Основы нейротрансформинга или психотехнологии управления реальностью

Если вам будет удобнее, измените термины или какие-либо другие детали, следите только, чтобы ни один из основных этапов преобразования убеждений не был пропущен. Важно также помнить о том, что самочувствие неразрывно связано с поведением (и поэтому может измениться вследствие изменения положения тела или физиологических характеристик).

Описанное упражнение можно использовать для преобразования практически любого убеждения. Чем более сильными будут ваши переживания на каждом этапе, тем лучших результатов вы достигните».

Что такое «концепты»

К сожалению, и это ещё не всё об убеждениях. Потому что, увы, но вполне возможно, что на пути эффективного нейротрансформинга третьей ступени встанут не какие-то там мелкие веры, или даже Главные Ограничивающие Убеждения, но так называемые концепты — своеобразные базовые мета-убеждения, составляющие вашу Модель Мира.

В основе лежит вполне заслуживающее право на существование положение, согласно которому мы живём, действуем, радуемся и страдаем, исходя из некоторых концептуальных категорий, существующих внутри нас и образующих в конечном счёте границы нашей реальности. Именно эти концепты (наша их интерпретация) зачастую не только препятствуют нам осуществлять нашу жизнедеятельность экологичным образом, но и не дают выйти на восприятие реальностей более высокого порядка.

Основными из таких концептов, создающих большую часть нашей реальности являются (по М. Холлу), следующие.

Пространство — время

Прошлое — будущее

Причина — следствие

Мужественность — женственность

«Я», «мое», «мне»

Самоуважение и самооценка

Другой и другие

Закон — справедливость

Материализм — идеализм

Раса — нация

Эмоциональность — рациональность

Культура — природа

Интеллектуальность — простота

Контроль — свобода

а также деньги, сбережения, вложения, сила, манипуляция, мотивация, цель жизни, судьба, предназначение, ценности, мораль, последовательность, ответственность, сексуальность, отрицание, критицизм, старение.

Экологизация проблемных концептов

Для начала я приведу здесь полное описание психотехнологии экологизации концептов посредством замены базового убеждения.

1. Подумайте о некотором концепте, являющемся или относящимся с вашей проблемой. Например, попробуйте закончить следующие предложения: «У меня есть проблемы с…» авторитетом, свободой, моралью и т. п.) или «Я не выношу…» (зависимости, женщин, собственной ранимости и т. п.).

2. Последовательно «разберите» выявленный проблемный концепт, задавая себе следующие мета-вопросы

Что это значит?

Какое убеждение является основой этого?

В чём смысл этого?

Почему?

Какие у меня идеи относительно этого?

Что я думаю по этому поводу?

Получив своеобразную цепочку составляющих его убеждений (например: «Старость ужасна!» — «Почему?» — «Теряешь силы» — «Почему?» — «Организм стареет!» — «Почему?» — «Так устроено природой…» — и т. д. и т. п.) — до тех пор, пока не дойдёте до «дна» структуры концепта. Выявленную структуру зарисуйте или запишите.