Читаем Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники полностью

Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Ошо описал много тантрических медитативных техник и техник свидетельствования во время занятий любовью в «Книге Тайн». — Примеч. ред.

Медитация не имеет никакого смысла для будды, для того, кто достиг целостности своего существа. Медитация — это лекарство; ее нужно отбросить.

Пока вы не способны отбросить свою медитацию, вы еще не здоровы.

Так что помните: медитация — это не то, что нужно таскать с собой вечно.

Придет день, когда медитация выполнит свою работу и будет больше не нужна. Тогда вы можете о ней забыть.

Медитация — это единственный способ превзойти себя, единственный способ выйти за пределы себя.

Единственный путь

Все поиски бесполезны.

Поиск — это побочный продукт разума. Находиться в состоянии не-поиска — Величайший момент трансформации.

Все медитации, которыми мы здесь занимаемся, являются лишь подготовкой к этому моменту.

Это не настоящие медитации, это только приготовления — чтобы однажды вы могли просто сесть, ничего не делая, ничего не желая.

Нет коротких путей

О медитации следует запомнить одну вещь: это долгое путешествие, и здесь нет коротких путей. Тот, кто утверждает, что они существуют, обманывает вас.

Это долгое путешествие, потому что происходит очень глубокое изменение, и оно достигается после многих жизней — жизней с рутинными привычками, мыслями, желаниями. И всю эту структуру ума вы должны отбросить посредством медитации. На самом деле это почти невозможно — но это происходит.

Когда человек начинает медитировать, он принимает величайшую в мире ответственность. Это нелегко. Этого не достичь мгновенно. Так что сначала не ожидайте слишком многого, и тогда вы не будете разочарованы. Вы всегда будете счастливы, так как рост будет происходить очень медленно.

Медитация — это не цветок, который вырастает за шесть недель. Это очень, очень большое дерево. Ему требуется время, чтобы пустить корни.

Когда медитация расцветает, нет никого, кто мог бы это отметить, кто мог бы признать ее, кто сказал бы: «Да, это случилось». В момент, когда вы говорите: «Да, это случилось», она потеряна. Когда действительно происходит медитация, все пропитывается тишиной; пульсирует беззвучное блаженство, безграничная гармония. Но нет никого, кто бы это заметил.

Когда вы отбрасываете усилия, внезапно появляется медитация — ее благословение, ее блаженство, ее великолепие. Она подобна присутствию — сияющему, окружающему вас и все вокруг. Она наполняет всю землю и все небо. Такая медитация не может быть создана человеческим усилием; человеческое усилие слишком ограничено. Это блаженство так бесконечно, что вы не можете управлять им. Оно случается, только когда вы полностью себя отдали. Только когда вас нет, это случается. Когда вы без эго, без желаний, когда вы никуда не идете, когда вы просто здесь-и-сейчас, не делая ничего особенного, просто существуя, — это случается. И это приносится волнами, и волны превращаются в прилив. Медитация приходит как шторм и уносит вас в совершенно другую реальность.

Музыка для медитаций

Для меня музыка и медитация — это два аспекта одного явления. Без медитации музыка — это просто шум, гармоничный, но все же шум; без медитации музыка — это развлечение.

Без музыки медитации чего-то недостает; без музыки медитация несколько скучна, не жива. Без музыки медитация становится все более и более негативной, ориентированной на смерть.

Видеоинструкции к медитациям Ошо

Вы найдете на сайте www.osho.com/meditation видеоинструкции ко всем активным медитациям Ошо, а также раздел «Часто задаваемые вопросы».

Медитации Ошо на CD

Музыка для всех активных медитаций, описанных в этой книге, создана под руководством Ошо. Перемена мелодии оповещает о начале следующей стадии в различных медитациях. Компакт-диски с музыкой можно приобрести в магазинах и/или во многих Интернет-магазинах. Вы можете найти подробности на сайте www.osho.com/shop или на сайте www.newearthrecords.com.

• Динамическая Медитация

OSHO® Dynamic Meditation

CD: Order #: NE9002, Publisher: New Earth Records,

www.newearthrecords.com

• Кундалини

OSHO® Kundalini Meditation

CD: Order #: NE9003 Publisher: New Earth Records,

www.newearthrecords.com

• Натарадж

OSHO® Nataraj Meditation

CD: Order #: E9203 Publisher: New Earth Records,

www.newearthrecords.com