Осознанное внимание

«Якоря сознания» также могут быть визуальными или слуховыми. Они вызываются путем вспоминания кодового образа, символа или слова, о котором исследователь регулярно задумывается до погружения и которое заставляет осознаваться в «здесь и сейчас», понимать, чем является окружающая обстановка. Подобные кодовые сигналы часто используются в осознанных сновидениях.

И, наконец, «якорем сознания» может стать образ какого-либо предмета, (так называемого артефакта — Ю.К.), который инсайдер постоянно носит с собой в физической реальности и ассоциирует его с путешествиями вглубь себя. Это может быть небольшой предмет или, например, тесное кольцо на пальце. Можно держать данную вещь в кармане и время от времени смотреть на нее или просто прикасаться к ней. Во время погружения образ этого объекта часто обнаруживается рядом и прикосновение к нему или настройка на него может моментально выдернуть из медитации или сновидения в обычный мир».

Кстати, обратная ситуация тоже возможна. Какие-либо взаимодействия или объекты сновиденного мира, ясно и четко свизуализированные, могут вернуть нас в прошлое сновидение, в миры за пределами нынешней реальности.

Важную роль подобные «якоря сознания» могут сыграть при встрече в сновиденном пространстве, особенно в осознанном сновидении, с чужеродными «ловушками внимания», маскирующимися под что-либо, знакомое нам. В такие моменты наше беспечное «Я» может быть захвачено иной формой существования и даже унесено в слои реальностей, не имеющих с человеческими ничего общего. В нашей бодрственной реальности это может выглядеть, как летаргический сон, кома, умопомешательство, одержимость и смерть. Соприкосновение с такими явлениями несет за собой высокие риски и требует повышенной осознанности, особо жесткого владения своим вниманием. Это нужно учитывать любителям попутешествовать по реальностям сна.

Как можно подытожить нынешнее занятие по «ловушкам внимания»? Описать все их многообразие, переплетение и функции невероятно сложно. Для этого пришлось бы организовывать не один, а, минимум, два огромных практикума — бытовой и сновидческий. По моему глубокому убеждению, изучать такие «ловушки» нужно не в теории, а на практике, намеренно (по своему выбору) взаимодействуя с ними, осознанно наблюдая и используя их, предлагая им свою игру. Естественно, соблюдая меры безопасности.

Внимание в динамических сюжетах

Сегодня мы поговорим об использовании нашего внимания в динамике. Внимание в динамических ситуациях характеризуется быстротечностью и многовекторностью его использования.

Что значит быстротечность?

Наш мир постоянно меняется. Даже когда нам кажется, что какая-либо ситуация находится в замершем состоянии, на самом деле, перемены в любой точке пространства, где мы наблюдаем эту ситуацию, все равно происходят. И часто с молниеносной скоростью. Просто нашим нынешним возможностям органов чувств фиксация этих изменений недоступна.

В любом случае, и в состоянии бодрствования и во сне мы становимся участниками множества событий, часть из которых сопровождаем своим вниманием. Заканчиваются одни события и наше внимание быстро переключается на другие, сопровождая их по ходу действия.

Что такое многовекторность внимания?

Это одновременное удержание в поле своего внимания нескольких разнородных объектов или событий. Например, почти каждая женщина может делать сразу несколько дел — гладить белье, следить за ребенком и говорить по телефону. А почти каждый мужчина — смотреть по телевизору футбол, обсуждать с другом проблемы на работе и тут же потягивать пивко из бутылки. Это, конечно, шутка, но суть ясна.

Каждый человек воспринимает и помнит события по-своему. В силу разности способностей людей эти наблюдения также будут разными. То же касается и остальных живых существ. Можно даже сказать, что в сознании каждого живого существа воспроизводится своя, непохожая на остальные, картина, свое отражение мира. То есть, сколько существ, столько и индивидуальных миров.