Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

И теперь, чтобы все продолжило работать само собой, сделай этот волшебный жест, сделай глубокий вдох и открывай глаза, чтобы все хорошенько увидеть!

Методы самопомощи

Можно ли самому себе как-то помогать? Я бы поставил вопрос по-другому: а может ли какой-нибудь чудо-целитель провести весь процесс выздоровления за вас? Очевидно, что, если даже немного задуматься, ответ – нет!

Даже небольших знаний по анатомии, физиологии и нейрофизиологии достаточно, чтобы понять: процесс выздоровления – тяжелый интеллектуальный труд! Личный! Специалист может только помочь сэкономить время и усилия, предлагая свои знания и умения.

Я выделю три основных направления личной активности:

– осознанность;

– физическая активность;

– питание интеллектуальное и физическое.

Осознанность

На пути к исцелению предлагаю использовать простую шпаргалку из двух моментов:

– Симптом – путеводная нить к личной Силе и счастью. Это один.

– Мир (Природа, Бог, Создатель – как угодно еще) дает все, что вы захотите. Это два.

Скажете, весь мир – дерьмо, будете видеть одно дерьмо кругом. Если вам не понравится, – это симптом. Как вы помните, это только ощущения. Тогда будете искать выход из сложившейся ситуации.

Захотите встречать прекрасных людей, – как по мановению волшебной палочки, начнутся появляться прекрасные люди в вашей жизни.

Важно быть точным и конкретным: если вы говорите о боли в коленке и хотите избавиться от боли в коленке – ваше внимание по-прежнему сосредоточено на боли в коленке. Что получите? Естественно, боль в коленке. Таким образом, вы должны уметь концентрировать свое внимание на действительно желаемом.

Этому способствует практика медитации. Одновременно это и практика концентрации внимания, и практика деконцентрации внимания – умение видеть все одновременно.

Чем больше практикуете, тем лучше навык, тем лучше восприятие информации различными органами чувств. Тем лучше понимание себя, своих ощущений, своих истинных потребностей, своей личной Силы. Тем быстрее вы реализовываете желаемый сценарий своей жизни.

Кстати, качество управления вниманием имеет отличное прикладное значение. Много лет назад приехал ко мне в гости друг, к тому моменту уже несколько лет практикующий врач-остеопат. Пошли на рынок покупать арбуз – рядовое занятие. Так ведь нет. Друг начал прикладывать руки к арбузам.

– Дима, ты что, чокнулся?

– Нет, слушаю, как арбуз дышит. Чем лучше дышит, тем спелее.

Вокруг ходят люди, продавцы пристально смотрят.

– Да сейчас ребята-продавцы помогут, выберут.

Друг настоял на прослушивании арбузов. Действительно, арбуз оказался очень сладким и сочным. Спустя несколько лет я сам так выбирал фрукты и овощи. Позже мастер РЭЙКИ научила «слушать» продукты на расстоянии.

Вот для развития своей чувствительности и служит медитация – умение слушать себя. Главное – уметь различать фантазии и реальность! Здесь можно не сомневаться – реальная реальность быстро даст обратную связь.

Кстати, в деле медитации мастер тоже способен изрядно помочь. Один из примеров. Уехала одна клиентка на ПМЖ в другую страну, а язык освоить – ну, сущее мучение, никак не получается. Обратилась с вопросом, могу ли я ей как-то помочь на расстоянии? Вместо наполнения энергией я ей предложил индивидуальную медитацию в духе протокола «трансфер компетенций». Не сразу пришла информация для Натальи – прошло около 1,5 месяца, но результат получился бомбовый! С той поры прослушивает медитацию время от времени и сдает экзамены ступень за ступенью. Здорово, не правда ли?

Физическая активность