Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку

Вся штука в том, что сами глаза и глазные яблоки обладают очень близким расположением с самими желудочками головного мозга, в которых вырабатывается спинномозговая жидкость. И бывают моменты, когда люди сдерживают слёзы по различным причинам, пытаясь не плакать, Но парадокс в том, что организм всё равно плачет! Просто слёзы в этом случае не прорываются наружу за счет перекрытия каналов для выхода слёз. Они прорываются из слёзного мешка в носовую полость, где впитываются через слизистую оболочку внутрь черепной коробки в структуру головного мозга (по такому принципу работают препараты-ноотропы с пептидным строением, предназначенные для интраназального введения).

Слёзы несут в себе определённые нейромедиаторы, которые несут информацию о психическом состоянии человека в данный момент.

Когда человек испытывает радость, нейромедиаторы имеют одну характеристику, а когда человек испытывает горе, печаль, боль и плачет при этом, нейромедиаторы, содержащиеся в слезах, имеют совершенно другие свойства.

И вот эти нейромедиаторы через поступление в структуру мозга, меняют состав спинномозговой жидкости (ликвора), которая дальше их разносит по всему центральному нервному аппарату и уносит их в структуру соединительной ткани за пределами позвоночника, распределяя по всему телу. Таким образом эмоциональное состояние человека через слезный аппарат разносится спинномозговой жидкостью по всему телу и начинает оказывать конкретно выраженное уже физическое воздействие. Ибо нейромедиаторы несут в себе определенную информацию, которая а последствии оказывает глобальное влияние на весь организм, пропитывая соединительную ткань в самых отдалённых уголках тела и приводя к каскаду скрытых биохимических и физиологических реакций.

Это только один из примеров-гипотез обмена информацией между, к примеру, нервной системой и всем телом. И один из примеров воздействия психического состояния человека на физическое состояние его же тела глобально.

Но отвлечемся от таких нюансов и перейдём дальше, к самому важному на мой взгляд. К тому, что стоит понимать и знать о работе мышц, мышечных клеток и всего тела в целом. Самое интересное еще впереди.

Что из себя представляет скелетная мышца на самом деле. Жилы. Актин и миозин.

Я говорил ранее о том, что книга будет излагать не совсем стандартное видение устройства тела, мышц, сухожилий человека. Через книгу мне хочется транслировать собственное видение устройства мышечной системы.

Моё видение не уникально. Многие люди, в том числе и ученые с мировым именем, либо склоняются к таким точкам зрения, либо уже давным-давно их исследуют и получают подтверждения гипотез.

В этой книге я хочу, как говорил ранее, предложить нестандартный подход к взгляду на мышечную систему и, естественно, на её работу, на её функции и на принципы, по которым происходит гипертрофия мышц.

Мы привыкли считать, что мышца — это орган, который на обоих своих концах заканчивается сухожилиями, которые потом крепят эту мышцу к кости. И до тех пор, пока мы так думаем, мы до конца не понимаем, что она на самом деле из себя представляет. Мы видим мышцу как что-то отдельное от всей системы. Причём, мы видим активную её часть, которая заполнена актином с миозином, тоже отдельно от сухожильной части и, тем более, отдельно от костей.

Я уже говорил, что самый распространенный белок в нашем теле — это коллаген. Так же говорил, что система оболочек от клеточных оболочек до нашей кожи представляет собой определенную фрактальную структуру, которая похожа на матрёшку, но ещё больше похожа на конструкцию тела из пупырчатой плёнки от поверхности до самой глубины. И с моей точки зрения было бы глупо рассматривать актин-миозиновую активную часть каждой мышцы отдельно от всей этой структуры. Я предлагаю взглянуть на мышцу не с точки зрения активной её части, а с точки зрения тотальной целостности и встроенности этого узла в общую систему соединительной ткани тела человека.

Мы привыкли где-то в воображении считать, что фасция и вообще плёнки соединительной ткани — это просто как листы полиэтилена или бумаги, в которые мышцы просто завёрнуты снаружи, дабы не развалиться и не расплыться. На самом деле, «листы» соединительной ткани имеют губчатую структуру — там тоже есть жидкостная среда. И эта среда называется внеклеточным матриксом. Во внеклеточном матриксе, то есть, внутри самой структуры соединительной ткани, происходит целая куча биохимических и физиологических процессов, которые как раз и позволяют функционировать тем органам и системам, которые заключены в оболочку соединительной ткани и имеют структуру из неё.

И теперь, когда мы посмотрим глобально на всю систему соединительной ткани, предлагаю представить, что активная часть каждой мышцы — это просто вкрапление, просто вставка в огромный массив соединительной ткани.