Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Обычная информация, приходящая по каналам чувств, просто фиксируется нашим подсознанием и сохраняется в памяти. Но когда в нас «закладываются» эмоциональная травма, установка, внушение, цель, обвинение или другие виды далеко не нейтральной информации, любая из них несет в себе ментальную энергию, необходимую для их исполнения. Таким образом, можно говорить о многочисленных программах, заложенных в подсознание. Любая из них – как бомба замедленного действия, которая при подходящих условиях обязательно сработает. Силу ей придает запасенная в ней ментальная энергия.

Всякое воздействие на наше подсознание информацией, несущей энергию, можно назвать программированием. Семья, общество, окружающие люди постоянно программируют подсознание каждого из нас, да и сам человек, часто даже не замечая, принимает в этом участие.

А депрограммированием называется обратный процесс – высвобождение энергии, содержащейся в программе. Ведь без энергии она не имеет над нами никакой власти. Из памяти этот материал, конечно, не стирается, но он уже ничем не отличается от обычной информации и никакой автоматической реакции в человеке не вызывает.

При всей сложности процессов, протекающих в подсознании (а по-другому и быть не может, если вспомнить о могуществе и всезнании этой «структуры»), для человека, использующего какую-то психотехнику, важно, чтобы она была эффективной, то есть позволяла быстро и просто решить его проблему.

...

Мы доверяем опыту людей, создавших эти психотехники для исцеления себя и других от психотравм и прочих вредоносных программ, застрявших в подсознании, но всегда готовы взять на вооружение еще более эффективную. По словам специалистов, суть депрограммирования очень проста: надо всего лишь «разрядить» содержащиеся в подсознании «заряды», отвечающие за те или иные психологические проблемы.

Эффективность психотехник, пригодных для депрограммирования подсознания, за последние полтора-два десятилетия сильно выросла. Это значит, что вам удастся обработать больше «материала» в своем подсознании за меньшее время и с меньшими усилиями. Рассмотрим поподробнее некоторые из этих техник.

Техника эмоционального освобождения

Все дело в энергии

Первой и реально эффективной техникой депрограммирования стала так называемая техника эмоциональной свободы, или техника эмоционального освобождения (EFT, по-русски ТЭО), с которой мы уже познакомились в конце первой части этой книги.

Разработанная в начале 1990-х гг. Гэри Крейгом и его сотрудницей Эдриэн Фоули методика была задумана как средство личностного роста, позволяющее преодолевать препятствия в виде всевозможных негативных эмоций.

...

В своем пособии Г. Крэйг подчеркивал случаи именно эмоционального освобождения, а физическое исцеление даже не описывал. Но впоследствии он понял глубокие причины физического исцеления у множества людей при избавлении от негативных эмоций.

Таким образом, физическое исцеление оказывается у Крейга вторичным, побочным эффектом, хотя разработанная им методика неизбежно к такому результату приводила. А основной упор в своем пособии он сделал на эмоциональные и энергетические причины препятствий к личностному росту.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука