Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Со временем Иэн несколько продвинулся в разработке более реалистичного бизнес-плана. Он остановился на создании мобильного приложения, которое связывало бы будущих интернов с компаниями, предлагающими стажировку. Это был бы пилотный проект – Иэн связал базу данных студентов из своей альма-матер с предприятиями того же региона. Предполагалось, что в дальнейшем к проекту будут привлечены ангелы-инвесторы и приложение можно будет «расширить» за счет других университетов и корпораций со всей страны. Серьезных технических проблем с созданием такой платформы не возникало. Иэн был отличным программистом и любил работать в одиночестве.

Неприятности возникли, когда пришло время нанимать людей. В мире стартапов для успешного запуска предприятия нужен соучредитель, и мысль о необходимости проводить собеседования с кандидатами на эту позицию наполняла Иэна страхом. Он чувствовал себя уверенно только в решении каких-то технических задач, но в отношениях с другими людьми в нем всегда проявлялись стыд и неуверенность в себе, особенно если речь шла о незнакомцах. Проводя собеседование с потенциальным сотрудником, Иэн казался взволнованным и невнимательным. Он постоянно сомневался в своих словах и суждениях. Как и его родители, он слишком отвлекался на незначительные детали.

В конце концов тревога Иэна стала настолько сильной, что он начал отменять запланированные интервью. Он звонил кандидатам меньше чем за час до назначенного времени и оправдывался болезнью или проблемами в бизнесе, которые требовали его немедленного внимания. Собеседования с некоторыми кандидатами он переносил столько раз, что потенциальные коллеги в конечном счете потеряли к нему интерес. Переполняемый стыдом и ощущением провала после каждой отмены собеседования, Иэн с головой уходил во вселенную интернет-игры. Когда его стыд становился особенно сильным, бегство длилось несколько дней. В такие периоды он пропускал встречи со мной, потому что не мог сопротивляться своему стыду, часто продолжая играть в то время, когда мы должны были заниматься: Иэн даже не осознавал, что забыл о предстоящем сеансе.

Конча наконец пришла к выводу, что Иэн никогда не женится на ней, и решила разорвать их отношения. Оставшись совершенно один в съемном доме, Иэн еще глубже ушел в реальность онлайн-игр. Стыд загнал его в мир фантазий, где он мог успешно сражаться с соперниками и создавать себе виртуальную репутацию. Но в итоге его стыд только усугублялся, подпитывая пристрастие к игре, и так по кругу. В совместной работе с ним мы называли это «нисходящей спиралью стыда». Во время самого тяжелого из таких периодов Иэн бросил терапию, в основном потому, что не мог посмотреть мне в лицо. Много месяцев от него не было никаких вестей.

В конце концов он снова позвонил и мы возобновили работу. Со временем в контексте психотерапевтических отношений, в которых Иэн чувствовал, что его понимают и принимают, он научился справляться с этими приступами стыда. Если же ему случалось уступить, он быстрее выходил из своего мира фантазий. Постепенно выстраивая свою компанию и начав работать с соучредителем, он обрел и уверенность в себе. Иэн заменил «нисходящую спираль стыда» «стезей добродетели», на которой реальное достижение формировало самоуважение. В свою очередь, самоуважение позволяло ему достичь чего-то большего, формируя тем самым еще большую уверенность и т. д.

Самооценка и парализующее действие стыда

Большинство истинных нарциссов жаждут внимания и часто добиваются многого, чтобы продемонстрировать, что они – победители. Другие же отступают в мир фантазий: так, моя клиентка Николь считала себя непризнанным музыкальным гением, но не имела даже базового музыкального образования; Шайло подавал большие надежды в детстве, но так и не достиг полной финансовой независимости от родителей. Убегая от стыда, Иэн стал своего рода героем для многих своих поклонников в Интернете, хотя в его реальной жизни наблюдался застой. Претенциозное видение самого себя новым Стивом Джобсом спасало его от стыда, но часто не давало шаг за шагом продвигаться к реалистичной цели.

Игровое альтер-эго Иэна представляло собой своего рода идеализированное ложное «Я», помогавшее ему убежать от постыдного, несовершенного «Я» в глубине его души. Все истинные нарциссы создают себе претенциозный образ с одной и той же целью: все они бегут от стыда. Даже когда они стремятся подтвердить свои чрезмерные амбиции или пытаются укрепить свое «Я» в собственном мире фантазий.

Думаю, фильм «Аватар» Джеймса Кэмерона (2009 г.) – удачная метафора этого психологического процесса.