Читаем Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств полностью

Соединись со своей энергией повседневности. Как ты ее ощущаешь? Цвет, запах, тяжесть, вкус. То, что пропитывает тебя. И, когда ты наблюдаешь за всем этим, как ты это ощущаешь? Как композитор, который слушает мелодию и слышит, где есть фальшь, так и ты ощущаешь, когда что-то идет не так. Это то, что заставляет переживать, фрустрировать.

И сейчас мы пойдем с тобой в путешествие к своей силе и даже дальше, туда, где ты можешь получить все ответы на свои вопросы, как все должно быть, какая твоя идеальная музыка, как все дела должны быть решены идеально.

Понаблюдай за воздухом, которым ты дышишь. Посмотри, как воздух проходит через нос, касается стенок носа, дыхательных путей, бронхов, как воздух проходит до самых мельчайших бронхов. Наполняет пузырьки легких – альвеолы, проникает дальше в капилляры, в кровеносные сосуды, как воздух идет дальше.

Ты чувствуешь здесь пульсацию? Понаблюдай за этой пульсацией. Пульсацией сердца, пульсацией в пальцах рук, в ногах, в голове, в животе. Понаблюдай за пульсацией крови, как пульсируют все эти частицы крови и все эти частицы, из которых они состоят, вместе с воздухом, со всеми этими молекулами – азот, кислород, углекислый газ – в груди. Посмотри, как эти молекулы пульсируют, как ты их ощущаешь. И ты можешь посмотреть дальше, как молекулы состоят из атомов, электронов, протонов, до самых кварков. Где они тоже пульсируют, дышат. Понаблюдай, как сквозь них дышит жизнь, как они дышат этой жизнью. Жизнь дышит в частицах, и частицы дышат в жизнь. И ты просто наблюдаешь за всем этим.

И ты можешь посмотреть еще дальше, в еще более мелкие частицы. То, что называют величиной Планка 10–35. И ты можешь посмотреть еще дальше – там будет чистая информация. Посмотри дальше, что ты сейчас ощущаешь? И ты можешь посмотреть одновременно на воздух снаружи, на воздух внутри, справа, слева, вверху, внизу – и все это одно и то же, все те же самые частицы, из которых состоит тело, здания, океан, горы, центр Земли. И ты можешь просто наблюдать за пульсацией в центре Земли, за дыханием, которое проходит сквозь центр Земли, и как центр Земли дышит внутри дыхания, дыхания жизни. Жизнь дышит в центре Земли, а центр Земли дышит в жизнь. Ты просто наблюдаешь за этим, ощущая все движение, эту пульсацию, пропитываешься ей. И теперь ты просто все это осознаешь. И ты можешь наблюдать дальше – наблюдать за солнцем, лучами солнца, ведь у солнца нет темной стороны, и его лучи расходятся одновременно во все стороны. И солнце на кончике каждого луча и внутри себя – солнце.

Ты чувствуешь эту пульсацию здесь? Посмотри, как жизнь дышит здесь, и солнце дышит в жизнь, и одновременно ты можешь наблюдать за всеми звездами, за этим светом внутри, вокруг, как лучи света касаются друг друга, как свет распространяется везде – в солнечной системе, в галактике, как звезды сливаются в рукава галактики, как рукава галактики соединяются в ослепительно сияющем центре. И ты можешь наблюдать за всеми скоплениями одновременно, и даже еще дальше, там, где исчезает даже свет звезд, и даже еще дальше. И ты опять наблюдаешь за чистой информацией. И одновременно внизу, и одновременно наверху, в глубине, снаружи – все это чистая информация. Некоторые называют это большим сознанием. И теперь ты просто наблюдаешь за всем этим. Ощущаешь, дышишь и ощущаешь, как жизнь дышит через тебя, а ты дышишь в жизнь, и все это одновременно. И теперь ты все это ощущаешь, осознаешь.

А теперь посмотри, где во всем этом ты видишь самый красивый свет. И когда ты смотришь на самый красивый свет, что ты ощущаешь? Что происходит с дыханием?

И теперь посмотри, как лучик от самого красивого света касается тебя. В каком месте ты чувствуешь прикосновение луча этого света? Какое ощущение в этом месте?

И я тебе скажу, что этот самый красивый свет – это ты. Это то, что некоторые называют «идеальное Я», кто-то называет «высшее Я», кто-то называет «Душа». И теперь ты просто наблюдаешь за этим, ощущаешь. И ты можешь пропитываться этим красивым светом, подышать, посмотреть, как самый красивый свет дышит тобой, а ты дышишь в красивый свет. И когда красивый свет наполняет тебя, что ты ощущаешь? Что происходит с дыханием?

И когда ты наполняешься красивым светом внутри себя, снаружи, когда твой свет расходится во все стороны и у тебя нет темной стороны, – ты просто сияешь.

Я предлагаю тебе пойти внутрь красивого света, соединиться с собой, чтобы увидеть, как должно быть идеально. Как ты это ощущаешь? Ты готов? Заходи внутрь красивого света.

Продолжаем дышать, наполняться, соединяться с самым лучшим, что есть в тебе. Посмотри, как красивый свет дышит через тебя, а ты дышишь внутри этого света и просто соединяешься со всей этой информацией, со всеми ответами, как должно быть. И теперь ты просто ощущаешь это, пропитываешься.

Перейти на страницу:

Все книги серии Главные секреты медицины Востока

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Юйфэн Цэнь , Юнь Лун

Боевые искусства, спорт / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета — предраковое состояние.Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

Джонатан Авив

Альтернативная медицина