Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Понаблюдай, как воздух касается стенок носа, проходит по дыхательным путям, как наполняются легкие, как освобождаются легкие, какие сейчас ощущения в теле? И все происходит как будто бы само собой, и ты просто наблюдаешь за всеми этими изменениями, ощущениями, дыханием. Таким образом ты наблюдаешь за работой бессознательного, принимаешь эту информацию в своем сознательном, осознаешь.

Понаблюдай, как дыхание проходит через тело, как дыхание проходит через правую руку, через левую руку. Посмотри, как вдох проходит через большие пальцы рук. Это одинаковые ощущения? Или есть разница? Понаблюдай за этой разницей.

Понаблюдай, как дыхание проходит через ноги, через пальцы ног. Справа и слева. Это одинаковые ощущения? Что сейчас происходит с дыханием через руки?

Понаблюдай, как дыхание проходит через голову. Посмотри дыхание через переднюю часть головы и через заднюю часть. Наблюдай, как дыхание проходит через правую часть головы и через левую. Понаблюдай, как дыхание проходит через нижнюю часть тела и через верхнюю.

Ты ощущаешь дыхание внутри или снаружи? Что происходит с границами? Что сейчас изменилось с ощущением границ?

И когда ты наблюдаешь за звездами, что сейчас происходит с дыханием? Ты смотришь на звезды сверху вниз или снизу вверх? А когда ты наблюдаешь за центром Земли и когда ты находишься в центре Земли, какое это ощущение?

Ты замечешь, что одновременно ты наблюдаешь за центром Земли, видишь свет звезд и одновременно ощущаешь опору, и одновременно наблюдаешь за дыханием? И это все ты, в своем расширенном сознании.

И ты можешь следовать за своим духом все дальше, глубже, в ширину, не знаю, как более точно. И одновременно ты можешь наблюдать за всеми этими вибрациями внутри себя, снаружи себя, наблюдая за тем, откуда приходит вдохновение музыкантам, где рождается поэзия, откуда приходит смена времен года, космических эпох или за другими временами.

И ты можешь скользить своим вниманием, как серфер по волнам. В прошлое или в будущее. Как вдох, который еще мгновение назад был еще в будущем, а теперь в прошлом. И вот еще и еще один вдох позади, и вот он уже в прошлом, и снова вдох из будущего и выдох в прошлое. И ты можешь скользить как угодно далеко вперед или назад. И делать это одновременно.

И ты можешь скользить в пространстве, во времени, в духе, открывая все новое, исследуя и одновременно ощущая опору. И ты никуда не ушел, и тебе не надо никуда возвращаться. Это все ты в своем расширенном сознании.

Можешь наблюдать, ощущать, исследовать, открывать в своем сознании. И когда ты слышишь: «Это нереально», – то чей голос ты слышишь? Кто тебе это говорит? Теперь ты знаешь, откуда взялось в тебе это ограничение. Ты можешь наблюдать дальше, слушать, видеть, наблюдать за всеми этими ограничениями. И когда ты наблюдаешь за ограничениями, что ты ощущаешь? Как тебе идея выйти за пределы ограничении? Что ты сейчас чувствуешь? Что происходит с дыханием? Со звездами? В океане? И ты можешь сказать: «Когда я буду готов, я выйду за рамки ограничений, чтобы открыть что-то новое».

Ты понимаешь, что тогда твоя жизнь изменится? Ты хочешь этих изменений? И, когда ты думаешь об этих изменения, что ты чувствуешь? Что сейчас происходит с дыханием?

И сейчас, когда ты думаешь о благодарности, что ты сейчас ощущаешь? Что происходит внутри тебя? Вокруг тебя? И когда ты вспомнишь о чем-то хорошем, что произошло в твоей жизни, что ты сейчас чувствуешь? Как ты сейчас чувствуешь благодарность? В каком месте ты ее ощущаешь? Какого она цвета? Чем пахнет? Продолжай наблюдать за ней.

И когда ты вспоминаешь о чем-то, что тебе не нравилось. Что ты сейчас ощущаешь? И когда ты вспоминаешь о том, чему тебя это научило, что сейчас происходит внутри тебя? Снаружи тебя?

Что ты сейчас думаешь о благодарности? Продолжай наблюдать за своей благодарностью, за этим цветом. Ты видишь, как с каждым вдохом и выдохом благодарность наполняет тебя. Как каждая клеточка наполняется этим цветом. Внутри тебя, снаружи тебя. Как аромат цветка наполняет цветок, вокруг цветка.

Понаблюдай, как твой аромат распространяется все дальше, наполняя улицы, города, планету, вселенную, за пределы вселенной, параллельные пространства, дух, время, и ты являешься своего рода центром этого аромата. Посмотри, где внутри тебя центр.

Посмотри на все то, что происходило с тобой и еще требует ответа. И когда ты смотришь на эти события, обстоятельства, людей, слова, когда ты спрашиваешь: «Почему?», – скажи им: «Когда я буду готов, я получу ответ».

Что сейчас происходит внутри тебя? Что происходит с дыханием? Что происходит с опорой? В звездах? Что ты сейчас думаешь о благодарности?

Посмотри на этот свет внутри тебя, снаружи тебя. Ты хочешь наполнить этим светом свою жизнь? Ты хочешь наблюдать за этими изменениями?

Сделай глубокий вдох и отрывай глаза.

Здравствуй, волшебник! Я рад приветствовать тебя!

Общее дело