Центральная нервная система контролирует зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Она управляет движениями, «Я» пользуется ею в процессе мышления для проявления сознания. Эта система является орудием общения «Я» с внешним миром. Ее можно уподобить телефонной связи, центральную станцию которой составляет головной мозг. Головной мозг представляет собой большую массу нервной ткани, он делится на следующие части: большой мозг, занимающий верхнюю, лобовую, среднюю и заднюю части черепа; продолговатый мозг, являющийся началом спинного мозга, он лежит ниже и спереди мозжечка.
Деятельность большого мозга проявляется в интеллекте. Мозжечок управляет движениями произвольно сокращающихся мышц. Продолговатый мозг — это верхняя расширенная часть спинного мозга, от него, так же как и от большого мозга, ответвляются черепные нервы, направляющиеся в различные части головы, в органы чувств, в некоторые грудные и брюшные органы и в органы дыхания.
Спинной мозг, заполняющий канал позвоночного столба, представляет собой массу нервной ткани, из которой через позвонки выходят нервы, сообщающиеся со всеми частями тела. Спинной мозг подобен телефонному кабелю, а выходящие из него нервы являются проводами, служащими для связи с соответствующими абонентами. Симпатическая нервная система состоит из двойной цепи ганглий, или узелков, расположенных по бокам позвоночника, и ганглий, рассеянных в голове, шее, груди и животе (ганглии — это скопление нервной материи, состоящие из нервных клеток). Эти ганглии соединяются между собой нервными волосками, а с центральной нервной системой связываются двигательными и чувственными нервами. Из узелков выходят многочисленные нервные нити, которые направляются в различные органы, в кровеносные сосуды и т. д. В каких-то точках нервы встречаются друг с другом и образуют сплетение. Симпатическая нервная система осуществляет полное руководство непроизвольными процессами в нашем организме, такими как кровообращение, дыхание и пищеварение.
Сила, передающаяся по нервам из мозга во все части тела, известна западной науке как нервная сила, йоги же знают, что это проявление
Солнечное сплетение находится в поджелудочной области, как раз сзади эпигастрия по обе стороны позвоночника. Оно, как и мозг человека, состоит из белого и серого вещества. Солнечное сплетение управляет главными внутренними органами человека и играет гораздо большую роль, чем обычно думают. Йоги считают, что солнечное сплетение является главным центром накопления
Знаменитые учителя — йоги не только берут прану из воздуха, пищи и воды, но накапливают ее и распределяют по всему организму. Это достигается при помощи ритмичного дыхания. Вся суть заключается в вибрации. Все в природе — от мельчайшего атома до величайшего по своим размерам Солнца — находится в состоянии движения. В природе нет абсолютного покоя. Один лишенный колебания атом мог бы разрушить всю Вселенную. Материя беспрерывно приводится в движение энергией, возникают бесчисленные ее формы; и все же эти формы непостоянны и неустойчивы. Они начинают меняться с самого момента своего появления и порождает несметное множество других форм, которые в свою очередь меняются и дают начало еще новым, и так далее до бесконечности. В мире формы нет ничего постоянного, и все же великая Реальность остается неизменной. Формы — это лишь видимость: они приходят и уходят, Реальность же вечна и неизменна. Атомы человеческого тела непрерывно вибрируют. В теле происходят перемены. За несколько месяцев в человеческом организме совершается почти полная смена составляющей его материи, и едва ли остается хотя бы один атом, бывший в нем несколько месяцев назад. Движение, непрерывное движение.