Читаем Основы медицинских знаний и здорового образа жизни полностью

Наиболее благоприятные условия для формирования культуры здоровья существуют в образовании, где возможно реализовать системный подход, предполагающий последовательное и целенаправленное обучение и воспитание подрастающего поколения с использованием широкого круга средств и методов психолого-педагогического воздействия.

Для решения указанных задач могут использоваться следующие возможные аспекты работы.

1. Учебная работа по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни.

2. Внеучебная работа.

3. Придание здоровьеориентированного характера воспитательной работе.

4. Просветительская работа с родителями.

6.2.1. Учебная работа по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни

В учебной работе по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни основное внимание должно быть обращено на включение в учебный план специальной дисциплины (валеологии, основ здорового образа жизни, культуры здоровья или др.). В условиях, когда этой дисциплины нет в перечне ни федеральных, ни (в большинстве случаев) региональных компонентов учебного плана, многие учебные заведения идут по пути ее включения в число компонентов ОУ.

Основными разделами учебной работы по формированию культуры здоровья могут быть следующие.

1. Биосоциальная сущность человека.

2. Возрастные основы индивидуального развития.

3. Понятие о здоровье и образе жизни.

4. Как научиться учиться.

5. Двигательная активность.

6. Закаливание и профилактика простуд.

7. Психофизическое здоровье и его тренировка.

8. Гигиеническое воспитание.

9. Половое воспитание.

10. Профилактика вредных привычек.

11. Действия в чрезвычайных ситуациях.

Место и роль каждого из указанных аспектов формирования культуры здоровья должны определяться, с одной стороны, возрастными психофизиологическими особенностями детей, а с другой – изучаемыми в соответствующем периоде учебными дисциплинами. Для этого в каждом конкретном случае педагогу-валеологу необходимо составлять для каждого класса тематический план, который был бы согласован с планами по преподаваемым в этом классе дисциплинами. Естественно, что на каждой ступени обучения роль, объем и место каждого из указанных разделов должны различаться.

Общая стратегия реализации теоретических вопросов должна определяться тем, что в младшем звене школьного обучения основное внимание следует обратить на приобщение детей к здоровой жизнедеятельности, в среднем – на формирование представления о гармонично развитой личности, в старшем – на воспитание мотивации к здоровьеформирующему поведению в повседневной жизни и в профессиональной деятельности.

В освоении теоретического материала по формированию культуры здоровья необходимо отталкиваться от тех посылок, что учебный материал осваивается надежнее и с меньшими затратами сил в случае, если:

а) школьник проявляет к нему заинтересованность;

б) учащийся осознает практическую значимость изучаемой информации;

в) учащемуся будет создана ситуация успеха;

г) будут уточнены и конкретизированы задачи, стоящие в освоение учебного материала перед уроком и самостоятельной работой;

д) будет обеспечено адекватное учебно-методическое и информационное сопровождение.

Рассмотрим подробнее каждое из этих положений.

а) Заинтересованное отношение школьников к освоению учебного материала.

Школа – социальный институт, призванный раскрыть индивидуальность каждого ученика, поэтому педагогу следует видеть свою задачу в необходимости помочь учащемуся познать и сотворить себя, приспосабливая способы и условия обучения к ребенку, а не наоборот. Для этого главное – создание предметно-развивающей среды и ее психолого-педагогического сопровождения, построенного на индивидуальном подходе, основу которого должно составлять заинтересованное отношение учащихся к изучаемому материалу. Непосредственно в учебной деятельности это требование реализуется через дидактический принцип сознательности и активности, который в педагогике рассматривается как системообразующее условие успешного обучения. Для этого в организации и содержании учебной работы необходимо ориентироваться на творческий подход учащихся к дисциплине через осознание ими практической значимости выполняемой работы. В связи с этим уже на уроках необходимо предлагать школьникам проанализировать свое поведение, образ жизни, обстановку дома и т. д. На основе этого анализа можно предложить им найти правильное решение (например, как лучше запоминать материал при преобладающем у этого ученика типе памяти; как лучше организовать свое рабочее место дома; каким должно быть питание в зависимости от особенностей жизнедеятельности учащегося и т. д.).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов