Читаем Основы медицинских знаний и здорового образа жизни полностью

• проводимые с определенной периодичностью (например, ежемесячно) в праздничной обстановке физкультурно-массовые мероприятия учащихся класса обеспечивают достаточно высокую эмоциональную окраску. Они могут носить практический характер («День здоровья», «Веселые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья», «Лучшая утренняя гимнастика» и др.), а также способствовать проявлению творчества детей (конкурс рисунков «Мы за ЗОЖ», конкурс стихотворений по такой же тематике и т. п.). Организаторам этих мероприятий желательно заранее предусмотреть, чтобы при подведении итогов каждый из участников был бы удостоен определенной награды и внимания.

6.2.3. Воспитательная работа по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни

В воспитании культуры здоровья учащихся ОУ широко использует и возможности воспитательной работы. Здесь заметное значение могут иметь организация актива класса по оздоровительной работе и наглядная агитация, создание санпоста класса, проведение утренников, бесед, конкурсов по тематике здорового и безопасного поведения и т. д. Особую эффективность имеют специально организованные по ступеням обучения лектории, в которых целенаправленно и системно рассматриваются различные аспекты обеспечения здоровья и безопасного поведения. Вариант программы работы школьного лектория приведен в Приложении 4.

Большое значение в воспитании культуры здоровья и привитии навыков безопасного поведения имеет привлечение учащихся к участию в определенных социальных акциях, которыми могут быть, например, борьба с курением, озеленение жилого массива и др. Но такие мероприятия имеют действенный характер и высокую эффективность и в отношении конечных результатов, и в преломлении усвоенных знаний и умений в убеждения только в том случае, если проведена тщательная подготовительная работа, при которой учащимся становится понятной цель акции и роль каждого из них в достижении результата.

Особое значение в стимуляции интереса учащихся к вопросам здоровья, рационального обучения и построения своей жизнедеятельности придается их приобщению к целенаправленной поисковой активности. В младшем звене школьного образования это условие реализуется через постановку задач выбора из возможных вариантов, предложению проанализировать свое поведение, образ жизни, обстановку дома и т. д. В средних классах поисковая активность на учебных занятиях переходит на более высокий уровень, и теперь анализ своей жизнедеятельности закономерно завершается самостоятельным построением программы правильного поведения. Для проявляющих целенаправленный интерес к вопросам здоровья и ЗОЖ учащихся средних классов организуется работа кружков, лекториев, факультативов. Вместе со старшеклассниками они уже могут приобщаться к научно-исследовательской работе через научное общество учащихся.

Практически неисчерпаемыми и вызывающими активный интерес школьников являются темы поисковых и научных работ:

• оценка и учет индивидуально-типологических особенностей учащихся в обучении;

• влияние учебных нагрузок на организм учащихся;

• особенности организации самостоятельной учебной работы;

• методы оценки особенностей памяти и ее тренировка;

• рациональная организация жизнедеятельности школьника;

• место двигательной активности в режиме школьника;

• роль режима и рациона питания школьника в обеспечении здоровья и др.

Исключительное значение для придания всей работе ОУ оздоровительной направленности имеет формирование валеологического актива из числа самих обучающихся. Члены актива готовят и выпускают «Листки здоровья»; проводят оздоровительные перемены, для которых подбирают и проводят с другими учащимися оздоровительные упражнения, следят за соблюдением гигиенических требований во время перемен, проводят разъяснительную работу среди своих товарищей и одноклассников, готовят и проводят плановые и разовые акции, связанные с различными аспектами воспитания культуры здоровья (например, конкурсы на лучшее содержание учебных помещений).

Чтобы работа валеологического актива носила целенаправленный и планомерный характер, она должна проходить при обязательном консультационном участии заинтересованных педагогов. Еще большую действенность ей придает участие родителей учащихся, компетентных в вопросах здоровья и его обеспечения.

6.2.4. Просветительская работа с родителями

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов