Осознанное сновидение...за 7 дней!

Советы для более успешного путешествия

Многие с удовольствием используют эту технологию, т. к. она дает возможность гораздо большего контроля над сновидениями. Но это технология не из легких и время от времени может давать сбой.

Вот несколько советов для облегчения путешествия. Во-первых, попытайтесь не паниковать и не сильно волноваться. В самый первый раз, когда я испытывал эту технику, я был очень взволнован, когда начались вибрации. Вот оно! Я близок к тому, чтобы испытать осознанное сновидение!

Однако, волнение работает против Вас, также. Как и в осознанных сновидениях. Мое сознание вышло из расслабленного состояния и вернулось в обычное. Итак, оставайтесь спокойными. Возможно, у Вас не получится, когда Вы в первый раз ощутите приступ боли в теле, но на второй или третий раз привыкнете.

Во-вторых, к счету Вы можете добавить логические ощущения. Представьте поездку на велосипеде, например. Почувствуйте рукоятки велосипеда… увидьте дороги перед собой…услышьте свистящийзвук колес и щелканье спиц… задействуйте как можно больше ощущений и убедитесь, что Вы сохранили логику. Если не сохранили, Вы уплывете из сознания.

В-третьих, когда Вы проснетесь после 6-ти-часового сна, выпьете кофе или колы, с плиткой шоколада, примерно за час до возвращения в постель. Эти вспомогательные вещи, содержащие кофеин, подействуют в нужное время, чтобы помочь Вам остаться в сознании, даже если остальная часть Вашего тела будет спать.

“Но… Нужно ли чесаться?”

Теперь давайте ответим на несколько общих вопросов. Сколько времени занимает весь процесс? В среднем, он длится около получаса, но может занять всего 5 минут. Если Вы не добились результата, значит либо Вы слишком «проснулись», либо вмешались какие-то другие факторы.

О нет! Вы уже так близко к цели, но у Вас появился зуд! Чесаться или проигнорировать? Чешитесь! Ничего страшного. Просто почешите зудящее место и забудьте об этом. Не волнуйтесь и не концентрируйтесь на этом. Почешитесь и продолжайте.

Вы во сне…но он не очень насыщенный…вроде как смотреть старое кино, с потускневшими красками? Покрутитесь вокруг себя! Это лучший метод. Это сразу повысит насыщенность Ваших образов и возвратит угасающий сон обратно в фокус. И Вы совсем не почувствуете головокружения!

Итак, это последняя технология достижения осознанных сновидений: «Логическая обратная связь». Она достаточно мощная, но требует большого терпения. Если оно у вас имеется, попробуйте. Немного практики, и скоро Вы станете мастером.

И о предстоящей ночи

Что мы будем делать сегодня ночью? Во-первых, убедитесь, что Вы установили будильник на 6-ти-часовой период и запишите свои сны. После 6-ти-часового сна пейте кофе (или что-то другое), думайте о предстоящем дне, читайте об осознанных сновидениях и задавайте самонастройку.

Потом продолжите техникой «90-минутного короткого сна» или попробуйте технику «Логической обратной связи» Помните, относитесь к этому легко. Не напрягайтесь слишком сильно. Если Вы собираете получить осознанное сновидение, Вы его получите.

Все произойдет в свое время, тогда, когда и должно произойти. Так что расслабьтесь и положитесь на этот факт. И пусть события развиваются сами по себе.

И запомните еще одну вещь…

СЕГОДНЯ Вас ждет осознанное сновидение.

Вы волнуетесь, однако, Вам следует оставаться спокойным.

Это — ПРИКЛЮЧЕНИЕ.

Теперь желаю Вам доброй ночи. Будьте уверены, Вы испытаете осознанное сновидение!

День шестой, обобщение

! Один из способов добиться осознанных сновидений — посредством значительного усилия воли, включая пробуждение после 6-ти-часового сна, 90-минутное бодрствование, сохраняя затем сознание бодрствующим, в то время как тело спит. Эта технология широко известна как WILD (дикая) технология, Осознанное Сновидение, спровоцированное Пробуждением

! Вы можете испытать вибрации и «толчки» во время применения WILD технологии. Это вполне нормально и абсолютно безопасно

! Если у Вас появится зуд во время применения WILD технологии, просто почешитесь и продолжайте. Не допускайте ненужного дискомфорта!

День седьмой

Доброе утро и добро пожаловать в день седьмой!

Ну, как прошла ночь? Я искренне надеюсь, что Вы испытали чудесные осознанные сны.

Ваш первый опыт всегда увлекателен и заставляет Вас желать еще. Однако, зачастую начинающие не могут пару недель добиться осознанных сновидений… только потом они вкушают этот сладостный плод.

И они попадают на крючок.

Они начинают много читать об этом, испытывать новые технологии, пытаются выяснить об этом как можно больше. Один крошечный опыт может стать огромной мотивацией.

День седьмой