От сомнений к определенности. Опыт врача

А юность прячется внутри! Есть же понятие – «молодой старик» и «старый молодой»!

Если вы чего-то хотите добиться, превратите разум в «стрелу», без промаха бьющую в цель (Индра Деви).

Все со страхом ждут старости. Женщины с ужасом отмечают появление менопаузы, климакса, стараются всячески продлить свою гормональную активность, хотя бы медикаментозно. Однако это неотвратимые процессы, можно замедлить или облегчить их протекание.

В традиционных культурах на этом этапе женщина приравнивается к старейшинам, которые руководят жизнью сообщества с помощью мудрости и опыта. Возьмем на заметку?

Обычно наши ожидания оказывают влияние на результаты. Наше отношение к различным стадиям жизни имеет решающее значение в том, как мы их переживаем.

В кельтской культуре девушку сравнивали с цветком, мать – с плодом, а бабушку – с зерном. Зерно – та часть, в которой сосредоточены знания и потенциальные возможности всего растения. Но менопауза отягощается внутренними дегенеративными изменениями: гормональный дисбаланс приводит к остеопорозу, изменениям в глазах, нервной системе, печени и других органах и системах.

Так вот, начав заниматься йогой, вы предотвращаете все эти дегенеративные изменения. И даже наоборот – улучшается работа всего организма, вы вдруг начинаете чувствовать себя комфортно, испытываете дружелюбие ко всему.

Таким образом, благодаря йоге, вы становитесь:

– спокойнее,

– увереннее,

– ощущаете забытую легкость в теле,

– растягиваете руки в плечевых суставах, а ноги – в тазобедренных,

– растягиваете грудную клетку, избавляясь от впалой груди,

– можете крепче встать на ноги – в прямом и переносном смысле, ибо в первую очередь оздоровляются стопы. Стопа – это 26 косточек, 52 – на обе стопы. Представляете, какими должны быть эти косточки, чтобы удержать тело, со всей его тяжестью, в равновесии, и не на один час, а всю жизнь!

Мы массируем стопы, расширяем межпальцевые промежутки на ногах пальцами рук. Или, если это сложно, вставляем между пальцами в качестве распорок карандаши разных диаметров и меняем их диаметр время от времени (подробнее о стопах см. раздел, посвященный су-джок терапии).

Помните: полюби препятствия – и они приведут тебя к вершине! Старость можно рассматривать по-разному, это зависит от мировосприятия в целом, но и как препятствие в том числе: ты уже не тот; надо думать о вещах, в молодости просто не приходивших в голову; заботиться о своем здоровье, ритме жизни, сне, отдыхе, ежедневных прогулках и многом другом.

Если бы молодость знала, если бы старость могла. Однако можно попробовать.

Астрология в моей практике

Мой путь к астрологии был очень сложным из-за моего характера и, пожалуй, из-за неведения. Настоящих знаний у меня вначале не было, ну, а те, что все-таки были, из-за разрозненности и обрывочности не укладывались в единую систему Когда я работала иглотерапевтом, один пациент приводил другого, тот – третьего, третий – четвертого, как это всегда бывает, – люди ведь воодушевляются, видя результат. И так получалось, что всегда среди тех, кто приходил ко мне на лечение или на консультацию, оказывались люди, имеющие отношение к астрологии, просто интересующиеся и профессионалы.

Я помню, в советское время в Ереване ко мне на лечение приходила женщина, жена крупного партийного босса. Она увлекалась астрологией и время от времени ездила в Москву к своему учителю. Тот говорил, что скоро страна развалится (это в начале восьмидесятых), а моя знакомая с семьей переедет жить в Америку. Так потом и произошло. Я вспомнила об этой истории много лет спустя, уже живя в Москве. А тогда любое общение на темы об астрологии вызывало у меня опасения и чувство дискомфорта. Не зная толком, что она, собственно, собой представляет, я видела в астрологии насилие над волей человека, манипулирование, вмешательство в судьбу, смешные прогнозы на день или на месяц, которых было много в газетах и журналах, видимо, для привлечения внимания. А мне совершенно не хотелось никакого вмешательства ни по отношению к себе, ни к кому бы то ни было. Поэтому, хотя меня постоянно знакомили с астрологами, свое общение с ними я старалась свести к ничего не значащему обмену любезностями и замечаниям о погоде.

Однажды во мне промелькнуло, что этот мой страх, связанный с астрологией, порожден всего лишь отсутствием знаний – вот и все. А чего, собственно, я боюсь? С древности и до Средних веков астрологические знания являлись частью искусства врачевания, и мне захотелось лучше в этом разобраться. Меня интересовало мастерство врачей, весь их арсенал, все то, что потом, с продвижением современных западных концепций и методов лечения, было утрачено.