Основы СК-Терапии. Том 2

Практически наблюдается процесс перемещения Я в абсолютно новое тело и новую личность, а главное — в новую психо– и биоэнергетическую ситуацию. Теперь, в зависимости от задания–цели, психоэнергетическая активность (ПЭА)может быть направлена вовнутрь по психоэнергетической, заранее продуманной и заданной цели или вовне, также в зависимости от задания–цели. Второй теоретический принцип, который закладывается в метод КП на этом этапе, это принцип специализации центрального образа за счет вспомогательных, при этом должна обеспечиваться специфика конкретного феномена (задания). Далее следует идеомоторное выполнение феномена в заданной обстановке и пауза.

III этап. Продолжение рабочей программы после паузы. Пауза после II этапа дается для физиологической реакции, которая требует времени. Главный теоретический принцип II этапа — полная готовность организма к демонстрации и объективное сообщение об этом путем автоматического открывания глаз. Вторым принципом III этапа является принцип заданности физиологического и психического самоощущений, необходимых для демонстрации феномена. Здесь нужно «вспомнить свои ощущения при выполнении идеомоторной разминки».

«Выход». Задается после III этапа в общем тексте рабочей программы в форме обеспечения автоматического выхода из состояния после выполнения задания. В качестве примера выполнения феномена по методу КП приведем программу демонстрации феномена Автоматическое выполнение 5 0 отжиманий (что на 15 отжиманий больше уровня тренированности).

I этап. Типовой.

II этап. Словесные формулы: «Я — Дмитрий К. Я сильный. Я — чемпион мира по дзюдо. Мне 20 лет. Я нахожусь в зале, в ФРГ, на татами". «У меня очень сильные руки». Идеомоторное выполнение 50 отжиманий, отработка центральной идеи — идеи автоматизма, поиск соответствующих ощущений. Пауза

III этап. Словесная формула: «Когда организм будет абсолютно готов, я автоматически открою глаза и, не выходя из состояния вновь увижу зал, татами, зрителей, судей. Я легко, автоматически сдам зачет по отжиманиям — 50 раз. После зачета я автоматически выйду через 1 мин из состояния с хорошим самочувствием и хорошим настроением».

Идет демонстрация феномена, затем — выход из состояния.

Этот метод позволяет выполнять феномены в обычном СК-П и СК‑2а. В наших исследованиях получены средние характеристики этого метода. Автоматизм не выше удовлетворительного.

Метод Кандыбы III (KIII) состоит из 3 этапов и «выхода».

I этап. Вход в состояние К 1.

II этап. Рабочая программа. Здесь следуют последовательно следующие принципы, выраженные в формулах самовнушения:

1) цель–задача;

2) заданность физиологического и психического самоощущений, необходимых для демонстрации феномена. Воплощение — за счет создания центрального и вспомогательного образов, причем последние выполняют задачу специализации. Задается также и ситуация;

3) автоматическое обеспечение выхода из состояния после выполнения феномена;

4) полная готовность организма к демонстрации и объективное сообщение об этом путем автоматического открывания глаз; при этом выхода из состояния не происходит.

III этап. 1. Углубление специализированного фона СК.

2. Автоматический переход в СК-П.

3. Выполнение феномена.

Выход из состояния. Следует автоматически, после выполнения феномена. Время указывается в п.3 II этапа.

В качестве примера выполнения по методу КШ приведем программу демонстрации феномена «Автоматическое выполнение 50 отжиманий» (что на 15 больше уровня тренированности).

1 этап. Вход в СК‑1.

II этап. Словесные формулы: «Я — Дмитрий К… Я — сильный. Мне 20 лет. Я — чемпион мира по дзюдо. Я отжимаюсь 1000 раз… У меня очень сильные руки… Я очень легкий… Я в ФРГ, в зале, сдаю зачеты…Я отрабатываю чувство автоматизма… Когда мой организм будет полностью готов, я автоматически открою глаза… Я, не выходя из СК, вновь увижу зал, судей, зрителей… Я сдаю зачет по отжиманиям… Мой организм легко и автоматически выполнит 50 отжиманий… После зачета я автоматически через 1 мин. выйду из состояния с хорошим самочувствием и хорошим настроением… Итак, когда мой организм будет полностью готов, я автоматически открою глаза и перейду в СК‑2».

III этап. Словесные формулы; «Я вхожу в СК‑2а по тибетской психотехнике… Руки теплеют… (Затем следуют хорошее выполнение программы, перевоплощение, ученик видит свою мощную грудь, видит крупные ладони и т. д.). Пауза… Ожидание автоматического перехода в СК-П (глаза открываются). Выполняю феномен… Легко, автоматически, без утомления…».

Выход из состояния. Словесная формула: Пауза 1 мин., жду автоматического «выхода…» (Можно обойтись без словесной формулы, выход через 1 мин все равно осуществляется автоматически).

Этот метод позволяет выполнить феномен в более глубоком, т. е. в более физиологически обеспеченном, состоянии. Восстановление субъективно заканчивается через 1 мин.

Метод Кандыбы IV (KTV) состоит из 3 этапов и выхода из состояния.

I этап. Вход в СК‑2а. По тибетской методике.

II этап. Рабочая программа по методу KI, но с изменениями выхода и демонстрации феномена (не в СК-П, а на постэффекте).