Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Шли месяцы, а Иэн не мог сосредоточиться на бизнес-плане. Все больше и больше времени он тратил на свой аватар и постепенно поднимался в рейтингах. Он играл ночь напролет, завтракал с Кончей и ее детьми перед их уходом на работу и в школу, а после спал почти до вечера. Иногда он просыпался в ужасе оттого, что тратит свою жизнь напрасно; он клялся себе, что бросит игру, и пытался сосредоточиться на своем профессиональном будущем. Однако его решимость длилась не более одного-двух дней. Он несколько часов сидел, тупо уставившись на экран компьютера, а затем убеждал себя войти в мир MMORPG, просто чтобы отвлечься. «Всего на полчаса или около того», – говорил он себе.

Обычно после этого он играл вволю. Иногда игра длилась 15–20 часов подряд, и выходил он только тогда, когда начинали слипаться глаза. В конце концов аватар Иэна попал в десятку лучших во всем мире; в каком-то смысле он стал анонимной знаменитостью. Между тем его отношения с Кончей начали портиться. Будучи постоянно на грани нервного истощения, Иэн не испытывал почти никакого интереса к сексу. Не жалея денег на детей подруги, он почти не общался с ними. Конча потихоньку давила на него, она хотела брака и прочных отношений, но у Иэна не было такого намерения. Он объяснил себе, что рассчитывает когда-нибудь иметь собственных биологических детей, а Конче уже удалили матку.

Именно в этот момент Иэн связался со мной и попросил о помощи. На нашем первом сеансе он сказал, что, по его мнению, причиной его трудностей может быть стыд. Он много читал о психологической самопомощи и, в частности, увлекался работами Джона Брэдшоу, автора бестселлеров и эксперта в области токсического стыда[36].

Иэн описал своих родителей как беспокойных, придирчивых людей. Все детство он постоянно ощущал тревогу из-за того, что может в чем-то ошибиться и они будут на него кричать. Малейшие провинности – например, когда он съедал остатки обеда, спрятанные матерью на ужин, или пил молоко прямо из упаковки – могли спровоцировать длительные нотации. Родители не наказывали его; просто они заставляли сына чувствовать себя так, будто он всегда делает что-то не то.

Кроме того, Иэн назвал обоих родителей «одержимыми». В доме воцарялась атмосфера тревоги из-за простейших проблем: отец и мать могли часами препираться из-за инструкции к новому сотовому телефону. Иногда Иэну становилось так страшно, что он не мог находиться рядом с ними. Эмоции на тему «как записать исходящее сообщение для голосовой почты» были так сильны, что Иэну казалось, что в недалеком будущем обязательно произойдет какая-нибудь катастрофа. Школа стала для Иэна убежищем от наполненного тревогой дома. У него были хорошие способности к обучению, и в итоге он поступил в престижный университет на бюджетное место.

На одном из наших первых сеансов Иэн рассказал мне и о небольшой физической аномалии, беспокоившей его. Он родился с заячьей губой и в раннем возрасте перенес корректирующую операцию, оставившую едва заметный шрам. Во время сеансов я смутно осознавал, что его губа несколько необычна, но не замечал шрама, пока Иэн сам не обратил на него внимание. Он сказал мне, что из-за шрама чувствует себя неловко: он был обеспокоен тем, что люди могут посчитать его непривлекательным из-за этого. Несмотря на то что у него была весьма привлекательная, типично американская внешность, он часто чувствовал себя уродливым.

Наши первые сеансы были посвящены базовому стыду, который мучил Иэна на протяжении всей жизни. Он никогда не был «на одной волне» со сверстниками, как будто с ним что-то было немного не так. Когда новые друзья приходили к нему в гости, он стыдился своих родителей и их очевидного недостатка – они нервно препирались друг с другом перед незнакомыми людьми или кричали на сына по пустякам.

Мы говорили о его глубоком ощущении, что в его развитии что-то пошло не так. Это сформировало убежденность, что в нем есть какой-то фундаментальный дефект, из-за которого возник и его страх, что вся его жизнь идет как-то не так. Пусть у него есть счет в банке, подруга и двое детей в доме, но все это как будто бы фальшивое, иллюзия «нормальной» жизни.

Когда Иэн рассказал о своем намерении открыть интернет-компанию, стало очевидно, насколько претенциозны его планы. В будущем он видел себя новатором того же уровня, что и Стив Джобс. Он намеревался выстроить новую компанию и в конечном итоге запустить IPO[37], в результате чего заработал бы миллиарды долларов. Это обеспечило бы ему место в одном ряду с Сергеем Брином и Джеффом Безосом в пантеоне интернет-предпринимателей. На меньшее он не соглашался. В совместной работе мы сосредоточились на связи между претенциозной воображаемой личностью, которая отделена от реальности, и ощущением базового стыда, всегда мучившим его.