Читаем Освобождение Сознания полностью

1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.


То есть уму не выбрать. Одинаковый уровень важности. Теперь придется просить мнение у других людей и искать больше информации, проводить анализ и сделать выбор. Чтобы сломить это состояние и сделать хотя бы так:


1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 109 пунктов.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов.


Теперь ответ уму очевиден: сделать! 109 лучше, чем 105. И чем больше разрыв, тем больше ум решит в пользу БОЛЬШЕГО выживания. Если «не делать» наберет значительно больше очков – ум убедит вас не делать. Чем больше перевес – тем убедительнее выбор.


Но можно поступить еще проще.


И это – принять и разрешить существовать обоим вариантам! Отдавая предпочтение самому плохому варианту развития событий.


И как вы уже знаете, ум отключается везде, где есть ваше принятие и ваша любовь. То есть ум не работает, когда вы в безопасности и когда ни одна из ситуаций не угрожает вам. Включая и те ситуации, которые идут из ума. Так давайте сделаем любой вариант развития событий – безопасным и любимым. И произойдет чудо.


Пример:


1. «Сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов. 200 неизвестных будущих вариантов. Уровень опасности 50.

2. «Не сделать» = … = … = Выживу. Качество выживания 105 пунктов. 200 неизвестных будущих вариантов. Уровень опасности 50.


Мы поступаем так:


«Даже если я сделаю это и ничего не получу, зря потрачу время и деньги, потеряю полжизни, то я всё равно люблю и принимаю себя.»


и добавляем:


«Даже если я не сделаю это дело и потом буду жалеть и рыдать, что не сделал, и потеряю таким образом миллион денег и всех родных, то я всё равно люблю и принимаю себя.»


Какое решение будет сейчас, вы уже поняли? Вот такое: да наплевать какое!


И, о чудо, вы осознаете, надо ли вам делать это дело или нет. Оно, как будто само, придёт в голову. Свалится с неба. Например: я сделаю это, потому что всегда хотелось это сделать! И сделаете. Потому что ума тут нет.


Что же произошло? Ушла важность (о которой будет следующая глава). А с ней отключился и цепной пёс.


Вот так легко можно решать сомнения и неуверенности.

Попробуйте, чтобы сказкой не казалось, приобретите личный опыт.


А вот ситуация, когда сомнение немного другого толка. В таких ситуациях запросто возникнет нужда во мнении других людей. Да еще и очень срочно оно нужно!


Проблема: У человека есть неуверенность в себе. Он не видит себя со стороны и не знает, хорошо или плохо он держится на сцене. Здесь рождается небольшой страх провала, боязнь сказать лишнее и поступить неправильным образом. Страх забыть текст, пукнуть и так далее.


Вариант обычный: Нужны подтверждения со стороны, что он выглядит хорошо и ведет себя хорошо. Мнения других людей, которые вселят в него необходимую часть уверенности и успокоят взбесившийся ум.


– Скажите мне, как я выгляжу? – бешено вопрошает он.

– Прекрасно, мой дорогой, – получает ответ.

– Уф, я пошел… – и выходит на сцену.


Вариант современный:


Шаг первый.

Играем текстами: «Даже если я уверен, что я выступлю как полный идиот и перепутаю все слова и надо мной будут ржать всем залом, то я всё равно люблю и принимаю себя.»


Шаг второй:

Если всё еще есть нужда во мнении других людей, то теперь его можно узнать. Но, скорее всего, этой нужды уже нет. Но тем не менее, спросить можно.


– Скажите мне, как я выгляжу? – ради забавы спрашивает он.

– Как будто вчера ты гулял всю ночь, мой милый, – получает ответ.

– Ахах, круто. Я пошел… – и выходит на сцену.


* * *


Для закрепления этого большого вопроса.


Любое сомнение, неуверенность, трудность выбора решается так:


1. Принимается любой вариант, путём принятия их всех, включая самые невероятные и опасные.


2. Сообщаем это себе, что мы любим себя, даже если всё плохое в мире уже случилось.


Ум отключается. И тут же появляется нужное решение.

* * *

Почти все сферы жизни так или иначе пересекаются с мнениями других людей. Без этого не было бы общения. И развитие личности происходит благодаря обмену мнениями или только получения чужого мнения.


Множество граней может быть затронуто:


Общение между людьми.

Обучение, новые знания.

Задачи, которые требуют совместного решения.

Политика.

СМИ.

Религия.

Войны тоже тут.

И многое, многое другое.


Если вы желаете больше пообщаться на эту тему и высказать своё мнение, услышать других, то добро пожаловать на форум книги.

Спор

Мало имеет отношения к рассматриваемой проблеме, однако должно быть рассмотрено.


Спор, это когда мнение одного человека не совпадает со мнением других. Например, одни уверены что надо «не делать», тогда как другой может быть полностью уверен, что «делать надо».


Иными словами говоря, у одного человека чаша весов «делать» заполнена, а у других – «не делать». Ни одна из этих точек зрения не является неверной. И не является верной. Это просто мнения, основанные на их опыте. На их воспоминаниях.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука