Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Серьезные потери, шоковое состояние «замуровывают» эмоции в инграмме. Значительная часть жизненной силы оказывается подавленной в инграмме потерь, в результате чего человек уже не обладает прежней энергией, и постепенно силы его иссякают.

Значительную часть инграмм человек получает тогда, когда находится в утробе матери.

Записи душевных мучений – локи

Лок представляет собой внезапную потерю спокойствия, душевные мучения вследствие какого-либо инцидента (без физической боли и серьезных эмоциональных зарядов), как правило, активируют определенную инграмму. Другими словами, лок – это момент отключения аналитического ума (части разума, производящей все виды расчетов и оценок), когда рестимулирующие обстоятельства или рестимулирующий человек нарушили ваше душевное равновесие.

Не стоит тратить времени на стирание локов: во-первых, потому, что у любого человека их тысячи и удаление займет огромное количество времени, а во-вторых, локи исчезают автоматически при стирании инграмм. Но стереть запись совсем свежего, последнего лока имеет смысл (чтобы оперативно улучшить морально-психическое состояние); вернее, не стереть, а сократить эмоциональный заряд, содержащийся в локе. Как это сделать?

Есть такая методика. В момент, вызвавший у человека душевные мучения, поскольку они связаны с какими-то неприятными событиями, не надо блокировать выход эмоциональной энергии у себя или у другого призывами: «Не нужно плакать», «Успокойся» и пр. Лучше способствовать выходу этой эмоциональной энергии через плач или рассказать о происшедшем и о своем самочувствии заинтересованному, доброжелательно слушающему собеседнику. Особенно действен в качестве восстановительной процедуры рассказ.

...

Внешне эта восстановительная процедура имеет следующие видимые признаки: плач, дрожь, смех, разрядка в виде проявления злости, зевота, заинтересованный разговор без повторений.

Из трех видов записей в подсознании нас прежде всего интересуют второй и первый, так как именно они в огромной степени определяют психическое и физическое здоровье человека. Но как эти записи прочесть?

Диагностика невидимого

Доступ запрещен?

Подсознание знает все

Из предыдущих разделов книги читатель уже понял, что именно загадочное человеческое подсознание – та структура, которая отвечает за все захваченные телом эмоции, за любые записи, сделанные в специальных отделах памяти, за искаженное, неадекватное поведение, психосоматические заболевания и т. д.

Большинство людей мало задумываются о своем подсознании, и напрасно. Представьте на минуту, что нам пришлось бы взять на себя все те функции, которые оно осуществляет. Едва ли мы смогли бы объяснить нашей пищеварительной системе, как ей следует переваривать наш завтрак, или рассказать клеткам, как вырабатывать ферменты и протеины. А если бы нам пришлось заботиться о том, чтобы сердце билось! Или чтобы воздух входил в легкие и выходил из них каждую секунду каждого дня! А подсознание с этими и другими задачами справляется. Как огромный компьютер, оно способно хранить бесконечные объемы информации.

Всем нам иногда бывает трудно вспомнить даже то, что происходило вчера. Однако наше подсознание – это удивительное записывающее устройство. В нем сохраняется все, что мы делаем в течение жизни. Каждое лицо, какое мы когда-либо видели в толпе, каждый запах, голос, песня, вкус, прикосновение и ощущение, которые мы когда-либо испытывали, записаны нашим подсознанием.

Каждый вирус, бактерия или грибок, который когда-либо поражали наше тело, наши раны, мысли и чувства и вообще вся история каждой клетки нашего тела – все они хранятся в архиве памяти. Нашему подсознанию известны также все застрявшие эмоции, которые могут скрываться в нашем теле, все инграммы, локи и другие записи. Оно знает точно, какое действие эти эмоциональные травмы и потрясения оказывают на наше физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Все это и даже более того хранится в подсознании.

Точно знает подсознание и то, что необходимо нашему телу для выздоровления. Но как добраться до этой информации?

Почему нельзя просто спросить

К сожалению, вопрос, заданный самому себе о причинах тех или иных недомоганий, не гарантирует прямого откровенного ответа. Любые ответы, рожденные нашим сознанием, скрывают часть истины или даже ее всю: мы сами от нее отказались и потому подавили в своем подсознании. А выбирая, что и в каком виде запомнить, наше сознание тоже нас ограничивает.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука