Отложения солей и народные средства

12 точка. Расположена кнаружи от срединной линии спины на расстояние, равное трем длинам второй фаланги среднего пальца правой руки, на уровне четвертого заднего отверстия крестцовой кости.

13 точка. Расположена между наружной лодыжкой и ахилловым сухожилием.

14 точка . Расположена под наружной лодыжкой у нижнего края выступа пяточной кости.

15 точка. Расположена на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы книзу и кпереди от основания V плюсневой кости.

16 точка. Расположена на 3 мм кнаружи от корня ногтя V пальца стопы.

17 точка. Расположена на наружной поверхности бедра, выше верхнего края коленной чашечки на расстояние, равное семи длинам второй фаланги среднего пальца правой руки, у наружного края широкой мышцы бедра.

18 точка . Расположена под остистым отростком III грудного звонка.

19 точка. Расположена на сочленении крестца и копчика по средней линии спины.

20 точка. Расположена по средней линии спины между остистыми отростками II и III поясничных позвонков.

Рекомендую использовать точечный массаж в комбинации с другими методами массажа, фитотерапией и другими нетрадиционными методами лечения. В зависимости от метода воздействия на точку эффект от массажа может быть возбуждающим или успокаивающим. Техника «успокаивающего массажа»: в течение 2 секунд находите одну из указанных точек, затем в течение 6 секунд производите круговые движения по часовой стрелке, углубляясь, надавливая на точку и постепенно усиливая давление. Затем удерживайте достигнутый уровень в течение 2 секунд, затем производите обратное движение, как бы вывинчивая палец против часовой стрелки, постепенно уменьшая силу давления. Выполняйте это обратное вращение в течение 5–6 секунд. Затем, не отрывая пальца от фиксируемой точки, цикл движений повторите (при воздействии в течение 1 минуты успокаивающим способом производите 4 входа и выхода, каждый по 15 секунд. Если надо воздействовать в течение 2 минут, делайте 8 входов-выходов). Техника «возбуждающего массажа»: в течение 2 секунд находите точку, затем в течение 4 с производите круговые движения по часовой стрелке, «ввинчивая» палец в массируемую точку, а затем массирующий палец резко отрывайте от точки. Данное движение повторяйте 10 раз в одной точке, что составляет 60 секунд воздействия.

Глава 6. Классический массаж

Проведение классического массажа рекомендуется при холецистите на фоне желчно-каменной болезни. Противопоказан массаж при острых заболеваниях печени и желчного пузыря; воспалении брюшины (перитоните); обострении панкреатита.