От невозможного до элементарного. Бросаю курить

Давайте начнем с радостного предвкушения свободы и независимости, будем выпутываться из паутины дыма и иллюзий. Настройте себя на позитивный лад, откройте ум для слушания, понимания и исполнения. Вы победитель и уже сделали первые шаги к счастливому будущему без сигарет! Направьте мысли на победоносный финал. С таким настроем он не заставит ждать. Почему я делаю акцент на позитивный настрой? Потому что в таком настроении мне легче работать, а вам интереснее и интригующе читать. Многие знают, что мысли материальны ,и правильное мышление позволяет человеку добиваться поставленных целей и задач. Умея рационально думать и мечтать, люди с упорством добиваются успеха, богатства, счастья, благосостояния. Это введение -настрой, не переживайте, никакого гипноза!

Итак, разбирательство дела

Представьте осужденного узника, которого за чужой проступок посадили за решетку на срок. Вы скажете: « Причем здесь курение?»Это наглядный пример и аналогия с процессом курения. В своей книге я часто буду использовать истории, сравнения, примеры для того, чтобы определенный факт было видно с нескольких ракурсов, если с одной стороны непонятно, то на другом примере легче увидеть доказуемое. Вернемся к примеру. Заключенному разрешается по определенному расписанию видеться с посетителями. На очередной встрече друг ему говорит: «Слушай, тут условия желают быть лучше, здесь можно заразиться туберкулезом, а о родных своих ты подумал? Они ведь переживают о тебе, скучают. Тебе стоит задуматься, может, все-таки лучшим вариантом было бы вернуться домой?». Что первое пришло бы вам в голову? Да то, что ваш друг просто издевается. Не так ли? А в реальной жизни так выглядит врач или близкий человек, который надоедает своими учениями о вреде курения. И ведь помощи вам в этом никакой нет. Согласны ли вы, что осужденному и курильщику лучше всего знать, в каком положении они находятся? Если придумать мечту, сделать её целью, которой ты добиваешься , то обстоятельства в жизни будто сами поворачиваться в сторону ее исполнения.

Для достижения цели нужно усердие, старательность, целеустремленность, дисциплина, самоконтроль и сила воли. И мы знаем, что есть люди, которые оставили зависимость с помощью этих качеств. Я уважаю таких людей и преклоняю перед ними колено. По собственному опыту мне известно, что значит бросить курить, используя силу воли.

Бросивший курить с помощью силы воли не свободен от зависимости

Попрошу сейчас очень сильно задуматься над следующим вопросом. Стал ли свободным курильщик, использующий силу воли, стал ли свободным осужденный, бежавший из тюрьмы? Вы ответите: "Конечно! Человек не курит уже три года, естественно, бросил. Заключенный живет три года в отдаленной от цивилизации деревне и радуется жизни. Естественно, он свободный". Но это лишь иллюзия свободы. Сбежавшего из тюрьмы, рано или поздно найдут власти, а курильщик тайком думает о случайной сигаретке, просто об этом никому не говорит, чтоб "не ударить лицом в грязь". В мечтах он представляет, как затягивается дымом и получает удовольствие. Курильщик без ума от запаха тлеющей сигареты, который случайно уловил на улице. А запретный плод всегда сладок. Мы это знаем еще от сотворения мира, когда Бог поставил дерево среди Эдемского сада и сказал Адаму и Еве не вкушать с него плоды. Дерево познания добра и зла. Обычное дерево, такое же, как и остальные деревья в саду, с такими же плодами, как и у других деревьев. Тем более должное нужно отдать Богу за то, что Он предупредил о последствиях непослушания. Нас тоже предупреждали о серьезных последствиях наркотической зависимости. Да и табачные компании на каждой пачке пишут о последствиях курения. Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали табак «глобальным убийцей номер один». Никотиналкалоид, содержащийся в различных видах табака и в некоторых растениях- в ваточнике, хвоще полевом, очитке едком, некоторых видах плауна быстро распространяется по крови, через семь секунд достигает головного мозга. Отсюда при активном курении развиваются такие болезни, как новообразования ротоглотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек, шейки матки, мочевого пузыря, острое нарушение мозгового кровообращения, слепота, катаракта, периодонтит, аневризма аорты, болезни сердца, болезни периферических сосудов, бронхиальная астма и другие респираторные заболевания. Чаще всего раку лёгких предшествует именно курение.

Кроме того оно сильно бьёт по нашему карману. Подсчитайте ваши растраты на сигареты за ваш период курения. У меня,например, стаж курения 15 лет. В среднем одна пачка в день. Итого получается:один миллион рублей. Нас действительно обо всем предупреждали. И не глупцы ли люди, предупреждённые, но все равно сделавшие свой выбор? В чем подвох? В чем причина непослушания?