Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей

Ульяновская областная клиническая больница

432063, ул. III-го Интернационала, 7;

тел.: + 7 (8422) 32-11-24

Уфа

Городской центр профилактики, диагностики и лечения остеопороза

450071, ул. Лесной проезд, 3;

тел.: + 7 (347) 246-93-83, + 7(987) 253-38-82,

7 (987) 027-85-43

Республиканский Центр профилактики и лечения остеопороза

450000, ул. Достоевского, 132;

тел: + 7(917) 478-62-64

Хабаровск

Краевой центр профилактики остеопороза

680009, ул. Краснодарская, 9;

тел.: + 7 (4212) 39-04-46

Чебоксары

ФГБУ «Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования» МЗ РФ,

Кабинет профилактики и лечения остеопороза

428020, ул. Федора Гладкова, д. 33;

тел.: + 7 (8352) 30-58-65, + 7 (8352) 62-07-10,

30-58-26, 30-58-52

Челябинск

Центр лечения и профилактики остеопороза ГКБ № 1, Центр профилактики и лечения остеопороза

454048, ул. Воровского, 16;

тел.: +7 (351) 776-01-08

Центр лечения и профилактики остеопороза ГКБ № 6

454047, ул. Румянцева, Больничный городок;

тел.: +7 (951) 489-71-05

Чита

ГУЗ «Краевая клиническая больница» Забайкальского края

672038 ул. Кохановского, 7;

тел.: + 7 (3022) 31-43-09; 71-02-21 (доб.1003)

ГОУ ВПО Читинская государственная медицинская академия; Кафедра лучевой диагностики

672038, ул. Кохановского, 7;

тел.: + 7 (914)474-16-94

ГБОУ ВПО Читинская государственная медицинская академия; Кафедра пропедевтики внутренних болезней

Прием по остеопорозу осуществляется на базе НУЗ Дорожная клиническая больница, ст. Чита-2, отделение ревматологии;

672090, ул. Горького, 39 а;

тел.: + 7 (3022) 24-39-00

Якутск

ФГАОУ ВПО Северо-Восточный Федеральный Университет им. М.К.Аммосова, Медицинский институт

677000, ул. Кулаковского, 36;

тел.: + 7 (924) 177-02-73

Ярославль

Областной лечебно-диагностический центр остеопороза и остеоартроза. ГАУЗ «Клиническая больница скорой медицинской помощи имени Н.В. Соловьева»

150003, ул. Загородный сад, д. 11;

тел.: +7(4852)25-13-85

ГБУЗ ЯО ЯОКГВВ МЦ по проблемам пожилых людей «Здоровое долголетие»

150047, ул. Угличная, 40. Каб. 111;

тел.: + 7 (4852) 72-25-15

Приложение 2. Памятка. Самое важное об остеопорозе

Осторожно: остеопороз!

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы происходит исподволь и часто диагностируется только после уже случившегося осложнения – перелома позвоночника или шейки бедра.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

Переломы костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например при падении. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. Остеопороз, причиняющий немалые страдания, приводящий к инвалидности, стал чрезвычайно важной социально-экономической проблемой.

Факторы риска

Неуправляемые – не зависят от самого человека:

• низкая минеральная плотность костной ткани

• женский пол

• возраст старше 65 лет

• наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше

• предшествующие переломы

• некоторые эндокринные заболевания

• ранняя (в том числе хирургическая) менопауза у женщин

• низкий индекс массы тела и/или низкий вес

• прием глюкокортикоидов – длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев)

Управляемые – зависят от образа жизни и поведения и могут быть устранены:

• низкое потребление кальция

• дефицит витамина D

• курение

• злоупотребление алкоголем

• низкая физическая активность

• склонность к падениям

Диагностика

Для диагностики остеопороза используются рентгенография и денситометрия.