Основы силового тренинга

Когда я прочитал статью Джонсонов, она меня просто потрясла. Я понял, что это

что-то необычное. Я был творческий человек. Писал обзоры по тяжелой атлетике в

«Советском спорте», сотрудничал с журналом «Спорт за рубежом»: был такой журнал, раз в две недели выходил. Во ВНИИФКе был так называемый сектор зарубежного

спорта, который реферировал исследования по спортивным дисциплинам, проходившие

за рубежом: журнал издавали как раз на базе этого сектора. И я пишу статью в этот

журнал, что вышла статья за авторством Джонсонов, статья вызывает большой интерес

и в то же время ставит много вопросов? А можно ли использовать эти анаболические

стероиды молодому организму, насколько они могут быть вредны и при каких

дозировках? В общем, я перевел и отреферировал эту статью и заострил внимание на

нескольких вопросах. Эта статья была перепечатана в спортивных журналах всех

соцстран. Зампреду спорткомитета СССР Ковалю, а он ведал международными делами, объявили выговор за то, что эту мою статью опубликовали. Я, правда, узнал об этом

значительно позже

ЖМ: Почему?

СК: Потому что там говорилось об анаболических стероидах.

ЖМ: Но ведь они тогда были абсолютно легальны и такого понятия, как допинг

не существовало.

106

СК: Это да, но уже тогда они рассматривались, как секретное оружие советских

спортсменов и на публикации в прессе был наложен негласный запрет. В 1969 году

Воробьев ушел с должности главного тренера сборной по тяжелой атлетике и стал

начальником управления науки и учебных заведений в спорткомитет СССР. И после

написания моей статьи он меня вызвал и говорит: « Давай готовь руководство по

применению анаболических стероидов, и мы это все утвердим и засекретим». Вот так

все это и начиналось.

Я провел исследование на студентах. Дозы определял исходя из известных

терапевтических и максимальных. Но еще сделал коррективу на вес спортсмена. Я

нашел голландский журнал «Органон» и пользовался их данными. В мои группы

входили баскетболисты, хоккеисты. Одна группа применяла ретаболил, одна неробол, а

третья плацебо. Мы замеряли силовые показатели, состав тела, потребление

кислорода. Неробол я давал по 20 мг в день. Ретаболил вводил в инъекции по 50 мг

один раз в 10 дней. И вот на таких маленьких дозировках мы получили значительные

результаты в силовых показателях, в тощей массе, в уменьшении жира. Я всегда

придерживался теории разумной минимизации. Если хороший эффект дают маленькие

дозировки, зачем принимать мегадозы травя свой организм. Я читал лекции на

факультете повышении квалификации у тренеров и всегда ратовал не превышать

терапевтические дозировки. В тяжелой атлетике мне удалось взять это под свой

контроль. Дозы у меня доходили в фазе загрузки до 7 таб (35 мг.) Тем не менее, на

местах, бывало, применяли убийственные дозы. Один волгоградский тяжелоатлет, бывший кандидатом в сборную СССР употреблял 25 таб.в день. Впоследствии он умер

от цирроза печени. Я эти данные узнал благодаря анкетированию, которое проводил

старший тренер сборной СССР Медведев. В анкетах спортсмены были обязаны

указывать свои дозировки.

ЖМ: Вы считаете что его цирроз печени был справоцирован мегадозами

метандиенона?

СК: На 100%. Ежедневно по 125 мг круглый год. При терапевтической дозе, указанной у Машковского, 15 мг.

ЖМ: Вот вы сказали про фазу загрузки. То есть вы делали график приема

препаратов «горкой»?

СК: Да, я назначал прием «горками», и не было ни одного случая, чтобы это не

сработало. Олимпийский чемпион Ян Тальс несколько мировых рекордов установил.

Суть приема «горкой» была не столько в анаболическом действии, сколько в повышении

агрессии. А агрессия у штангистов была опасная и неконтролируемая. У Василия

Алексеева такие вспышки были… Находясь на сборах в Болгарии грифом от штанги

разнес все оборудование в зале. Специальных исследований на тему агрессии под

воздействием стероидов я не проводил. Но за период работы в качестве врача сборной

по тяжелой атлетике наблюдал это постоянно. Наряду с агрессий было четко видно

отсутствие страха перед снарядом. Спортсмены не горели на соревнованиях, не думали

о возможной неудаче, а уверенно выходили на помост и крушили рекорды. Расписывая

сочетание разгрузочных и загрузочных циклов, я держал процесс агрессии под

контролем. А чувство агрессии исчезает, как только заканчивается прием препаратов. И