Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

В драме возбуждения тело и ум призываются к действию, сексуальное напряжение нарастает и достигает пика, наступает кульминация, а затем – расслабление. Мастерс и Джонсон назвали эту последовательность «циклом сексуальных реакций», в то же время Беверли Уиппл и Барри Комисарук нарекли ее «оргазмическим процессом». Авторы описали развертывание упорядоченной серии событий, причем каждый последующий этап зависит от удовлетворительного завершения предыдущего этапа. Мастерс и Джонсон выделили в сексуальных реакциях четыре этапа: фазы возбуждения, плато, оргазма и завершения. Посредством постоянной ритмической стимуляции каждая последующая фаза происходит на основе предыдущей при создании и разрядке сексуального напряжения.

Во второй части этой книги, посвященной конкретным методам, мы будем называть путешествие через цикл сексуальных реакций «игровым процессом», который включает в себя три отдельных этапа: прелюдия, основное действо и дополнительные ласки.

С этих позиций рассмотрим всю последовательность цикла сексуальных реакций.

15. Краткий обзор последовательности цикла сексуальных реакций женщины

Акт 1: Предварительные ласки – призыв к действию. Предварительные игры стимулируют ум и тело, настраивая их на цикл сексуальных реакций. В кровь выбрасываются десятки различных химических веществ, включая гормоны. В результате чего женщина, по словам Терезы Креншоу, автора книги «Алхимия любви и похоти», испытывает «эмоциональный всплеск».

• Кровоснабжение малого таза увеличивается, нервные волокна в наружных половых органов возбуждаются, и губчатая ткань начинает наполняться кровью

• Кожа всего тела становится особо чувствительной к прикосновениям

• Груди увеличиваются в размерах, а стимуляция сосков приводит к выработке окситоцина, гормона, который создает приятные ощущения во всей половой области

• По мере того как кровеносные сосуды увеличивают выделение жидкости в полость влагалища, вульвовагинальные железы начинают производить густой секрет, который действует как смазка

• Головка клитора появляется из-под капюшона

Акт 2: Основное действо – напряжение и освобождение

• Напряжение мышц всего тела нарастает; дыхание учащается, артериальное давление повышается, а сердце бьется все быстрее

• Преддверие влагалища сужается, в то время как само влагалище расширяется и увеличивается по крайней мере на 5 см в длину

• Тело клитора (ствол, ножки и луковица) становится твердым, растягивается и удлиняется

• Губчатая ткань клитора набухает, и ее гребни отчетливо ощущаются, так как начинают выступать от передней стенки влагалища

• Суспензорная связка натягивается и заставляет высокочувствительную головку клитора втягиваться под капюшон, где она остается до самого оргазма

• Круглая связка, расположенная между маткой и внутренними половыми губами, натягивается с обоих концов, вовлекая в процесс возбуждения и кульминации и матку

По мере нарастания возбуждения:

• Кожа краснеет, дыхание углубляется

• Пульс учащается, и все вовлекается в финальную схватку

• Малые половые губы женщины меняют цвет, темнеют по мере наполнения кровью

Во время возбуждения эректильная ткань наполняется кровью, в результате чего головка клитора увеличивается почти вдвое.

Наконец, мышечное напряжение, которое постоянно нарастает, «взрывается» в оргазме – серии быстрых, ритмичных сокращений.

• Стенки влагалища и мышцы тазового дна ритмично сокращаются примерно раз в 0,8 секунды

• Наружный сфинктер прямой кишки также сокращается спазматически синхронно с сокращениями половых органов. Матка также сокращается из-за притока окситоцина

• Эти сокращения вызывают волны удовольствия, а у некоторых женщин оргазм сопровождается «эякуляцией» – выбросом небольшого количества прозрачной жидкости, имеющей щелочную реакцию

Число оргазмических сокращений варьирует в среднем от трех до пятнадцати, хотя Мастерс и Джонсон наблюдали женщину, которая испытала оргазм длительностью сорок три секунды, состоявший из более чем двадцати пяти последовательных сокращений. Кроме того, было отмечено, что беременные женщины иногда испытывают более длительные оргазмы из-за постоянного наполнения половых органов кровью.