Осознанное сновидение...за 7 дней!

Ожидайте осознанное сновидение, да. Но не отчаивайтесь и не злитесь, если пока не получилось. Такова жизнь. Так всегда бывает. Как только Вы испытаете осознанное сновидение, я совершенно точно ГАРАНТИРУЮ Вам, Вы вернетесь к жизни. Все, что Вам нужно, это крошечный опыт осознанного сновидения, и у Вас будет достаточно энтузиазма, чтобы продолжать практиковать рассказанные мною техники всю оставшуюся жизнь!

Технология логической обратной реакции

Сегодня я хотел бы обсудить еще одну, последнюю технологию в помощь Вам для достижения осознанных сновидений. Это вариант технологии «90-минутного короткого сна» и дает Вам возможность.

Если Вам нравится технология «90-минутного короткого сна» и Вы хотите дальше ее практиковать — пожалуйста. Это дополнительная, альтернативная, технология, которую я хотел бы включить в этот 7-ми-дневный курс для полноты картины. Вам не следует пытаться применять ее прямо сейчас, Вы можете отложить ее на пару недель, т. к. на самом деле она потребует от Вас умственных усилий.

Вот как она работает. Вы устанавливаете будильник на 6 часов как в технологии «90-минутного короткого сна». Вы делаете записи запомнившихся снов, как обычно, в своем Дневнике Снов. Вы также читаете об осознанных сновидениях или производите самонастрой, как и ранее, примерно на 90 мин.

Затем ложитесь в постель… Ваше тело засыпает, но сознание бодрствует.

Эта технология общеизвестна в сообществе осознанных сновидений как ДИКАЯ технология «инициирования осознанных снов посредством бодрствования». Я часто называю ее «технологией логической обратной связи».

Тело спит, сознание действует

Как же позволить заснуть телу, в то же время заставив сознание бодрствовать? К счастью БДГ-фаза через 6 часов сна наступает гораздо чаще и появляется тенденция перескочить 3-ю и 4-ю фазы цикла сна. Это означает, что Вам придется сохранить сознание бодрствующим лишь на короткий период времени… между тем, как засыпает тело и наступает сон.

Вы делаете это, сохраняя логическую часть своего сознания бодрствующей. И лучший способ сделать это — с помощью счета. Вы начинаете считать про себя: “1… я сплю… 2… я сплю… 3… я сплю…”

Если Вы не будете очень осторожны, очень легко соскользнуть в сон. Ваши мысли уплывают, и внезапно Вы начинает думать о Бобе водопроводчике и кранах, которые он должен отремонтировать. И затем у Вас в воображении возникает вода, текущая из крана, а Вы находитесь в бассейне, а вокруг Вас плавают рыбы… и Вы сами — рыба. Плаваете среди кораллов. И Вы чувствуете себя абсолютно счастливым, но где остальная Ваша группа?

Опа. Вы соскользнули в сон. Логика выключилась, и вы уплываете прочь.

Как видите, сознание не предполагает бодрствования, когда Ваше тело спит. Оно предполагает … тоже сон. И этому довольно трудно противостоять.

Гипнотические образы и положительные вибрации

Первое, что Вы испытываете, когда тело засыпает, это гипногогические образы. Это набор форм и цветовых комбинаций, которые появляются, когда Вы нажимаете пальцами на закрытые веки. Гипногогические образы гипнотичны по природе… так что не увлекайтесь ими, а не то обязательно заснете. Не прогоняйте их также… дайте им уйти и продолжайте считать дальше.

Вы можете также услышать гипногогические звуки. Бывало ли когда-нибудь, что Вы почти заснули, но потом слышали странные звуки или голоса? Мне слышалось «Привет» или «Ш-ш-ш». Они реальны, как сама жизнь. Но Вы обследуете комнату… потом кровать…никого нет. Призраки?

Нет. Это гипногогические звуки. Большую часть времени, после того, как заснули, Вы их не слышите, но они могут появляться, когда Вы испытываете эту технику. Это абсолютно нормально, они совершенно безопасны, и об этом не стоит волноваться.

Что происходит далее? Вы можете начать испытывать даже более абстрактные мысли. Это предупреждение, что Ваше логическое сознание выключается. Сопротивляйтесь этому. Если сбились со счета, начните заново: “1… я сплю… 2… я сплю”

Вскоре Вы можете почувствовать себя как будто парализованным, или почувствовать болезненные толчки во всем теле как будто от электричества высокого напряжения. Вы можете почувствовать вибрации по всему телу. Это чувство OOBE (Опыт Выхода из Тела), которое энтузиасты называют началом процесса выхода из тела.

На самом деле, это случается каждую ночь, знаем бы об этом или нет. Это просто мозг медленно приостанавливает свою работу и готовится к «перезагрузке».

Дальше немного везения — и после второй серии вибраций начинают появляться признаки сна. Внезапно все станет «ясным» и Вам не нужно больше будет концентрироваться. Вам больше не нужно убеждать себя «я сплю», потому что Вы уже спите. Осознаете окружающую обстановку…делаете проверку на реальность… и начинаете исследовать свой мир снов!