Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

По мере отпускания негатива мы обретаем нашу собственную силу. Это происходит само по себе. Счастье все время было внутри тебя, но теперь, после того как были сняты все блоки на пути к нему, оно сияет на полную силу. Сейчас мы оказываем благоприятное влияние на всех, с кем вступаем в контакт. Энергия любви вибрирует сильнее всех эмоциональных вибраций. Ради любви люди будут делать все возможное, и они сделают то, чего никогда не станут делать ни за какие деньги.

Когда удалены негативные блоки и все «я не могу», перед нами открываются новые сферы жизни. Успех основывается на том, что мы делаем все возможное, но большинство людей привязаны к тому, что, по их мнению, они должны делать. По мере освобождения от ограничений становятся доступными все новые возможности для творчества и самовыражения.

Обратимся к примеру молодой женщины, обладающей большим музыкальным талантом. Она почти все свое время проводит на скучной работе, на которую ходит, чтобы заработать денег. То, что она действительно любит делать, — это играть на музыкальных инструментах, оставшись дома в одиночестве. Это то, что она делает исключительно ради удовольствия. Из-за неуверенности в себе она редко играла для других людей, включая даже близких друзей. После того как она начала отпускать ее внутренние ограничения — все низкоэнергетические чувства, блокирующие ее самовыражение, — ее уверенность и способности росли настолько быстро, что она начала выступать публично. Ее талант был высоко оценен, что привело к активной музыкальной карьере. Профессиональная запись, сделанная ею, была достаточно успешной, и она могла сократить время основной работы. Женщина стала уделять больше времени и сил тому, что теперь становилось расцветающей карьерой, приносящей ей большую радость и удовлетворение. Хотя она была новичком в этом деле, женщина начала свой собственный музыкальный бизнес и через год продавала свои записи на национальном рынке, а затем в Европе. С восторгом она обнаружила, что очень успешна в том, что ей нравится больше всего. Для всех были очевидны ее растущая жизненная энергия и счастье. Успех распространился на другие сферы ее жизни.

Другой пример — инженер среднего возраста без каких-либо творческих способностей, всегда ненавидевший поэзию. Научившись отпускать свои негативные чувства, он внезапно обнаружил, что пишет хайку (традиционный японский жанр лирической поэзии). Он начал писать множество стихотворений без особых усилий, а затем развил в себе способности автоматического написания.

Еще можно привести пример шестидесятилетней женщины, пожелавшей поступить в колледж на заочное образование. При этом она ходила на работу. В итоге она получила степень бакалавра, затем стала магистром и, наконец, защитила кандидатскую диссертацию, став ответственным руководителем.

Можно было бы привести еще тысячи примеров быстрого расширения, случившегося с людьми, когда были отпущены их «я не могу». Зачастую могут разрешиться застарелые жизненные ситуации.

Как это ни парадоксально, из-за смещения равновесия такие прорывы могут расстраивать друзей и членов семьи. То, что мы делали из состояния ограниченности, страха, вины или чувства долга, может быть внезапно выброшено за борт. Новые уровни сознания меняют восприятие, и открываются невиданные горизонты. Многие побуждающие мотивы неожиданно становятся бессмысленными. Деньги, слава, уважение к своей персоне, статус, престиж, власть, амбиции, конкурентная борьба и потребность в безопасности теряют свое значение. Все это заменяется мотивацией любви, сотрудничества, осуществления, свободы, творческого самовыражения, расширения сознания, понимания и духовного осознания. Появляется тенденция полагаться более на интуицию и чувства, чем на мышление, разум и логику. Люди, у которых преобладает «ян», могут обнаружить в себе «инь», и наоборот. Жесткие шаблоны уступают место гибкости. Сохранность и безопасность становятся менее важными, чем исследования и открытие нового. Личная жизнь набирает обороты, и движение заменяет застревание в рутинных жизненных шаблонах.

Одно удивительное наблюдение над работой метода отпускания заключается в том, что основные изменения могут происходить очень быстро. Внезапно могут исчезнуть жизненные шаблоны, и затянувшийся зажим может быть отпущен в считанные минуты, часы или дни. Быстрые изменения сопровождаются повышением жизненной энергии. Энергия жизни, освобождаемая вследствие отпускания негатива, теперь устремляется в позитивные отношения, мысли и чувства, с постепенным увеличением личной силы. Мысли становятся эффективнее. С меньшими усилиями теперь можно достичь большего. Благодаря устранению сомнений, страхов и подавления усиливается сила намерения. Из-за уменьшения негативности освобождаются динамические силы, поэтому становится осуществимым то, что считалось несбыточными мечтами.

Разрешение психологических проблем по сравнению с психотерапией

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе

Зигмунд Фрейд – знаменитый австрийский ученый, психиатр и невролог, основатель психоанализа. Его новаторские идеи, критиковавшиеся в научном сообществе, тем не менее оказали огромное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Психопатология обыденной жизни», «Толкование сновидений» и «Пять лекций о психоанализе». Философские трактаты как нельзя лучше отражают позицию автора и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Фрейда.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия