Отпускание. Путь сдачи

Апатия: «К чему весь этот цирк? Такое всегда происходит со мной. В любом случае, скорее всего, я не буду страховать машину. Бесполезно разговаривать с этим парнем. Он просто будет судиться со мной. Жизнь такая паршивая».

Горе: «Теперь моя машина разрушена. Она никогда не будет такой, как прежде. Жизнь такая мрачная. Наверное, я потеряю кучу денег на ремонте».

Страх: «Скорее всего, этот парень в ярости. Боюсь, он ударит меня. Мне страшно поговорить с ним. Наверное, он подаст на меня в суд. Пожалуй, машину не смогут починить. Ремонтники на сервисном обслуживании всегда надувают меня. Страховая компания, вероятно, выйдет сухой из воды, а я окажусь крайним».

Желание: «Я могу заработать на этом. Я буду держаться за шею, как будто получил травму. Мой шурин — адвокат. Мы подадим в суд на этого идиота. Я получу большую компенсацию и отремонтирую машину в самом дешевом месте».

Гнев: «Кретин! Я проучу этого парня. Ему следует дать по роже. Я буду судиться с ним, пока не отберу последние штаны, я заставлю его страдать. Моя кровь кипит. Я дрожу от ярости. Прибил бы этого ублюдка!»

Гордость: «Смотри, куда едешь, идиот! Господи! Кругом одни неуклюжие придурки! Как он посмел повредить мою новую машину! Черт возьми, кто он такой, что это себе позволяет? Скорее всего, у него дешевая страховка. Слава Богу, у меня полное КАСКО».

Смелость: «Хорошо, что у нас обоих есть страховка. Я заполню все бумаги и разберусь с этим. Неприятно, но ничего страшного. Я поговорю с этим парнем и успокою его».

Нейтралитет: «Такое случается в жизни. Невозможно проехать тридцать тысяч километров без единой царапины».

Готовность: «Как я могу помочь этому парню успокоиться? Ему не нужно расстраиваться по этому поводу. Мы просто обменяемся информацией, необходимой для страховки, и у нас все будет в порядке».

Принятие: «Могло быть и хуже. По крайней мере, никто не пострадал. Это всего лишь вопрос денег. Страховая компания позаботится об этом. Думаю, парень расстроен. Это нормально. Такое случается. Слава Богу, я не управляю этой вселенной. Это всего лишь маленькая неприятность».

Разум: «Будем практичными. Я бы хотел поскорее закончить с этим, чтобы заняться своими делами. Какой наиболее эффективный способ решения этой проблемы?»

Любовь: «Надеюсь, парень не расстроен. Я его успокою». Говорит другому водителю: «Расслабьтесь, все в порядке. У нас обоих есть страховка. Я знаю, как это — оказаться в такой ситуации. Такое случалось со мной. У меня была небольшая вмятина, и мы починили ее за день. Не волнуйтесь, мы можем не сообщать об этом инциденте, если вы не хотите. Возможно, мы можем учесть расходы на ремонт и таким образом избежать потери при выплате страховки. Нечего расстраиваться». Успокаивает расстроенного водителя, положив руку на его плечо в дружеской манере.

Покой: «Случайностей не бывает. В любом случае я собирался починить трещину в бампере и еще выровнять маленькую вмятину на крыле. Так что теперь я это сделаю бесплатно. А вы не зять Джорджа? Вы как раз тот парень, которого я хотел увидеть. Я занимаюсь довольно большим бизнесом, и я думаю, что вы можете мне помочь. Мы оба окажемся в выигрыше. Пожалуй, вы подходящий кандидат и можете провести необходимые исследования. Как насчет чашечки кофе? Мы можем все обсудить. Кстати, вот данные моей страховки. Смотрите, у вас страховка от той же компании. Какое совпадение. Все, что ни случается, — к лучшему. Нет проблем». Уходит с новым другом, обсуждая новые перспективы. Инцидент уже забыт.

Вышеизложенное иллюстрирует все, о чем мы говорили. Именно мы сами создаем реакции, ведущие к стрессу, как результат того, что держим внутри. Наши системы убеждений, восприятие нас самих и других людей определяются нашими подавленными чувствами, которые буквально создают события и инциденты во внешнем мире — те события, которые мы впоследствии называем причиной наших реакций. Это самоподкрепляющаяся система иллюзий. Это именно то, что имеют в виду просветленные мудрецы, когда говорят: «Мы все живем в иллюзии». Все, что мы переживаем, — это наши собственные мысли, чувства и убеждения, проецируемые на внешний мир и фактически являющиеся причиной того, что с нами происходит.

У многих людей в тот или иной момент были переживания различных уровней сознания, но, как правило, в основном мы действуем на том или другом уровне в течение длительного времени. Большинство людей озабочены выживанием во всех его скрытых формах, и поэтому они выражают главным образом страх, гнев и стремление к выигрышу. Они пока еще не знают о том, что самым мощным инструментом выживания является состояние любви.

Интересно, что, как мы говорили в предыдущей главе, любимая собака может продлить человеческую жизнь на десять лет. Любовь, нежность, забота о другом существе и общение с собакой смягчают негативные последствия стресса. Любовь стимулирует выработку эндорфинов и жизненной энергии, принося лечебный бальзам для жизни, подверженной стрессам.