Сосредоточьте все свое внимание на процессе, а не на результате. Не бойтесь совершать ошибки и не будьте к себе слишком строги. Просто разработайте несколько стратегий, чтобы противостоять потенциальным ловушкам и блокам с самого начала. Постановка цели предназначена для того, чтобы вы могли двигаться вперед осознанно и смело. И это не требует совершенства. Следующие несколько глав продолжат вести вас в этом направлении.
Постановка цели предназначена для того, чтобы вы могли двигаться вперед осознанно и смело.
11
Навстречу здоровым отношениям
Работая с супружескими парами изо дня в день, помогая им в решении проблем, я с высоты птичьего полета наблюдаю за тем, как они борются и сражаются за любовь. Любовь не всегда дается легко! Одна из самых распространенных ситуаций, с которой я сталкиваюсь постоянно, заключается в том, что люди выражают свое недовольство тем, что было присуще их партнерам еще до того, как они связали себя обязательствами. Это могут быть отрицательные черты личности, сложный характер, нездоровые формы поведения, зависимости и так далее. Люди, кажется, готовы пойти на компромисс и связать свою жизнь с таким человеком, несмотря ни на что, даже если это вызывает определенные трудности. Могу сказать, что это происходит постоянно! Поэтому в этой главе мы займемся «обратным проектированием» — иными словами, мы будем идти в обратном направлении, отталкиваясь от того, что чаще всего встречается в неблагополучных браках. Мне хочется, чтобы в итоге вы уяснили для себя главное правило, касающееся выбора партнера: делайте это мудро и осмысленно!
Свидания
Свидания сбивают с толку! Многие мужчины и женщины не знают, как «правильно» знакомиться и встречаться. Они слишком часто сосредотачиваются на результате, вместо того чтобы сделать то, что от них на самом деле требуется: выяснить, подходит ли (или, к сожалению, не подходит) им человек, сидящий за столом напротив. Нередко отсутствие каких-либо обязательств или ответственности в процессе знакомства позволяет людям действовать, не задумываясь о том, какое влияние их слова и поступки могут оказать на других. Более того, в цифровую эпоху знакомства вообще превратились в загадку. Технологии еще больше усложнили процесс знакомств, окончательно стерев границы ответственности. Не говоря уже о том, что прочитать человека за написанным текстом не всегда бывает просто. К тому же неприятно осознавать, что человек, приклеенный все время к телефону и понимающий, что вы пытаетесь с ним связаться, находит способы вас попросту игнорировать. Мне кажется, что для современного мира искусство ведения беседы можно считать утраченным. Но, несмотря на все это, рано или поздно вам все-таки приходится принимать решение, является ли человек вашим потенциальным партнером или нет.
Учитывая нечеткость получаемых сигналов и общую путаницу, стоит изучить, как правильно подойти к процессу знакомства, особенно если вашей целью являются долгосрочные отношения. Предлагаю познакомиться с некоторыми правилами свиданий, чтобы они не просто проходили успешно, но и помогали вовремя выявлять потенциальную эмоциональную недоступность человека.
• Держите в голове четкую цель вашего знакомства. Вы просто хотите пофлиртовать и развлечься или ищете долгосрочных отношений с прицелом на брак.
• Убедитесь, что удовлетворены своей жизнью независимо от того, что происходит в ее романтической сфере.
• Примите как данность, что будут неудачные свидания с людьми, которые вас не привлекают или которые вам совершенно не подходят. Это входит в программу. Просто сохраняйте открытый и позитивный настрой.
• Сразу определитесь с форматом: вам нужно гнаться за кем-то или вы предпочитаете, чтобы добивались вас. И будьте готовы к тому, что это никогда не изменится. Так что, если вы начинаете добиваться партнера в надежде, что он «поймает вашу волну» и начнет делать то же самое, знайте, это вряд ли произойдет.
• Обращайте внимание на поступки, а не на слова.