Осознанное дыхание

Ритмическое дыхание убирает из тела негативную ментальную массу и дает возможность вместо нее набрать в тело жизненную энергию. Если во время высвобождения энергии вы охотно доверяете инструкциям преподавателя по дыханию в том, что касается вашего дыхания, вы можете пройти высвобождение энергии с минимальным дискомфортом. К сожалению, поскольку родовой шок является исходным источником недоверия, то, возможно, на этом этапе у вас начнется период недоверия к наставнику по дыханию, и все, что сделает или скажет наставник, будет казаться неправильным. У вас может усилиться боль, и если такое произойдет, вы будете обвинять учителя в причинении боли, которую причиняете себе сами.

Негативные мысли, накопленные в нашем теле, автоматически сопротивляются жизненной силе Бесконечного Бытия. Присутствие учителя автоматически снижает это сопротивление; учитель поможет вам облегчить вашу боль. Сотрудничество с учителем — это лучшее, что вы можете для себя сделать. Обучение завершается, когда вы становитесь хорошим учеником и все делаете правильно.

Людям, которые испытали во время ритмичного дыхания временный паралич, возможно, больше повезло, чем тем, у кого не было подобного опыта, потому что при этом можно научиться двум вещам. Первое: как только они осознают свой страх симптомов и избавляются от этого страха, паралич прекращается и их тело открывается и чувствует удовольствие; они узнают, что за всей болью и страхом находится наслаждение, которое есть любовь Бога. Второе: если они не соприкасаются со страхом и не проговаривают его, но позволяют проявиться симптомам и продолжают правильно дышать, паралич все равно проходит. И они узнают, что исцеление неизбежно, вне зависимости от того, понимают ли они, что происходит, или нет!

Тем самым, осознанное дыхание — это модель для любого лечения. Стадии следующие: позволить проявиться симптому, чтобы вы могли получить информацию, которая хранится в вашем уме и которую он пытается вам сообщить. Не бойтесь проявления симптомов. Боль и страх — это усилие, связанное с нашим нежеланием избавляться от негативных мыслей. За всей болью и страхом скрывается наслаждение, которое есть физическое выражение метафизической любви Бога. Вся боль, весь страх и вся болезнь — на каком-то этапе идут от борьбы с наслаждением божественной любви и мудрости.

Наслаждение — естественно. Все остальное — не естественно… и в конечном счете ведет к самоуничтожению. Если вы не дадите проявиться боли и не пройдете через нее к удовольствию, которое стоит за ней, жизнь станет слишком большим усилием и вы полюбите смерть больше, чем жизнь. Смерть любит боль больше, чем вы любите удовольствие.

Относительно тех людей, которые не испытывают временного паралича, мы можем сделать только один вывод: ранее они уже овладели принципом наслаждения-боли какими-то другими средствами или они, возможно, пройдут через него в будущем. Те немногие люди, которым удается научиться осознанному дыханию без паралича, также обладают способностью полностью раскрываться. Способность расслабляться во время высвобождения энергии основана на доверии.

После высвобождения энергии вы ощущаете свое тело обновленным. Вы чувствуете, что удивительным образом чувственно связаны со своим телом — вас переполняет физическая энергия, и по всему вашему телу распространяется чувство безопасности и безмятежности. Когда работа энергетических потоков завершится, эта безмятежность станет постоянной. Нарушить ее может, прежде всего, негативное ментальное отношение людей, которые находятся вокруг вас.

При выполнении энергетических циклов вам необходимо сохранять убежденность, что во Вселенной нет никакой природной силы, которая может повредить вам. Сохраняйте убежденность в том, что все происходящее в вашем теле создается только вашим умом и что вы можете вернуть все в прежнее состояние. Верьте, что дрожание и вибрация означают, что «Бог любит вас на клеточном уровне». Верьте, что энергия, прокатывающаяся по вашему телу, восстанавливает вашу изначальную способностью испытывать наслаждение и безмятежность. Доверяйте своему преподавателю дыхания, который провел уже сотни людей через подобный опыт и все они живы и здоровы. Если вы смогли пережить свое рождение, вы сможете пережить и свое второе рождение!

ГЛАВА 14 Три более сложных дыхательных упражнения

Дышать можно многими способами. Дыхание — это самый лучший способ излечить тело. Дыхание также помогает расслабиться уму. Ненапряженный ум — это здоровый ум.

Важнее овладеть одним упражнением, чем знать много упражнений, которые вы не будете выполнять. Чтобы овладеть осознанным связным энергетическим дыханием, может потребоваться пять или десять лет.