Оракул, который всегда с тобой. Простое устройство, способное предсказать любые события

Жизнь обычного человека ограничена страхами: из ветвистого пути, который включает в себя множество вариантов, он выбирает узкую дорожку, тем самым лишая себя многообразия возможностей, которые таит в себе жизнь.

Страх основывается на убеждении в собственной беспомощности и бессилии в нормальном проживании ситуации и преодолении ее. Из-за страха человек формирует в себе психическую защиту, которая не пускает его в ситуации, где он может получить травму. Однако избыточный эмоциональный заряд, связанный с этими ситуациями, сталкивает его именно с ними, несмотря на то, что подсознание выстраивает защиты, а сознание сопротивляется.

Есть разные версии, почему в жизни человека возникают именно те ситуации, которых он боится больше всего. Одна версия связана с секретом притяжения – с нами происходит то, что мы притягиваем своими мыслями и эмоциями, не важно, позитивные они или негативные. А вторая – с идеей тонких тел по Авессалому Подводному, который объясняет, что несформированные ценности вызывают движение каузального тела, которое заставляет его обладателя пройти именно те события и ситуации, которые он должен пройти, чтобы в дальнейшем осмыслить их в ментальном теле и навести порядок в своих жизненных ценностях. Если на буддхиальном уровне сформирована ценность и человек без сомнения готов отказаться от любых благ, где не реализуется эта ценность, то значит, этот урок пройден, у него нет страха. Страх – результат не только бессилия, но и постоянных сомнений. Энергия отнимается посредством бессилия и сомнений и уходит в страхи, подпитывая их.

Задачи личностного роста:

✓ Увидеть свои страхи и осознать их.

✓ Подготовить свою личность к столкновению с травмирующими и пугающими ситуациями путем обретения новых стратегий и навыков.

✓ Попасть в пугающие и травмирующие ситуации и прожить их, тем самым преодолев страх, забрав у него энергию и обретя силу.

Этап осознания страхов

1. Подготовьте маятник и выпишите на бумагу ваши актуальные цели, задав себе вопрос: «Чего я хочу достичь в ближайшее время?»

2. Задайте маятнику вопрос: «Какие цели для моего подсознания достижимы?» Создайте намерение увидеть колебания маятника более интенсивными напротив тех целей, где достижимость самая высокая.

3. Задайте вопрос: «Достичь каких целей мне мешают страхи?» Отметьте эти цели.

4. Следующий вопрос – «Насколько сильны мои страхи?»

Начинайте работу с более сильных страхов и двигайтесь к менее сильным. Сравните, соответствует ли важность цели силе страха. Выпишите страхи. Если возникла трудность, то представьте себе поэтапное достижение цели и задавайте себе вопросы:

✓ Что препятствует мне сделать первые шаги?

✓ Что произойдет, если я пойду дальше?

✓ Что я увижу, услышу, почувствую при достижении цели? Насколько мне это комфортно? Хочу ли я этого?

Записывайте все, что вызывает дискомфорт. Примите эту информацию как набор данных. Не осуждайте, не ругайте себя, не считайте, что не должны этого испытывать, не сравнивайте себя с другими.

Выписав свои страхи, возьмите маятник и спросите: «насколько сильны мои страхи?»

По интенсивности колебаний отмечайте самые интенсивные и обводите их более жирными кружочками или выставите оценку по баллам, присвоив 5 баллов самому сильному страху и 1 балл самому слабому.

Так вы увидели свои страхи, это очень важная и полезная часть работы над собой, хотя может показаться чем-то бессмысленным, словно вы видите очередное подтверждение собственного бессилия. Но на самом деле это не так. Вы прошли важный этап личностной диагностики. Увидели и описали свои страхи.

Этап обретения новых стратегий и навыков

Структура формирования страха включает в себя несколько шагов: столкновение с препятствием, неработающая стратегия, убеждение в собственном бессилии и невозможности что-либо предпринять. То есть все стратегии, которые вы использовали при столкновении с препятствиями, не сработали, наверное, потому что препятствия были большими, а вы маленькими. Иногда неработающих стратегий от одной до трех, и они управляют всеми имеющимися возможностями.

Постановка задачи вырасти над препятствием, стать больше него включает в себя обретение новых стратегий и навыков, которые помогут обойти препятствия. Где же их взять и как их сгенерировать?

Взгляните на список своих страхов, больших и маленьких. Сгенерировать новую стратегию помогут вопросы:

✓ Что позволит мне чувствовать себя хорошо и комфортно при столкновении с этим страхом?

✓ Что поможет мне пережить дискомфорт, что будет меня мотивировать?