Читаем Основы медицинских знаний и здорового образа жизни полностью

Бубнов В. Г., Бубнова Н. В. Основы медицинских знаний. Спаси и сохрани: учеб. пособие для уч-ся 9—11 кл. общеобр. учр. и преподавателей курса «ОБЖ». М.: АСТ-ЛТД, 1997. 400 с.

Буянов В. М. Первая медицинская помощь. М.: Медицина, 1981. 48 с.

Вайнер Э. Н. Роль и содержание работы учителя в формировании и обеспечении здоровья школьников // Валеология. 2002. № 2. С. 21–23.

Вайнер Э. Н., Волынская Е. В. Валеология. М.: учебник практикум. Флинта: Наука, 2003. 198 с.

Вайнер Э. Н. Валеология. М.: учебник для студентов. Флинта: Наука, 2008. 432 с.

Вайнер Э. Н. Формирование здоровьесберегающей среды в образовании. Изд. Ламберт (ФРГ), 2012. 321 с.

Волокитина Т. В., Бральнина Г. Г., Никитинская Н. И. Основы медицинских знаний: учеб. пособие. М.: Академия, 2008. 224 с.

Гузиков Б. М., Мейроян А. А. Что губит нас…: о проблемах алкоголизма, наркомании, табакокурения. Л.: Лениздат, 1990. 205 с.

Детские болезни: учебник для студ. мед. вузов / под ред. Л.А. Исаевой. М.: Медицина, 1994. 575 с.

Казин Э. М. Проблема сохранения здоровья и развития учащихся в системе образования в условиях ее модернизации // Валеология. 2002. № 2. С. 10–15.

Киржанова В. В. Распространенность психических и поведенческих расстройств, связанных с употреблением ПАВ в Российской Федерации в 2000 г. // Вопросы наркологии. 2003. № 3. С. 47–59.

Куинджи Н. Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников: метод. пособие. М.: Аспект Пресс, 2000. 139 с.

Лекции по наркологии / под ред. Н. Н. Иванца. М.: Нолидж, 2000. 448 с.

Мазурин А. В. Пропедевтика детских болезней. СПб.: Фолиант, 2000. – 928 с.

Медицина катастроф: учеб. пособие / под ред. В. М. Рябочкина, Г. И. Назаренко. М.: ИНИ ЛТД, 1996. 272 с.

Обуховец Т. П. Основы сестринского дела: практикум. Ростов-н / Д: Феникс, 2002. 179 с.

Организация медицинской помощи пострадавшим с механическими травмами в мирное и военное время / под ред. К. М. Лисицина и П. Г. Брюсова. Томск, 1994. 238 с.

Реакция организма человека на воздействие опасных и вредных производственных факторов: справочник: в 2 т. М.: Изд-во стандартов, 1990. 320 с.

Рожинский М. М., Катковский Г. Б. Оказание доврачебной помощи. М.: Медицина, 1981. 48 с.

Руководство по инфекционным болезням / под ред. Ю. В. Лобзина. СПб.: Фолиант, 2000. 936 с.

Сизоненко В. Б., Урюпов О. Ю. Неотложная помощь при лекарственных, бытовых и производственных отравлениях. М.: ВЦМК «Защита», 1995. 185 с.

Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи. Ростов-н / Д: Изд-во Рост. ун-та, 1994. 665 с.

Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи. Т. 1, 2. М.: Феникс, 1995. 574 с.

Тен Е. Е. Основы медицинских знаний: учебник. 4-е изд. М.: Академия, 2008, 256 с.

Тимофеев И. В. Первая помощь при травмах и других жизнеугрожающих ситуациях // Наука выживать. СПб.: Изд-во ДНК, 2001. 20 с.

Приложения

Приложение 1. Основные аспекты воспитания культуры здоровья и безопасного поведения при интеграции вопросов валеологии в преподавание базисных учебных дисциплин

1. По биосоциальной сущности человека

1. Закон борьбы за существование как основа сохранения жизни за счет высокого уровня здоровья.

2. Генетическая предопределенность необходимости поддержания высокого уровня физических возможностей человека.

3. Человек как общественное существо: противоречие социальных установок генетическим предпосылкам.

4. Понятие о здоровом образе жизни как возможности рациональной реализации эволюционных предпосылок здоровья социальному статусу человека.

5. Место человека в природе и его отношение к природе. Понятие об экологической культуре.

2. Возрастные основы индивидуального развития

1. Роль образа жизни в индивидуальном развитии.

2. Критические возрасты и здоровье.

3. Возраст полового созревания: особенности психофизического развития и их учет в образе жизни.

4. Гигиена подростка.

5. Мода, вредные привычки и здоровье подростка.

3. Понятие о здоровье и образе жизни

1. Понятие об образе жизни и его компонентах.

2. В чем заключается ответственность человека за свое здоровье.

3. Что значит «здоровый образ жизни» и как научиться вести здоровую жизнедеятельность.

4. Что такое «культура здоровья» и как ее воспитать.

5. Как проверить свое здоровье.

6. Приемы оценки своего психофизического состояния по самочувствию, пульсу, работоспособности и т. д.

4. Как научиться учиться

1. Понятие об умственной работе как сугубо человеческой деятельности.

2. Психофизиология умственной деятельности.

3. От чего зависит умственная работоспособность.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов